演講者 Melinda Epler 首先講述了她個人極具挫敗感的職場經(jīng)歷橡庞。她找到了心儀的工作浪藻，從個人夢想角度出發(fā)，這份工作的本身價值能夠充分地符合她所奉行的價值觀金蜀，可實際卻事與愿違刷后，職場環(huán)境的不友善使她幾度懷疑自身的能力。最終經(jīng)過仔細思考渊抄，她意識到不是自身的能力問題，而是缺乏職場的報持性環(huán)境丧裁。
由此Melinda努力尋找解決問題的途徑护桦，她首先建議我們改變對成功與機會的認知，尤其是那句: 一份耕耘煎娇，一份收獲二庵。這種情況并不適用于所有人。
想在復(fù)雜的職場環(huán)境中站住腳缓呛、工作順暢不是一件簡單的事催享，因為作為個體，我們不得不接受他人的各種歧視與偏見哟绊，這也正是文化多元化帶來的不可忽視的環(huán)境因素因妙。我們的性別、年齡票髓、宗教信仰攀涵、性取向 、家庭背景甚至家庭觀念等等都處于被拷問的狀態(tài)洽沟。如何不受歧視而順暢地工作就是一個值得深思的問題以故。
演講者給出了三種方式，旨在獲得職場盟友裆操，以期互相幫助怒详。
①與人為善+ 己所不欲，勿施于人
我們希望自己如何被對待踪区，答案是: 尊重昆烁。那么我們對自己的行為要求就是不要輕易打斷別人；他人發(fā)言時朽缴，放下手機與電腦認真聆聽善玫；聽到好想法時，及時贊揚與支持密强。
②支持弱小團體
在職場中茅郎，總有處境比自己還要糟糕的同事，留意他們的需求或渤，利用自身的優(yōu)勢提供可能的幫助系冗。伸出友善的雙手，坦誠擁抱他人薪鹦，是減少職場死敵的最簡單方法掌敬。聽到這里惯豆，我有一絲的懷疑，畢竟職場環(huán)境的可怕奔害，人心的險惡是客觀存在的事實楷兽，演講者的想法是不是有些過于天真與幼稚，可轉(zhuǎn)念一想华临，很多情況下芯杀，正是由于我們過多地揣測他人，先入為主判定對方動機不純雅潭，從而才導(dǎo)致一系列的關(guān)系不良揭厚。本身構(gòu)建坦誠與信任的關(guān)系就是在消除溝通壁壘，互助互幫的關(guān)系才是雙方共贏的基礎(chǔ)扶供。
③改變他人的生活
依據(jù)其演講內(nèi)容筛圆，我個人認為與其第二點本質(zhì)上是同一范疇。幫助別人椿浓，為別人創(chuàng)造機會太援，正向改變生活，進而加深了解轰绵、穩(wěn)固彼此關(guān)系粉寞。
聽了演講后，回憶起自己前幾年的職場生涯左腔，心生很多感慨唧垦，生活不易，工作不易液样。職場中由于利益矛盾的沖突振亮，很多人很多事往往就會向一個極其具有戲劇化的場景方向發(fā)展，一幕幕令人過目難忘鞭莽。談及我自己坊秸，學(xué)了不少東西，也感慨價值觀念的力量澎怒，終是很多人改不了褒搔，三觀不合，和諧共處喷面、互惠互利永遠免談星瘾。
