每個(gè)人都在努力著狠鸳，以自己的方式
總有人揣苏，從自己的視角出發(fā)，得出結(jié)論：
有些人在努力件舵，有些人則否卸察。
然而，實(shí)際上铅祸，每個(gè)人有意識(shí)的每一時(shí)刻蛾派，都在用自己的方式努力著：
努力的離苦得樂(lè)，讓自己少痛苦，多歡樂(lè)洪乍。
只是每個(gè)人的苦樂(lè)方式不同而已。
進(jìn)一步講：
每一個(gè)人所做的一切選擇夜焦，都是他個(gè)人壳澳，在當(dāng)時(shí)情況下，可以做出的茫经，最離苦得樂(lè)的最優(yōu)解巷波。
舉個(gè)直觀的例子。
一個(gè)人卸伞，在他有選擇余地抹镊，可以去偷懶去睡覺(jué)的情況下，選擇了努力工作荤傲。
你可以說(shuō)：他這么做真努力翱宥！
但實(shí)際上遂黍，如果他不努力工作终佛，就會(huì)受到其他的壓力——家庭的壓力、良心的譴責(zé)雾家、自我緊迫感——的煎熬铃彰，相比起來(lái)，還是去工作芯咧，不那么痛苦些牙捉。
更切實(shí)的例子。
一個(gè)習(xí)慣了每天跑步的人敬飒，如果有那么一兩天沒(méi)跑邪铲，會(huì)很不舒服。因?yàn)樗呀?jīng)接受了“跑步對(duì)身體有益”驶拱、“不跑步就是種偷懶”的自我心理霜浴。不跑步，他會(huì)有一種“我在偷懶了”的罪惡感蓝纲。
所以阴孟，他去跑步之后，身體可能疲憊税迷，但心情會(huì)好很多永丝。
或者很少人想過(guò)的例子。
一個(gè)人箭养，在有工作堆積的情況下慕嚷，賴床睡午覺(jué)。在正常觀點(diǎn)里，他根本不努力喝检；但如果剖析這個(gè)人的心理嗅辣，他也必然在焦慮著，為了工作做不完的焦慮挠说，為了經(jīng)濟(jì)收入可能面臨不穩(wěn)定的焦慮澡谭，面臨安全感的缺失。
他得不斷說(shuō)服自己损俭，讓自己能克服這些焦慮和不安蛙奖。
我身邊的一個(gè)例子。
有一個(gè)朋友杆兵，得跟不喜歡的女人結(jié)婚雁仲。
我問(wèn)他有沒(méi)有努力跟父母抗?fàn)帲f(shuō)沒(méi)有琐脏，他認(rèn)命了攒砖。
在面對(duì)一段自己不喜歡的婚姻，以及讓父母痛苦骆膝，兩種選擇下祭衩，他選擇了前者。他也努力過(guò)了阅签，只是不明顯掐暮。
包括他說(shuō)，他現(xiàn)在也在每天努力政钟。
努力著什么呢路克？努力克服悔恨，努力適應(yīng)生活养交，努力應(yīng)對(duì)自己的內(nèi)心掙扎精算。
每個(gè)人，做的一切選擇碎连，都有其道理灰羽。
每個(gè)人都渴望安全感，渴望感官享受鱼辙，渴望他人的關(guān)懷廉嚼。世俗意義上的努力，就是為了獲得這些倒戏。
而世俗意義上的不努力怠噪，就意味著得不到這些——這時(shí)，人就得努力克服對(duì)這些的渴望杜跷。
羨慕嫉妒恨也是很痛苦的傍念，要克服這些矫夷，也需要各種努力。
每個(gè)“我才不在乎呢哈哈哈”的故作瀟灑背后憋槐，有多少自怨自艾呢双藕？
所以，許多人都說(shuō)了：
達(dá)到目標(biāo)容易阳仔，節(jié)制欲望難——節(jié)制欲望蔓彩、樂(lè)天知命，如果真那么容易的話驳概，為什么歷朝那么多人都做不到？
因?yàn)榭酥朴趵担皇钦f(shuō)能就能的顺又，也需要努力，需要自我說(shuō)服等孵，需要時(shí)時(shí)的自我控制稚照。甚至許多人需要靠酒或藥物，來(lái)讓自己遠(yuǎn)離精神痛苦俯萌。
而做這一切果录，都是為了離開(kāi)痛苦——身體的或內(nèi)心的痛苦——而得到歡樂(lè)。
波士頓凱爾特人訓(xùn)練館里當(dāng)年的一個(gè)標(biāo)語(yǔ)：哪個(gè)更痛苦咐熙？后悔還是肌體弱恒？
前者是精神痛楚，后者是身體的疲憊棋恼。
就是這個(gè)意思返弹。
所以我說(shuō)，每個(gè)人爪飘，每時(shí)每刻都在努力义起，或者是身體，或者是內(nèi)心师崎，都在掙扎默终，隨時(shí)隨地。為了少些痛苦犁罩，多些歡樂(lè)齐蔽。
每個(gè)人活著，都很不容易昼汗。無(wú)論表面苦樂(lè)如何肴熏，其實(shí)都在咬著牙呢。
只是類似的事顷窒，只有自己知道就是蛙吏。每個(gè)人源哩，都只會(huì)覺(jué)得，自己的痛苦才是痛苦鸦做，他人的励烦，也許就沒(méi)那么明顯了。
