—01—
隨著飄然仙境的樂曲荆永,眼前的人兒似乎化為翩翩飄來的天外飛仙:
秀美的眼睛似有光芒發(fā)出,生動的眉眼間、臉頰上似有無限的深情;
雙手眷射、手臂如那連綿起伏的波浪嗅绸,或者上下飄動猛拴、或者左右開合麻蹋、或者提壓滴拉;
婀娜的身姿,隨即協(xié)調(diào)地舞動起來乏梁,坐落萎、臥念祭、起立兑宇、旋轉(zhuǎn)、飛舞粱坤,無論怎樣隶糕,都是帶著融化人心的萬般柔情……
美眉們?nèi)繛橹畠A倒瓷产,靜靜地觀賞著、沉醉著……這只美麗的舞韻瑜伽枚驻,是比比老師的原創(chuàng)作品之一濒旦。
它讓我想起了舞蹈皇后楊麗萍,就如同她那美麗的孔雀舞一般再登,飄逸尔邓、柔情、灑脫锉矢、唯美梯嗽。
月陰晴圓缺 如你的發(fā)梢
結(jié)年年今夜 悄悄地纏繞
問君記得多少
此生自在逍遙
長相思終不悔
花飛盡草無垠
天地昭昭
我似一葉小舟 無處可停靠
……
—02—
初識比比老師沽损,是在年會的聚會上灯节,愛說愛笑的她,總是那么積極地發(fā)言绵估,她的快人快語給人一種干練炎疆、豪爽的感覺,似乎還帶著男孩子的小調(diào)皮国裳。
剛剛結(jié)束的第四界禪瑜舞后大賽中形入,她和她弟妹蔣婷的雙人瑜伽,獲得了瑜伽團體冠軍躏救。
她在湖南開設(shè)的禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)班唯笙,也開展得如火如荼,堪稱又一位敢闖敢干的實干家盒使。
我們一起期待著她的工作坊開課崩掘。終于,在大賽結(jié)束后的第二天少办,即2019年3月13~14日苞慢,她的工作坊開啟了。
—3—
但見她講起課來英妓,風(fēng)趣幽默挽放,帶有親和力的教學(xué)氛圍中,她調(diào)動起學(xué)員情緒蔓纠,使學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲辑畦,師生之間產(chǎn)生了熱烈的互動。
回顧下即時情景——
我問你們能不能學(xué)會腿倚,你們一定要大聲地說出來:能學(xué)會纯出!哈哈,否則,你帶著自我懷疑的態(tài)度暂筝,那就真的學(xué)不會了哈箩言。
要對自己有信心哦,舞韻瑜伽就是適合舞蹈小白學(xué)習(xí)的焕襟,我的優(yōu)秀舞韻瑜伽學(xué)員陨收,都是沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的。
你們想學(xué)習(xí)什么呀鸵赖?幾只舞韻瑜伽务漩?還是教學(xué)方法?什么卫漫?你們都要學(xué)習(xí)菲饼?好吧,為這么貪心的你們列赎,我就都講解一下吧宏悦。
你們怎么沒穿舞韻瑜伽的漂亮服裝呀?什么包吝?都沒有呀饼煞?我們學(xué)員可都是配備了好幾套、不同項目的練習(xí)服裝呢诗越,舞韻瑜伽都有專門的漂亮服裝哦砖瞧。
你們下次來時,一定要記得換上專門舞韻裙裝哈嚷狞,那樣跳起來才漂亮哦块促。
我普通話講得不標(biāo)準(zhǔn),我們湖南人床未,“l(fā)an”和“nan”不分竭翠,你們委屈下,將就點聽課哈薇搁。
我講課時斋扰,你們不用記筆記的,因為記筆記你就聽不好課啃洋,你聽到的永遠(yuǎn)都是上一句話传货。你只有用心學(xué)習(xí),好好練習(xí)宏娄,隨學(xué)隨用问裕,你才能學(xué)會哈。
那邊不時電話鈴聲響起孵坚,音響與比比老師手機的藍牙連接模式粮宛,時而被打斷貌踏,也就暫停了舞韻瑜伽的音樂。
噢窟勃,對不起哈,我的生意實在是太好了逗堵,助理都忙不過來呀秉氧,羨慕嫉妒吧你們,哈哈哈……
—4—
當(dāng)比比老師的舞韻瑜伽舞動起來時蜒秤,我們感覺真是美醉了汁咏。
哇,想不到作媚,比比老師一旦跳起舞韻瑜伽來攘滩,竟然完全顛覆了她先前給我的印象,一改她豪爽干練的形象纸泡,儼然一個舞翩遷的小仙子漂问。
只見翩翩舞姿似仙女下凡,生動的表情女揭、柔情似水的舞姿蚤假,又是一個飛舞著的小精靈吶,呈現(xiàn)出來的萬般風(fēng)情集一身吧兔,好一個婀娜嫵媚的小仙女耶磷仰。
只有感嘆,比比老師的舞韻瑜伽好美呀境蔼!
沒想到灶平,舞韻瑜伽竟然也是這般美麗!深深為之陶醉的我們箍土,緊跟著比比老師逢享,深情投入地舞動著。
比比老師說涮帘,你學(xué)會了跳這兩只舞韻瑜伽之后拼苍,你再學(xué)其他的舞韻瑜伽,你就會發(fā)現(xiàn)调缨,那都是非常容易的事情了疮鲫。
聽比比老師這么一說,我們更加投入地認(rèn)真練習(xí)弦叶,哈哈俊犯,為了成為舞韻瑜伽教授的佼佼者,為我們以后教課時的所向披靡伤哺,努力哦燕侠。
這也正是比比老師所期望的者祖,她說,她希望教出來的舞韻瑜伽老師绢彤,不同于其他老師教授出來的學(xué)生那樣七问,沒有絲毫特色和創(chuàng)意。
她帶出來的舞韻瑜伽老師茫舶,不僅僅只是把瑜伽動作串聯(lián)起來而已械巡,而是具有更高層次水平的老師。
即跟她學(xué)出來的老師饶氏,所編排的舞韻瑜伽讥耗,其動作應(yīng)該即含有瑜伽元素、又含有舞蹈元素疹启,是瑜伽與舞蹈的錯落交織古程、有序融合。
在舞韻瑜伽中喊崖,首先含有舞蹈元素挣磨,其次才含有瑜伽元素。其中舞蹈占60%贷祈,瑜伽占40%趋急,所以舞韻瑜伽中,舞蹈占主要成分势誊。
比比老師在舞韻瑜伽集訓(xùn)課程前呜达,首先了解了我們學(xué)員情況,當(dāng)她知道我們大多是是瑜伽教練班的之后粟耻,她便在課程中查近,增加了舞蹈元素課程的分量,用以彌補我們自身的不足挤忙。
對沒有舞蹈基礎(chǔ)的我們來說霜威,兩只舞韻瑜伽,跳起來感覺都有些難册烈,特別是第一只《緣起》戈泼,里面的古典舞蹈成分偏多,也就感覺更難些赏僧。
但這又有什么關(guān)系呢大猛?比比老師說,舞韻瑜伽淀零,它可以讓沒有任何基礎(chǔ)的舞蹈小白挽绩,都可以跳起舞來。所以驾中,這點難度唉堪,對我們瑜伽教練來說途戒,真應(yīng)該不算什么证芭!
兩天的集訓(xùn)時間跷车,第一天跳起來有些生硬牵现,第二天時感覺身體柔韌了許多,比比老師講解的身韻的韻味灶搜,似乎已經(jīng)有所感覺了侄柔。看著著比比老師的美麗舞姿占调,努力向她看齊。
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元素練習(xí)移剪、身韻練習(xí)究珊、流動式教學(xué)、排課原則和方法纵苛,呼吸與身韻練習(xí)緊密結(jié)合……每天6小時剿涮、共兩天的課程,所學(xué)的內(nèi)容很多攻人。
就像比比老師在大賽中奪取冠軍取试,所展現(xiàn)出來的功力一樣,舞韻瑜伽課程上怀吻,從她帶領(lǐng)我們一起練習(xí)的基本功中瞬浓,顯而易見她的功底水平。
只有付出汗水的努力練習(xí)蓬坡,才有這樣扎實的深厚功底猿棉,也才有這樣美麗的舞姿。
比比老師的課程屑咳,干貨滿滿萨赁,學(xué)員反饋,收獲多多兆龙。
只有用心準(zhǔn)備的課程杖爽,才使課程這樣深入簡出、形象生動紫皇,也才讓學(xué)員即學(xué)即會慰安。
比比老師所表現(xiàn)出來的舞韻瑜伽之美,使很多學(xué)員從此愛上了舞韻瑜伽坝橡。
大家對踏上歸程比比老師泻帮,充滿感謝!
加一下比比老師的小影吧计寇,為了方便今后的學(xué)習(xí)锣杂,觀看她更多的舞韻瑜伽教學(xué)課程:
https://xiaoying.tv/user/fTjq9?toApp=wechat&from=groupmessage
再加一下她的微信脂倦,從此又多了位良師益友。
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沉睡千年元莫,等你千年赖阻,只為與你能夠同世相遇、攜手一起同道成仙踱蠢。從此將與你長相廝守火欧,為你心跳,為你祈禱茎截,為你起舞苇侵,為你歌唱……
跳起比比老師的舞韻瑜伽,恰如其分的優(yōu)美動作設(shè)計企锌,總是人為之沉浸其中榆浓,那么盡情地飛舞,或者化為仙人撕攒,或者追隨著愛人的腳步陡鹃,馳騁在草原上。
最后抖坪,讓我們跳一只剛剛學(xué)習(xí)舞韻瑜伽《寂靜的天空》萍鲸。
這只比比老師的原創(chuàng)舞韻瑜伽,多用了瑜伽體式(多于舞蹈體位)擦俐,在舞動過程中脊阴,你似乎騎著馬兒,奔馳在廣袤的草原上蚯瞧;懷著對所愛之人的愛戀蹬叭,讓溫暖的篝火,明亮的月光状知,柔和的清風(fēng)秽五,把思念、祝福饥悴,送給草原上的愛人坦喘。
今天,就讓它帶著我們的祝福西设,越過千山萬水瓣铣,傳遞至我們親愛的比比老師,奉獻給她贷揽,祝福她:事業(yè)興旺發(fā)達棠笑!
在那風(fēng)吹的草原 有我心上的人
風(fēng)兒你輕輕吹 聽他憂傷的歌
月亮啊 你照亮他
火光啊 你溫暖他
在那遙遠(yuǎn)的天空 有我思念的云
夜鶯啊 你輕聲和 聽我靜靜地唱
云啊 飄向何方
心啊 隨它流浪
啊~ ~ ~ 啊~ ~ ~
……