這幾天一旦有空閑单料,就看《催眠二十八講》扫尖。作者說掠廓,催眠術(shù)是一種心理治療法,能夠?qū)θ祟悵撘庾R的進(jìn)行開發(fā)和利用沉颂。它是人腦科學(xué)条摸,而不是神話屈溉,也不是巫術(shù)抬探。作者一直在用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度講述,催眠術(shù)是如何由內(nèi)向外改變?nèi)说牧?xí)慣小压,消除心理障礙,使得人們的生活質(zhì)量獲得提高的仪搔。
估計大部分人讀了蜻牢,都會好奇:“催眠師真的像《盜夢空間》中一樣,能夠在人們的腦中抢呆,植入新的意念,或者將舊的意念連根拔掉嗎抱虐?” ?試一試便知恳邀, 我準(zhǔn)備設(shè)計一個作者描述的圓形盤子,周圍是波浪紋路谣沸,中間是一只大眼睛,用于將受術(shù)者帶入“入迷”狀態(tài)闯捎,即進(jìn)入精神順從階段许溅。
作者說贤重,催眠的第一原理是使得受術(shù)者的精神集中于某個不重要的事物,如圓盤并蝗,水晶球之類,或者想法上沃粗,并排除掉所有其他想法键畴。這個想法必須極為平淡,當(dāng)受術(shù)者腦中只有這個想法時候起惕,其精神就幾乎處于順從狀態(tài)惹想。具備這種條件后,可以開始運用行動的第二原理激挪,就是突然強勢地向精神上已經(jīng)順從的受術(shù)者發(fā)出催眠暗示锋叨。當(dāng)施術(shù)者看到受術(shù)者進(jìn)入被動順從狀態(tài),注意力從道具上游離锋喜,眼神開始散漫豌鸡,可以用單調(diào),慢速而溫和的語調(diào)重復(fù)話語:
“你感覺越來越疲勞炉奴,你的眼皮越來越沉瞻赶,就快要睜不開了。你的眼睛疲勞了砸逊,喔掌逛,非常疲勞,你的視線開始模糊了豆混。你的頭變得很沉,你忍不住打盹了员辩。放松頭部,讓它點吧丹皱。你的手臂累了,喔种呐,非常累弃甥,你的腿也累了淆攻,他們非常沉,你根本不能移動它們啸箫。你的腿像灌了鉛一樣重,你的全身都累了忘苛。你很想睡覺扎唾,睡吧南缓,沉沉地睡去≈侥鳎”
持續(xù)概疆,緩和輕柔地說上述話語岔冀,連自己都幾乎要睡去。等受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)尽纽,便是植入新意念的好時機了童漩。
是不是有點玄乎?人的潛意識存在多少神秘空間差凹?我還是覺得催眠確實是一門科學(xué)危尿。準(zhǔn)備好好研究一下。想想看馁痴,如果能夠給娃兒植入一個成為“扎克伯格”的意念谊娇,給愛玩電腦,愛玩手機的家人植入一個“成為馬云”或者“成為巴菲特”的意念罗晕,給自己植入“成為人本主義心理學(xué)家羅杰斯”的意念济欢,那會發(fā)生什么?小渊?法褥?