高中三年，學(xué)科難度大蹦魔、學(xué)科內(nèi)容多激率，時間緊任務(wù)重，很多小朋友從初中進(jìn)入高中開始出現(xiàn)了不適應(yīng)的現(xiàn)象勿决。如何應(yīng)對與解決這個難題乒躺？我們用成長的心態(tài)來看待這個問題，科學(xué)的低缩、有效的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃嘉冒，配合正確的學(xué)習(xí)方法，一定能提高學(xué)習(xí)成績咆繁。
高中學(xué)習(xí)新的特點(diǎn)：
①知識量大;
②學(xué)科內(nèi)容深讳推，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念玩般、公式银觅、定理、定律;
③綜合性坏为、系統(tǒng)性強(qiáng)究驴，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識匀伏。
高中學(xué)習(xí)的方式
1洒忧、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候够颠，看看班級里的人熙侍，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人履磨。
2蛉抓、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知剃诅，高中的課程的確需要智商巷送。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問综苔，這是解決問題的最好方法估脆。
3汪厨、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)粥烁，隨時品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績映之。
4粟判、每次考試后，無論是好壞妖胀，請學(xué)會總結(jié)芥颈。你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯誤就那幾個赚抡。比如粗心爬坑，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的涂臣。
5盾计、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容赁遗，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢署辉。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉岩四，不要太注重學(xué)習(xí)哭尝，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多剖煌。
7材鹦、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你末捣。不在意外界環(huán)境勇往直前者侠姑，才是勇者，才能成就自己的優(yōu)秀箩做。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)莽红，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)邦邦。老師講的例題一定要過關(guān)安吁，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心燃辖，錯題更正本一定要看鬼店，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是黔龟。
語文：上課前預(yù)習(xí)妇智，上課專心認(rèn)真滥玷，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀巍棱。做作業(yè)一定要認(rèn)真惑畴，多記些名人名言、拼音與詩詞航徙。
英語：課前預(yù)習(xí)如贷，上課快記、快聽到踏、細(xì)心杠袱。課后一定要復(fù)習(xí)，此外窝稿，練習(xí)冊一定要跟上去楣富，時間緊抽一抽就出來了。
歷史：首先要建立時空觀伴榔，按照時間和空間的邏輯梳理所學(xué)的知識點(diǎn)菩彬，要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化潮梯，早上6：30以前讀和背效果最佳骗灶。
政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀秉馏。切記耙旦，政治最需要有聯(lián)想和分析的能力，多看新聞萝究，多問問為什么免都，多問問所學(xué)的知識用處何在，才能真正掌握帆竹。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)绕娘，上課要細(xì)心，多記栽连，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)险领。
傍晚歷史、政治和地理秒紧，自己調(diào)整绢陌，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式熔恢，對公式要非常熟悉脐湾，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)叙淌，公式的使用對象秤掌，這些是很重要的愁铺。
從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍闻鉴，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用帜讲，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字椒拗，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么获黔，未知什么蚀苛，求什么，相關(guān)公式玷氏，這些都清楚了在解答堵未。考試時當(dāng)然不用寫出來盏触，但自己必須清楚渗蟹。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫赞辩，要能相當(dāng)熟練的寫出他們雌芽，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象辨嗽，包括顏色世落，氣味，形態(tài)等的變化糟需，還有就是記住化學(xué)物的顏色屉佳、狀態(tài)、氣味洲押，比如哪些物質(zhì)是固體武花，白色沉淀有哪些。
關(guān)于物理：分類整理公式杈帐，熟悉并能運(yùn)用体箕，做題時要理解題目描述的過程。
日常學(xué)習(xí)時間安排
1挑童、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2干旁、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺炮沐，也不要開夜車争群。
3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃大年。合理利用時間换薄，統(tǒng)籌規(guī)劃玉雾，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時轻要，但2小時過后任務(wù)還沒有完成复旬，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面冲泥。
4驹碍、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下凡恍≈就海可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納嚼酝，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)浮还。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)闽巩，文理分開钧舌，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象涎跨。
6洼冻、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住隅很，完成作業(yè)不是目的碘赖，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本外构。
7普泡、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理审编，尋找老師為你解答吧!
8撼班、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體垒酬，呼吸了新鮮空氣砰嘁，又增進(jìn)了溝通。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多勘究，如果不分先后順序和輕重緩急矮湘，就會手忙腳亂、丟三落四口糕，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好缅阳，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)景描，磨煉意志力十办，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率秀撇，減少時間浪費(fèi)。
每個人的具體情況不同向族，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異呵燕，但在制定計(jì)劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率件相。一般而言再扭，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好夜矗，上午泛范、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞侯养，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠澄干，記憶效果也會降低逛揩。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同麸俘，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同辩稽。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午从媚，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高逞泄。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息拜效。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做喷众，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率紧憾，在制定計(jì)劃時到千，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間赴穗、限定速度憔四、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確般眉，有壓力的學(xué)習(xí)了赵，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率甸赃。同時柿汛，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感埠对、愉悅感苛茂，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去已烤。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成妓羊，如有完不成的胯究，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己躁绸，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有裕循，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做净刮，既有約束力又有可操作性剥哑，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后淹父，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況株婴，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)暑认。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力困介，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長蘸际、老師或者同學(xué)宣布座哩。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果粮彤，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時根穷，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底导坟，“無論如何屿良，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
良好的習(xí)慣和自律能力惫周，成就野蠻且霸氣的人生管引，小朋友們充分利用這一段磨練自身的時間，成就自我吧闯两！祝所愿隨心褥伴！
