學(xué)生：近幾年很流行斷舍離，黃老師怎么看犬辰？
老師：斷舍離要斷的并不是身邊的物品、人和事冰单，要斷的是自己的貪嗔癡慢疑幌缝，要斷的是小我、我執(zhí)诫欠。
斷貪涵卵，即是斷了心頭的貪念，不該是自己的別去想荒叼，不需要的也別去想轿偎。
斷嗔，即不因別人的話或行為而讓自己生嗔恨心杭攻。真正的心理強(qiáng)大不是過度自尊敏感暖哨，而是不被別人的言行影響自己的認(rèn)知與行為倚喂，對自己有正確的認(rèn)識與評價。黃老師經(jīng)常跟大家說昆婿，“我不需要別人高估我，也不害怕別人低估我蜓斧，因為我早已經(jīng)學(xué)會正確評價自己仓蛆。”
斷癡挎春，就是破除無明看疙，增長智慧豆拨。何為智慧？煩惱越來越少能庆，即是智慧施禾。
斷慢，就是斷掉傲慢相味、我慢拾积。比如同學(xué)在臺上發(fā)言，雖然你覺得他發(fā)言一般丰涉，但還是耐心傾聽拓巧，給他鼓勵，這就是斷掉我慢一死。比如肛度，別人來向你請教，雖然你覺得這個問題投慈，很簡單甚至很幼稚承耿，但是你仍然感謝他對你的信任，感謝他給你真正的學(xué)習(xí)機(jī)會伪煤，所以你很耐心的給他講解加袋，這也是斷掉我慢。一個人的知識不是用來炫耀抱既，而是教會別人职烧，這才是真正的學(xué)習(xí)。
斷疑防泵，就是不要毫無道理和根據(jù)就懷疑蚀之、否定一切，自以為是捷泞、想當(dāng)然地下結(jié)論足删，胡亂在兩者間劃等號。比如我常對你們說完整不等于完美锁右、單純不等于純潔失受、專一不等于唯一，但現(xiàn)實中的人們骡湖，總喜歡把它們劃等號贱纠。具足正見，才是斷疑响蕴。
斷小我谆焊、我執(zhí)，即是要認(rèn)識到無我相無人相無眾生無壽者相浦夷。如果以為斷舍離只是扔扔扔辖试，扔掉過去的不需要的人事物辜王，不過還是著了相，似斷實非斷罐孝。過去可以被記住呐馆，但不留戀它。現(xiàn)在可以被珍惜莲兢，但不耽著它汹来。未來可以去期待，但不擔(dān)心它改艇。
