如何建立良好的人際關(guān)系色鸳？高情商的團(tuán)隊(duì)什么樣社痛？
怎么做才能擁有良好的社會人際關(guān)系呢？在一個親子課堂中命雀，里面有位老師總結(jié)的很好蒜哀，他認(rèn)為我們可以把和對方的關(guān)系分成4種情況來處理。
01咏雌、當(dāng)我們和對方相處愉快時凡怎，多表達(dá)愛和欣賞校焦，進(jìn)行情感銀行存款赊抖，這是幫助我們和對方關(guān)系越來越好的法寶。
02寨典、當(dāng)對方對我們有情緒時氛雪，積極聆聽，讓對方的情緒溫度線降下來耸成，理智和情緒匹配后再交談报亩。
03、當(dāng)我們對對方有情緒時井氢，通過“你行為弦追，我影響，我感受”的我狀況表達(dá)法來表達(dá)自己的想法和意見花竞。
04劲件、當(dāng)我們和對方有沖突時，在“平等约急、民主零远、尊重”的基礎(chǔ)上，雙贏地溝通表達(dá)厌蔽，協(xié)商得出讓雙方都能接受和感覺舒服的做法牵辣。
當(dāng)我們的人際關(guān)系越來越和諧、越來越溫暖奴饮，那么纬向，相信你會更容易發(fā)現(xiàn)，幸福原來離我們真的很近戴卜，唾手可得逾条。
除了建立好的人際關(guān)系，在實(shí)際社會交往中叉瘩，我們該如何提高自己的情商呢膳帕？一個高情商的團(tuán)隊(duì)又該如何做呢？一起來看下。
提高自己情商的一些技巧：
01危彩、坐前排攒磨，大聲發(fā)言。
02汤徽、突顯自己娩缰。
03、練習(xí)眼光與別人接觸谒府。
04拼坎、加快步伐。
05完疫、勇于表達(dá)意見泰鸡。
06、時時綻放笑容壳鹤。
07盛龄、回憶成功往事。
08芳誓、給自己正面心理暗示余舶。
打造高情商的團(tuán)隊(duì)，我們需要理解這些：
團(tuán)隊(duì)情商是動態(tài)的锹淌，是一個團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對外界變化調(diào)適能力的體現(xiàn)匿值。
團(tuán)隊(duì)情商包括：角色認(rèn)知。價值觀共識赂摆。人際關(guān)系處理挟憔。沖突管理能力。學(xué)習(xí)能力库正。
影響團(tuán)隊(duì)情商的三個因素：
1曲楚，成員之間的相互信任，對群體特性和效能的良好意識褥符。
2龙誊，成員之間的情感連接。
3喷楣，尊重趟大、自信、愉悅的人文環(huán)境铣焊。
在一個高情商的組織中逊朽，職員有機(jī)會也愿意向他們的上司提出自己的看法，從而提高工作效率曲伊，提升士氣叽讳，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)都善于溝通追他，為員工創(chuàng)造一個和諧的工作環(huán)境，和藹可親岛蚤、卓有成效邑狸、人格魅力、懂得妥協(xié)和讓步等這些因素都會影響團(tuán)隊(duì)情商的發(fā)展涤妒。
