今天是回家路上第二天鸠蚪！
起床：6點半
就寢：11點半
天氣：晴
心情：不好不壞
紀念日：今天簡書晨間日記正常挺開心的。
昨日復盤：書評和閱讀計劃寫作沒完成！
成功日志-英語單詞45個，英語閱讀2篇，福爾摩斯的紅發(fā)會记劝。中文閱讀5頁小品文。
人際的投入
兒子打電話來聊天族扰，姐姐回家后跟爸媽視頻聊天厌丑！
開卷有益-學習/讀書/聽書
喜瑪拉雅聽了兩篇文章。
健康與飲食
今日步數(shù)：2000
今日鍛煉：瑜伽+背部健身109分鐘
今日飲食：
早餐：伴面渔呵，雞蛋怒竿，核桃
中餐：米飯，土豆絲扩氢，紅燒羅卜耕驰，椒頭炒蛋，花菜炒肉
晚餐：紅燒魚塊录豺，蒜茸油麥菜朦肘，酥油豌豆
好習慣打卡
走在回家的路上，車多人多双饥。漫漫春節(jié)回家之路媒抠，都開著車急切地奔向家的方向。人們的生活水平提高了咏花，開得起小車领舰，買得起高檔生活用品。然人文素養(yǎng)卻跟不上經(jīng)濟的腳步迟螺，高速路到處看到怵目驚心的垃圾，隨時都能看到從小車窗拋出垃圾的現(xiàn)象舍咖！
由此想到矩父，學校每周小結(jié)都會提到學生隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象，還是每天會發(fā)生這種現(xiàn)象排霉！這個衛(wèi)生習慣如何才能改進呢窍株？
這其實是一個人的素養(yǎng)問題。誰都知道亂丟垃圾不好攻柠，但就是不能知行合一球订，自律性不夠！
有時苦口婆心講道理一點效果都沒有瑰钮，只能用強制手段才能杜絕不文明行為冒滩！譬如，發(fā)現(xiàn)有亂拋垃圾現(xiàn)象就要嚴懲浪谴，迫使沒有素養(yǎng)的人養(yǎng)成文明習慣开睡！
