2022-11-22中原焦點團隊網(wǎng)絡37期哆啦C孟堅持分享第39天

焦點解決的專業(yè)價值,即對專業(yè)的基本承諾與認同峭拘。

1.尊重人類尊嚴俊庇,并提升自我決定。

咨詢是要做到尊重與接納鸡挠,而接納的重點是對當事人而言什么是真實的辉饱,而非什么是對的。要尤其重視當事人對問題拣展,目標彭沼,改變動機、咨詢關(guān)系等的看法备埃,感受姓惑,行動等知覺译株,引導其擴大知覺而非顛覆知覺,一定記得當事人沒有所謂的錯誤信念信念挺益!

如此一來有助于培養(yǎng)助長當事人自己選擇與決定的能力歉糜,自我決定帶來的這份信心與滿足感會使生活變得更加成功。

2.個別化服務望众。

尊重與看重每位當事人的獨特性與差異性是咨詢的重要基礎(chǔ)匪补,也是人們的共同渴望。

要明確當事人是自身生命專家的位置烂翰,給予不預設(shè)的好奇夯缺,真誠開放的態(tài)度,真誠的關(guān)懷與感興趣甘耿,注意傾聽訴說其中呈現(xiàn)的個人化的在乎目標以及可能存在的獨特資源踊兜,身后一小步的引導,其建立具有個人意義的解決之道佳恬,并加以情境化捏境、脈絡化、現(xiàn)實生活化毁葱,并詳細討論如何具體操作垫言。

3.助長當事人的愿景。

重視當事人的種種經(jīng)驗以及這些經(jīng)驗所呈現(xiàn)的意義倾剿,其中要特別尊重筷频,引發(fā)與支持當事人的期待與希望。

在與當事人討論前痘,未來可能發(fā)生的事情凛捏,能夠使當事人不焦著于過去或現(xiàn)在的困境,而是更多的看到芹缔,目前有何可作為之處坯癣,勁兒能夠引發(fā)或者恢復當事人對未來的信心與期盼,從而轉(zhuǎn)化出當事人對改變與解決困境的動力決心與希望敢乖菱。

希望感是所有心理治療特別看重的重要療效方向坡锡,愿景的持續(xù)深入,能夠滋長當事人的希望感與改變動機窒所;對愿景的具體描繪能夠幫助當事人預言成功未來的細節(jié),容易聯(lián)想到過去的美好經(jīng)驗或者現(xiàn)在可以嘗試的行動帆锋,所以我們要重視傾聽當事人所想所要吵取,而且探究其偏好未來具體是什么,幫助他尋找可能改變的未來锯厢,然后積極關(guān)注能夠?qū)崿F(xiàn)愿景的線索皮官,討論目前愿景最容易的步驟脯倒,包括對問題創(chuàng)造新迎的解決方法或者聯(lián)結(jié)已經(jīng)存在的成功。

也就是說

要接納當事人的想法捺氢,不管從世俗的眼光來看是否正確藻丢,但是那就是當事人在他的環(huán)境下所形成的世界觀,所以一定要尊重且接納摄乒。

要尊重每個人的獨特性悠反,每個人都不一樣,所以在咨詢的過程中額產(chǎn)生的目標馍佑,與我們引導的方法以及變成現(xiàn)實的具體情況都是不一樣的斋否,不可能一招走遍天下。

要重視當事人想要什么在乎什么拭荤,幫助他去尋找有可能的未來茵臭,具體討論未來的時候,可能就會更加的積極舅世,想象的越具體就越容易找到解決的方法旦委。

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