家里有一棵山楂樹慷彤,每到這個(gè)時(shí)候總是滿滿的一片紅色娄蔼,看到一顆顆的小可愛,總是忍不住流口水底哗。今年國慶節(jié)回家岁诉,老媽給帶了一大兜,直接吃太酸跋选,下面的方法或許更能滿足味蕾涕癣。
山楂功效:抗癌、降壓前标、開胃助消化坠韩。
但山楂比較酸,通過烹飪可以將水果中的果酸轉(zhuǎn)化掉炼列,減少對(duì)胃的刺激只搁,所以建議將山楂煮著吃∥ㄑ迹可以煮水喝须蜗,也可煮粥喝,不但可以發(fā)揮山楂的功效目溉,對(duì)胃腸也有養(yǎng)護(hù)作用明肮。今天就來嘗嘗這口冰糖山楂吧!
冰糖山楂的做法(來自美食杰)
1.準(zhǔn)備新鮮山楂
2.去掉山楂兩頭的蒂
3.將山楂攔腰切開
4.取出山楂核
5.煮鍋放入清水缭付,加入冰糖柿估,置火上燒沸
6.煮至鍋中冰糖融化,多煮一會(huì)熬制粘稠陷猫,放入山楂秫舌,再次煮沸后轉(zhuǎn)中小火煮3-4分鐘,關(guān)火
7.倒入容器中绣檬,自然冷卻后口感更佳