我從去年開始做線上分享悔醋，開始做自己的個(gè)人號(hào)摩窃，經(jīng)常會(huì)在做分享的時(shí)候、在微信后臺(tái)芬骄、在約見一塊蛋糕的時(shí)候猾愿，會(huì)被問(wèn)到時(shí)間管理的一些問(wèn)題。

像諸如此類

● “我做了滿滿的計(jì)劃账阻，但是我都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)匪蟀，我該怎么辦？”

● “我怎么樣才能做到工作宰僧，生活材彪，學(xué)習(xí)之間的平衡？”

其實(shí)像這種問(wèn)題很難做到兩三句話就回答好的琴儿，今天我先跟大家分享一些最近大半年來(lái)我在時(shí)間管理上用的很順手的時(shí)間管理技巧段化。

1、做好情緒管理

相信大家都受過(guò)因?yàn)榍榫w低落造成，或者是其他的情緒問(wèn)題显熏，導(dǎo)致自己的工作沒(méi)有按時(shí)完成好，或者是沒(méi)有心情去做自己想做的事情的痛晒屎，這種感覺真的特別不好受喘蟆。

去年我將情緒管理放在一個(gè)很重要的位置，每天都會(huì)觀察自己的情緒鼓鲁，會(huì)不斷地察覺自己在各種場(chǎng)景下自己的情緒反應(yīng)是怎么樣的蕴轨，不斷總結(jié)自己在做什么的時(shí)候會(huì)很開心，跟什么人在一起的時(shí)候會(huì)很舒服骇吭，不開心的時(shí)候做什么事情會(huì)讓自己開心起來(lái)橙弱。當(dāng)你能越了解自己的情緒，發(fā)生情緒問(wèn)題的時(shí)候燥狰，你調(diào)整的速度會(huì)越快棘脐。調(diào)整的速度越快，你的時(shí)間會(huì)節(jié)省的更多龙致，你想做的事情才會(huì)在你預(yù)期的時(shí)間里完成蛀缝，而不會(huì)收到情緒問(wèn)題的影響。

2目代、每天離開社交網(wǎng)絡(luò)一段時(shí)間

每天晚上我在看書屈梁，寫作的時(shí)候嗤练，會(huì)將手機(jī)拿開；我有很多的微信群俘闯，但是大部分都是設(shè)置了免擾模式潭苞，重要的群我會(huì)置頂忽冻，每天定時(shí)查看群消息真朗；在周末的時(shí)候，我很少看微信的信息僧诚，不是重要的人給我發(fā)信息遮婶，我很少會(huì)回復(fù)。每天我花在刷朋友圈的時(shí)間從沒(méi)超過(guò)10分鐘湖笨，我會(huì)把那10分鐘的時(shí)間花在我想看的重要的人的朋友圈旗扑。

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展確實(shí)讓我們?cè)谏钌希缃簧戏奖懔撕芏啻仁。且步壖芰宋覀兒芏嗟臅r(shí)間臀防，每天給自己一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處，離開一下社交網(wǎng)絡(luò)边败，讓自己可以專注做好那些重要而不緊急的事情袱衷。

3、不要對(duì)每個(gè)人都說(shuō)YES

君子之交淡如水笑窜，真的是簡(jiǎn)單又樸素的真理致燥，不要對(duì)每個(gè)人都掏心掏肺，該拒絕的就溫柔點(diǎn)拒絕排截，把你的時(shí)間留給更重要的人嫌蚤；

朋友不需要多，有幾個(gè)能說(shuō)上心里話的就好断傲；工作上的領(lǐng)導(dǎo)脱吱，同事能發(fā)展成好朋友的少之又少，踏實(shí)做好分內(nèi)事认罩、不用費(fèi)盡心思跟領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系尋找晉升捷徑急凰，簡(jiǎn)單老實(shí)就是最好的捷徑；

哪些你看著就討厭猜年，做事的風(fēng)格明顯跟你的理念有相悖的人抡锈，道不同不相為謀，自動(dòng)把他們隔絕出你的圈子乔外，隔絕不了的床三，不主動(dòng)接觸，不主動(dòng)在背后議論杨幼，不當(dāng)傳話筒撇簿，眼不見心不煩聂渊，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代最方便的一點(diǎn)就是，我看你不順眼四瘫，我可以直接刪除拉黑你汉嗽。

4、做好總結(jié)

做了計(jì)劃開始執(zhí)行找蜜，需要不斷做總結(jié)饼暑，做得好的過(guò)一遍就夠了，做的不好的要去找原因洗做，是因?yàn)闀r(shí)間不夠弓叛，情緒不佳，還是因?yàn)闆](méi)有激情诚纸？每一種原因下面都有解決方法撰筷，不斷調(diào)整不斷優(yōu)化，你的時(shí)間管理才會(huì)越適合你畦徘，跟你的實(shí)際情況越貼近毕籽。每個(gè)人的時(shí)間管理方法都有一套自己的體系，別人的方法可以借鑒井辆，但是需要自己逐一嘗試关筒，不斷總結(jié)，不總結(jié)卻又埋怨自己時(shí)間管理做得不好掘剪，都在耍流氓平委。

5、做好自己力所能及的事情

有些時(shí)候約見一塊蛋糕的時(shí)候夺谁，有些人不了解我的性格廉赔，會(huì)跟我說(shuō)誰(shuí)做了啥課程的收了多少個(gè)學(xué)員，一個(gè)月又可以進(jìn)賬多少錢匾鸥；哪個(gè)ip又公布了TA月入多少位數(shù)蜡塌；誰(shuí)跟誰(shuí)現(xiàn)在在抱團(tuán)發(fā)展。勿负。馏艾。。奴愉。琅摩。我不太關(guān)心誰(shuí)賺了多少錢，課程做的怎么樣锭硼，我始終堅(jiān)持做好自己房资，我只要比我的昨天有進(jìn)步，哪怕只是0.01%檀头，我也是開心的轰异。這些信息對(duì)我來(lái)說(shuō)反而是種干擾岖沛，不攀比、不八卦搭独、不競(jìng)爭(zhēng)婴削，做好自己力所能及的事情是我的原則。

6牙肝、做好工作計(jì)劃

職場(chǎng)八小時(shí)更應(yīng)該做好工作計(jì)劃唉俗，今天工作最重要的事情是哪幾件，先完成最重要的工作內(nèi)容惊奇，這是最基本的互躬；除此之外播赁，還要將自己的重要而不緊急的技能訓(xùn)練跟學(xué)習(xí)也安排到工作計(jì)劃里面去颂郎，這樣你會(huì)更加重視，時(shí)刻保持著一定的危機(jī)感容为，時(shí)刻準(zhǔn)備好自己乓序，會(huì)讓你在對(duì)待時(shí)間上更加用心。

7坎背、先完成再完美

有些人不是行動(dòng)力差替劈，而是太講究完美主義，每做一件事情都是要想得足夠全面得滤，準(zhǔn)備的足夠周全才開始行動(dòng)陨献，往往容易陷入“想得太多做得太少”的坑跳不出來(lái)。

大部分事情是可以先開始做懂更，邊做邊調(diào)整眨业，不需要再還沒(méi)開始的時(shí)候思緒萬(wàn)分還未踏出第一步。

8沮协、答應(yīng)我龄捡，不要放過(guò)每一個(gè)5分鐘

不要以為5分鐘很少，當(dāng)你能夠把一天中所有的5分鐘碎片時(shí)間都撿起來(lái)的話慷暂，總量是很嚇人的聘殖。

5分鐘可以做什么？

√ 看一篇文章;

√ 回復(fù)微信重要信息;

√ 確定一次分享的細(xì)節(jié)行瑞；

√ 轉(zhuǎn)個(gè)賬;

√ 交房租;

√ 用備忘錄記下當(dāng)天還需要完成的事情奸腺；

√ 記錄腦光一現(xiàn)的想法

√ 。血久。突照。。洋魂。。

零碎的事情可以在零碎的時(shí)間里做珊佣，如果你覺得5分鐘是寶貴的诺核，那它就是寶貴的，如果你覺得5分鐘也做不了什么事情庄岖，那它就做不了什么事情。

每個(gè)人的時(shí)間總量是一樣的角骤，每個(gè)人在時(shí)間面前都是平等的隅忿，關(guān)鍵還是在于每個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，如果你覺得你的時(shí)間是寶貴的邦尊，請(qǐng)將你的時(shí)間花在你喜歡的背桐，你熱愛的事情上面去，這樣即使你再忙碌也不會(huì)抱怨蝉揍，很多事在你面前根本就不值得一提链峭；如果你不滿現(xiàn)狀，只是一味糾結(jié)又沾，郁悶弊仪，那么再多的時(shí)間也會(huì)被你浪費(fèi)掉。

很多人會(huì)說(shuō)道理我都懂杖刷，但是我就做不到励饵，親，請(qǐng)不要逼著自己要記住所有的道理并嚴(yán)格要求自己遵循滑燃，請(qǐng)從最簡(jiǎn)單的做起：每天列出最重要的3件事并完成役听，堅(jiān)持30天，我等你的好消息哦表窘。