本文為看視頻的筆記
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看哭了我這個被社會毒打四年的打工人怎炊。
迷茫什么
何時迷茫
為啥一直沒有走出迷茫
表層原因
根本原因
想走出迷茫谭企，我們需要在生活中找出一個指引，它可以是一種興趣评肆，或者是一種選擇债查，但想找到它需要一定的嘗試，而這個嘗試不僅需要消耗一定的時間瓜挽、金錢或人際成本盹廷，到最后也未必能得到我們想到的結(jié)果，最終通過權(quán)衡久橙，我們不愿意犧牲當(dāng)前所擁有的舒適感去換取這個風(fēng)險投資俄占；然而我們又無法改變當(dāng)前的現(xiàn)狀，于是我們九被困在了迷茫的處境里淆衷。
分層考慮
面對自己：對生活的評價缸榄，映射的是你對生活的態(tài)度
雖然做了不一定行，但是不做是一定不行的祝拯；面對迷茫甚带，其實我們只有做與不做兩個選擇，而當(dāng)我們不斷把問題歸結(jié)于生活的時候佳头，我們想走出迷茫的動力只會越來越少鹰贵。
面對顧慮：培養(yǎng)興趣≠放棄生存條件
面對嘗試：為避免三分鐘熱度，需要有驅(qū)動力和主動權(quán)
建議
建議一：把為了目標(biāo)去努力康嘉，轉(zhuǎn)換成不斷積累自己獲得成就感碉输；雖然是兩種思維方式，做的就是同樣的事情亭珍。
建議二：面對選擇敷钾，對當(dāng)前狀況和可選方案分別做一個細(xì)致的評估
建議三：『那你還擔(dān)心什么』的處事態(tài)度
建議四：『實踐-理論-實踐』的行事模式
建議五：告別紛擾块蚌，去尋找生活的寶藏 (非常精彩)
不妨給自己找個一天的假期闰非，放下忙碌的工作和學(xué)習(xí)，提前通知身邊的人峭范，然后把手機(jī)丟在家里财松，給自己一整天的時間出去做一些自己平時沒有做過的事情。
如果不知道做什么，給大家三個建議：
- 去書店或者圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)辆毡，如果看到了吸引自己的標(biāo)題菜秦，就翻開看一看；
- 或者帶上一瓶水去郊外散散步舶掖，想想平時沒有時間去思考的事情球昨；
- 再或者去忙碌的市區(qū)走走，去觀察每個人眨攘，為了各自的生計忙碌的百態(tài)主慰。
如果有了感興趣的書或者腦中蹦出了有意思的想法，就去用未來生活零散的時間多看一看鲫售，多做一做共螺。你會意識到原來生活中藏著很多有意思的東西，等待著自己去發(fā)現(xiàn)情竹，只不過自己把時間都用在了眼前一些未必真正需要的習(xí)慣上而已藐不。當(dāng)我跟周圍的人解釋，我現(xiàn)在幾乎不用社交媒體秦效，除了B站就是用微信跟家里人視頻的時候雏蛮，很多人都很驚訝。
其實就是這個原因阱州，我們并不需要主動去放棄一些習(xí)慣挑秉，因為慢慢的積累的興趣會驅(qū)使我們減少不必要的時間消耗，做更多自己想做的事情贡耽，我們需要的只是偶爾給自己一些時間短暫的告別紛擾去尋找生活留給我們的寶藏衷模。
建議六：如果喜歡的方向太大蒲赂，就從學(xué)習(xí)框架開始
建議七：幸福感不是終點刁憋，而是起點
建議八：把良好習(xí)慣的養(yǎng)成當(dāng)做一種『犒勞』
建議九：記錄一場『生活的實驗』
尾聲
幸福感不是終點若皱，而是起點。
