有什么道理是你后悔沒有早點(diǎn)知道的官疲?

僅僅有愛是不夠的袱结,你還要百分百的努力。

差不多一年半前我開始接觸瑜伽垢夹,那時(shí)對(duì)瑜伽的了解十分粗淺溢吻,減肥果元、塑型促王、柔軟而晒,除了這些我想不到還有哪些蝇狼。

其實(shí)這種認(rèn)知來自于我決定練瑜伽時(shí)的心態(tài)倡怎,那時(shí)我只說純粹的想讓自己的體型更健美一點(diǎn)迅耘。我開始狂練瑜伽监署,每天最低兩個(gè)小時(shí)颤专,在這樣的練習(xí)中身體不可免的受到傷害钠乏,疼痛讓我不得不停下練習(xí)栖秕。

正因?yàn)橥O挛也耪嬲_始了解瑜伽晓避,瑜伽修煉的是什么簇捍?瑜伽里最難的是什么只壳?在休息的那些日子里我愛上了瑜伽垦写,我又重新開始了練習(xí)吕世,而這一次梯投,我拋開之前的所有命辖,從基礎(chǔ)呼吸開始練習(xí)分蓖,從山式站立到前屈再到坐立……每一個(gè)基礎(chǔ)體式我都認(rèn)真地去體會(huì)尔艇、去感知么鹤。

在我逐漸愛上瑜伽的同時(shí)我有個(gè)夢(mèng)想開始形成终娃,擁有一家自己的瑜伽工作室蒸甜,做一個(gè)不一樣的瑜伽教練棠耕,讓更多的人去認(rèn)識(shí)瑜伽,了解瑜伽并愛上瑜伽窍荧。

在擁有這個(gè)夢(mèng)想后我對(duì)自己的要求也隨之改變,我不再僅僅是一個(gè)習(xí)練者恨憎,更是一個(gè)傳播者,我除了愛她還不夠憔恳,我還要努力,百分百的努力钥组,先讓自己變得更好输硝,然后再去帶動(dòng)身邊的人程梦,最后再去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想点把。

于是作烟,我又開始練體式愉粤,不斷感知自己每一個(gè)體式練習(xí)中的方法拿撩,學(xué)著去利用輔具完成體式衣厘,學(xué)著用簡(jiǎn)單的話把它描述出來,學(xué)習(xí)這些體式的用處……

在學(xué)習(xí)瑜伽的過程中影暴,我逐漸明白错邦,夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)僅僅有愛是不夠的型宙,還需要付出百分百的努力撬呢。我在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的這條路上才剛剛起步妆兑,還需要不斷地付出魂拦。

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