分享說|怎樣零起點(diǎn)成為一名心理咨詢師?

首先聲明:我學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的初衷癣籽,不是為了去專職做心理咨詢挽唉,單純是為了提升自我滤祖,輔助工作。

回想我是從什么時(shí)候?qū)π睦韺W(xué)感興趣的瓶籽,大概始于青春期吧匠童。不同于其他人因神秘感而對(duì)心理學(xué)抱有原始本能的興趣,學(xué)生時(shí)期我性格特別內(nèi)向塑顺,屬于那種特別會(huì)照顧他人感受汤求,忽略自己的人。老師眼中的好學(xué)生严拒,家人親戚口中特別懂事省心的乖孩子首昔,但這無法讓我產(chǎn)生自豪感,反而有一種深深得自卑和無力感糙俗,時(shí)間長(zhǎng)了越來越刻意將真實(shí)的自我隱藏起來,有一種無法打破的束縛感预鬓。那時(shí)候還特別喜歡刑偵題材的影視作品巧骚,里面會(huì)有一些心理學(xué)描述的場(chǎng)景,會(huì)過度幻想格二,做壞事后一眼被看透的愧疚感以及周圍指指點(diǎn)點(diǎn)的議論劈彪,都在暗示我要小心些,避免陷入無法承受的困境中顶猜〔着或許是內(nèi)外因相互作用下,我的性格长窄、認(rèn)知滔吠、行為模式都產(chǎn)生了一定的變化,因此困擾了自己很長(zhǎng)一段時(shí)間挠日。

曾想過自己看書學(xué)習(xí)心理學(xué)疮绷,也買了幾本專業(yè)書。但由于缺乏系統(tǒng)性的理論引導(dǎo)嚣潜,看書總是挑著看冬骚,最后學(xué)習(xí)變?yōu)榱擞羞x擇的興趣閱讀,化為腦海中的零碎星芒懂算,真正吸收只冻、理解的知識(shí)十分有限,更談不到學(xué)以致用了计技。

曾經(jīng)有過走專業(yè)路徑學(xué)習(xí)心理學(xué)的念頭喜德,也去爭(zhēng)取過,后來因?yàn)閷I(yè)方向酸役、高昂的學(xué)費(fèi)住诸、語(yǔ)言交流障礙等一系列的問題沒有堅(jiān)持下去驾胆。后來想過會(huì)輕易放棄可能是因?yàn)橐婚_始學(xué)習(xí)目的就不夠清晰,后續(xù)動(dòng)力也不足吧贱呐,現(xiàn)在想來是有些遺憾的丧诺。

直到去年,和同事偶然閑談奄薇,聊起了心理咨詢師驳阎,看著她侃侃而談,神采飛揚(yáng)的模樣馁蒂,再一次勾起了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的渴望呵晚。也是通過她我了解到,現(xiàn)在的心理咨詢師行業(yè)屬于非準(zhǔn)入行業(yè)沫屡,沒有執(zhí)業(yè)資格證書的說法饵隙,而是在國(guó)家取消大批職業(yè)資格證書后,在推行行業(yè)內(nèi)職業(yè)技能等級(jí)制度下沮脖,將職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和等級(jí)評(píng)判的職能交由相關(guān)行業(yè)組織認(rèn)定金矛,現(xiàn)階段各家證書的考試大綱還是延續(xù)之前的心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的要求。

關(guān)于第三方機(jī)構(gòu)證書的從業(yè)效力和培訓(xùn)效果網(wǎng)上有不同的意見勺届,我不做贅述驶俊。當(dāng)我下定決心報(bào)考時(shí),被告知第三方機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書不接受個(gè)人報(bào)考免姿,必須要通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)課學(xué)習(xí)后才可以報(bào)名考試饼酿。經(jīng)過多方比較后,最終還是選擇了同事學(xué)習(xí)過的機(jī)構(gòu)報(bào)了名胚膊。那會(huì)算得上是零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)了故俐,以前雖接觸過但時(shí)間間隔太久也漸漸遺忘了。

考慮到目的是要學(xué)以致用澜掩,我比較關(guān)注有能力培養(yǎng)的部分實(shí)操課程购披。

總的來說,課程的學(xué)習(xí)主要分為三部分:

這部分是考試的內(nèi)容肩榕,整體偏理論刚陡,略顯枯燥,但每當(dāng)系統(tǒng)性學(xué)完一個(gè)板塊后株汉,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知和思考問題的能力較之前有了明顯的提高筐乳。比如普通心理學(xué)講述心理活動(dòng)的一般規(guī)律,從知情意多種角度剖析人的心理活動(dòng)乔妈,學(xué)習(xí)之后對(duì)于了解自我情緒的本質(zhì)蝙云、提高學(xué)習(xí)記憶的效果等方面有了清晰的改進(jìn)方向。再比如社會(huì)心理學(xué)主要研究個(gè)體的社會(huì)行為和社會(huì)意識(shí)路召,學(xué)完之后讓人對(duì)于日常人際交往中的各種心理學(xué)“效應(yīng)”產(chǎn)生頓悟的感覺勃刨,再看待周圍事物或人是會(huì)不自覺得去驗(yàn)證所學(xué)的心理學(xué)理論波材。

俗話說,地基不牢身隐,地動(dòng)山搖廷区。學(xué)習(xí)一樣,基礎(chǔ)理論里面的每個(gè)板塊都至關(guān)重要贾铝,是以后學(xué)習(xí)技能的基礎(chǔ)隙轻,理解學(xué)習(xí)最佳。

學(xué)完這部分課程垢揩,即可參加考試玖绿,通過后會(huì)拿到心理咨詢師證書。


這部分內(nèi)容不在考試要求的范圍內(nèi)叁巨,而是自己實(shí)踐需要去選擇學(xué)習(xí)的斑匪。與基礎(chǔ)課側(cè)重理論講解不同,主要側(cè)重于能力的演化锋勺,不論是案例重現(xiàn)分析還是模擬演練某個(gè)技能秤标,直播課的效果無論從直觀體驗(yàn)感受,還是對(duì)技能技巧理解宙刘、吸收角度,都要優(yōu)于錄播課程牢酵。


這部分內(nèi)容相較于基礎(chǔ)課程的發(fā)展心理學(xué)中關(guān)于不同年齡階段人群心理活動(dòng)發(fā)展規(guī)律的講述悬包,成長(zhǎng)課就某一個(gè)特殊人群(比如心理咨詢)領(lǐng)域講解得更深入、詳細(xì)一些馍乙,比較有收獲布近。

整體來說,證書可以作為取信于他人的參考條件丝格,形式上也可以稱作心理咨詢師撑瞧,只是從能力培養(yǎng)的角度上來說,只有證書遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠显蝌,實(shí)操課预伺、成長(zhǎng)課同樣重要,后續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要曼尊。

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