? ? ? ? 不知什么時候起養(yǎng)成了下午睡醒后不直接工作而是瀏覽關(guān)注的公眾號推文的習慣桦卒，這周把瀏覽推文改成了閱讀群友們的作品。會花費一到兩個小時左右的時間后才開始進入到工作狀態(tài)，然后在下班前半小時把自己的工作完成再準備下班。
? ? ? 今天在看文的時候，同事在工作群里問有新工作任務(wù)誰主動認領(lǐng)锹安，可能誰都沒關(guān)注就都沒有回復。正好她位置我旁邊，可能也是看到我沒有在工作叹哭，于是問我忍宋，兩個工作任務(wù)你做哪一個啊。我無所謂的說：你安排就好风罩。切換頁面時就看到群信息她在開口問之前已經(jīng)安排完發(fā)在了群里糠排，心里瞬間燥動起來，語氣也不如之前柔和超升，“你都安排了入宦，還問我做什么？”心里想的是：都安排好了室琢，還假意問什么乾闰，你是看到我現(xiàn)在沒在作業(yè)，覺得我工作很少是嗎盈滴？你知道我下午還有多少事情是要處理完的嗎涯肩？我現(xiàn)在是沒有在工作狀態(tài)，但是我可以保證我的工作任務(wù)能相應(yīng)的時間內(nèi)完成并且無誤巢钓，你管我現(xiàn)在在干嘛病苗？看看你自己一會工作一會看手機一會聊天，每天拼命跟領(lǐng)導說增加的工作任務(wù)不要給你症汹，你做了多少多少事硫朦，還有多少多少事加班都完不成，你沒工作效率怪我嘍背镇？我是到點上班咬展，到點下班，但我該做的都做了芽世，你加分配的也完成了挚赊，不加你那沒效率的班還是我的不對了？你管我工作時間是怎么分配的济瓢。一看人家沒有在工作就好像很閑似的荠割，工作都是公平分配的，不許我效率高呀旺矾？只長嘴說別人怎么不管管自己蔑鹦？做一堆無用的事，正事不做還拼命表功箕宙，誰傻呀嚎朽！
? ? ? ? 打完這些字，我長長吐了一口氣柬帕。我昨天把兩天的情緒很容易爆炸的原因歸咎自己來親戚哟忍，是正常的狡门。在剛才，我忽然意識這到我是我內(nèi)心真實聲音锅很，只是平時我一直壓迫著不讓它出頭其馏，把它遮得嚴嚴實實的，讓我自己也相信我沒有這么想爆安∨迅矗可能這兩日身體變化中，我對那個情緒的掌控力量薄弱了扔仓，正好又遇到這樣的契機褐奥，它就一轱轆全跑出來展現(xiàn)了。這是不應(yīng)該說的翘簇，但這才是我想說的撬码。
? ? ? ?我這樣也算是覺知對不對。雖然我知道自己這樣的習慣不好版保，應(yīng)該先把工作完成再去做其它的事情耍群，但~這個但是后面都是為自己找的借口。既然覺察錯了就應(yīng)該去修正找筝，不然覺知又有什么用呢？但是我可以慢慢來慷吊，從明天起把瀏覽的時間往后調(diào)一些袖裕，先做工作，再寫作或閱讀溉瓶，這樣什么都不耽誤也不落人口實急鳄，還不用自欺欺人的不滿。以上對別人的不滿堰酿，何嘗不也是在指責我自己疾宏，因為換個角度，我也會覺得工作時間沒在工作那肯定是工作分配有問題触创。所以我不該也不能指責他人坎藐，問題源頭還是在自己這里。罪過哼绑！
記錄于2017.8.16 下午
