不以物擾則內(nèi)心清明

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? ? ? ? 小妹的六一禮物是全套冰鞋護具,從在網(wǎng)上下單的第一天起晨炕,就開始不斷問什么時候到貨衫画。頭幾天,隨口安慰她應(yīng)該快了瓮栗。隨著周日滑冰課的臨近削罩,她越來越焦躁,一天要問無數(shù)次费奸。

? ? ? ? 我知道她是希望周日的滑冰課就能用上屬于自己的新護具弥激,當(dāng)我們凡事都一味地期望達到自己想要的那個結(jié)果,分別心就開始作祟愿阐,變成虛妄的執(zhí)念微服,只會讓煩惱徒生。

? ? ? ? 對此缨历,很想跟這個九歲的小妹妹分享一些我的體會以蕴。


我真的需要嗎?真正的需要是什么辛孵?

? ? ? ? “媽媽看你每天都在擔(dān)心護具的物流丛肮,快遞叔叔如果感應(yīng)到了,肯定會幫你送快一點魄缚”τ耄”

? ? ? ? “我真的好擔(dān)心好擔(dān)心趕不上周日啊!”小妹耷拉著腦袋伴鳖,“快遞叔叔能感應(yīng)到嗎?”

? ? ? ? “我跟你一樣希望他能感應(yīng)到徙硅,因為你那么希望能及時收到榜聂。”

? ? ? ? “對啊嗓蘑,媽媽须肆,我好郁悶∽螅”小妹一臉無奈豌汇,完全打不起精神。

? ? ? ? “我感受到你的郁悶光波啦泄隔!如果周日真的沒法到貨拒贱,滑冰課該怎么辦啊佛嬉?”小妹此刻看著我的臉逻澳,應(yīng)該是照鏡子的感覺,焦慮萬分暖呕,沒有主意斜做。

? ? ? ? 她戚戚艾艾地長嘆一聲,忿忿不平地說:“那還是要去滑冰啊湾揽,就只有用冰場提供的護具了唄瓤逼!”

? ? ? ? 我作恍然大悟狀:“對啊,我怎么沒想到库物!”

? ? ? ? “可是現(xiàn)在買了新的霸旗,我還是希望用自己的∑萁遥”

? ? ? ? “嗯定硝,確實是。那沒有買護具之前毫目,有沒有像最近幾天這樣急得像熱鍋上的螞蟻蔬啡?”

? ? ? “肯定沒有啊,那個時候我又不用擔(dān)心物流镀虐∠潴。”小妹沒好氣地應(yīng)。

? ? ? ? “買了新的護具刮便,本來應(yīng)該是件很開心的事空猜,為什么反倒多了心煩意亂的壞心情?為什么那么著急一定要周日用呢?”

? ? ? ? 低頭很認(rèn)真地想:“我的好朋友也買了辈毯,她周日肯定要用的坝疼,我可不愿意到時候我沒有∽晃郑”

? ? ? ? “來想象一下钝凶,如果你周日能夠用上自己的新護具,會怎樣唁影?”

? ? ? ? “小伙伴會羨慕我吧耕陷,我也會很開心【萆颍”

? ? ? ? “嗯哟沫,的確。那我們?nèi)ケ鶊鍪歉陕镄拷椋俊?/p>

? ? ? ? “當(dāng)然是滑冰嗜诀。”

? ? ? ? “會因為別人對你的羨慕滑得更好么孔祸?”

? ? ? ? “這個肯定不會嘛裹虫。”

? ? ? ? “如果沒有了別人的羨慕融击,你會滑不好冰么筑公?”

? ? ? ? “當(dāng)然不會啊∽鹄耍”

? ? ? ? “對啊匣屡,所以呢……”

? ? ? ? “有沒有護具其實并不會影響我滑冰∧吹樱”

? ? ? ? “有沒有自己的護具對周日的滑冰課來說捣作,并不是必須的,你說呢鹅士?”

? ? ? ? “對是對券躁,但是我還是想別人可以羨慕我一下啊〉糁眩”小小聲地哀怨也拜。

? ? ? ? “去冰場是干嘛?”

? ? ? ? “滑冰爸憾弧慢哈!”

? ? ? ? “你如果滑得很好的話,別人將如何看你永票?”

? ? ? ? “哇卵贱,他們肯定會羨慕我的滥沫!”眼睛一亮。

? ? ? ? (對物流心急如焚的需求背后是得到他人艷羨的需求键俱,得到艷羨的需求背后是得到外界認(rèn)可的需求兰绣。)


找到需求,關(guān)注如何滿足

? ? ? ? “或者编振,我們說他們會崇拜你的缀辩。怎么讓別人崇拜你呢?”

? ? ? ? “我上課要認(rèn)真聽教練的党觅,還要多多練習(xí)雌澄≌梗”

? ? ? ? “沒錯杯瞻,加油哦。我們還可以再回過頭來想一下炫掐,如果說你真的非常想趕在滑冰課前收到貨魁莉,可以怎么做呢?”

? ? ? ? “在買的時候就跟老板說快點募胃∑煅洌”

? ? ? ? “對,物流公司有很多痹束,有的快有的慢检疫,價格也不等,沒寄出之前都有選擇的余地祷嘶∈合保”

? ? ? ? “買的時候問清楚老板哪個快遞公司要快一點÷畚。”

? ? ? ? “不過烛谊,快的肯定價格會貴些,你愿意怎么選嘉汰?”

? ? ? ? “我覺得要多給運費的話丹禀,那還是算了,大不了就晚一點用鞋怀,也沒什么的双泪。”小妹這會倒是蠻理性的密似,抓到了重點攒读。

? ? ? ? “我跟你想法一樣,為了并不必須的東西付出太多辛友,不論是金錢還是精力都不太劃算薄扁〖舴担”

? ? ? ? (找到自己真正所需,選擇時能更清醒地有所取舍邓梅。然后脱盲,把注意力集中在如何滿足需求上。)


悅納結(jié)果日缨,無論順逆

? ? ? ? “媽媽钱反,我決定不想快遞了,因為想了也沒有用匣距∶娓纾”

? ? ? ? “之前幾天你為物流操碎了心,顯示結(jié)果也并沒有更快毅待。你試試這幾天完全不去想呢尚卫。”

? ? ? ? “嗯尸红,能到就到吧吱涉,無所謂啦⊥饫铮”

? ? ? ? “不過怎爵,你想得到別人的崇拜和認(rèn)可,倒是還有機會努力一把盅蝗”盍矗”

? ? ? ? “當(dāng)然,我有計劃的墩莫。下課之后練蹬冰芙委、剎車,倒蛇行我不熟贼穆,要多練题山。”

? ? ? ? “如果你非常努力故痊,別人也并沒有覺得你很厲害怎么辦呢顶瞳?你知道,冰場上厲害的角色不少啊愕秫】猓”

? ? ? ? “我更努力唄!”

? ? ? ? “這么有斗志戴甩,真好符喝!其實,別人怎么看你終究是別人的事甜孤,與你有關(guān)么协饲?”

? ? ? ? “好像是沒什么關(guān)系畏腕。”

? ? ? ? (盡全力做好自己能夠做的茉稠,對于不能左右的結(jié)果描馅,以平常心待之。)


真正看見自己

? ? ? ? “你努力練習(xí)了而线,會有什么變化铭污?”

? ? ? ? “肯定比原來有進步啊“蚶海”

? ? ? ? “你的進步會因為別人沒有看到而變少么嘹狞?”

? ? ? ? “絕對不會的∈母停”

? ? ? ? “所有付出的回報最后都是自己得到磅网,別人怎么看并不重要,對吧烤黍?有進步一定要給自己點一個大大的贊知市,跟昨天的自己比永遠(yuǎn)有進步才是最牛的傻盟∷偃铮”

? ? ? ? “嗯,我要比昨天的祝小妹更牛掰娘赴!”捂嘴偷笑规哲。

? ? ? ? (放下取悅的心態(tài),不要因此耗費不必要的能量诽表,穿越過去真正看到自己的行為并給予認(rèn)可唉锌。無論外界如何,對自我價值的肯定竿奏,有意識的自我中心會讓我們更加柔韌而有力量袄简。)


后記:接下來的幾天,小妹沒再為物流而發(fā)愁泛啸。周五的下午绿语,所有的護具全部陸續(xù)到貨,略顯淡定地小雀躍了下候址。

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