“為了不影響我睡覺，
月子里寶寶是跟奶奶睡城侧，
剛開始晚上覺得奶漲了我就用吸奶器吸出來……”
一位朋友這樣對我說易遣。
這樣的場景你是否覺得很熟悉呢？
那么嫌佑，月子里媽媽身體比較虛弱豆茫，
是不是就不該跟嬰兒一起同床睡覺呢侨歉？
? 對于這問題，目前意見是分為兩派的：
反對派
理由一.
媽媽和嬰兒分開睡覺會休息的比較好揩魂，
媽媽休息好幽邓，
心情才會好，
母乳也會好火脉。
理由二.
吃奶粉的寶寶可以睡得好一點牵舵，
吃母乳每2小時就要喂一次，
等于夜間需要起來3-4次倦挂。
理由三.
嬰兒如果夾在父母之間睡覺畸颅，
容易因為缺氧窒息。
理由四.?
嬰兒跟父母一起同睡方援，
會影響夫妻感情重斑。
……
同意派
理由一、
母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險肯骇，
還有研究表明純母乳喂養(yǎng)的保護性高于混合喂養(yǎng)窥浪。
理由二、
有專家認為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對寶寶呼吸和動作的變化作出反應(yīng)笛丙。
對于母乳媽媽來說漾脂，
娃兒夜里餓了直接塞進rt，
零距離胚鸯、
不起身骨稿，
邊喂奶還可以邊睡覺，
無外乎是最方便的方式姜钳。
肥媽說
肥媽是比較贊成媽媽和寶寶一起同床睡覺的坦冠，
即使在月子里。
1.如果你晚上漲奶還需要起床擠奶哥桥，
這比直接親喂還更影響休息辙浑。
2.? 夜間泌乳素分泌比白天多，
通過頻繁的乳頭刺激拟糕，
利于產(chǎn)生更多的泌乳素判呕，
增加乳汁。
這一點特別適合追奶的媽媽送滞。
3.? 母嬰同床侠草，
堅持母乳親喂可以讓媽媽睡得更好！
泌乳素是與哺乳關(guān)系密切的一種激素犁嗅，
它能使人放松边涕，
感覺舒適，
對于睡眠有促進作用。
寶寶一吸吮功蜓，
我們血液中的泌乳素濃度就開始升高园爷。
在哺乳開始后大約45分鐘，
血液中泌乳素濃度會達到最高值霞赫。
也就是說腮介，
這個時候泌乳素助眠的效果最好啦肥矢。
這種相對時間較短的睡眠并不比長時間的睡眠質(zhì)量差端衰，
在習(xí)慣了這種短時補眠之后，
媽媽和寶寶之間的節(jié)奏會更協(xié)調(diào)甘改，
親子之間的聯(lián)系也會更緊密~
但如果你決定選擇與寶寶一起睡旅东，
以下幾點也要注意：
1.? 選擇大一點的床。
2.? 注意防止寶寶過熱十艾。
3.? 媽媽做好保暖抵代。
但睡眠這件事終究很個人，
是否愿意與孩子同一張床或同一個房忘嫉，
取決與你想要的睡眠質(zhì)量以及夫妻倆共同的意愿荤牍。
貼心提示
吃奶粉的寶寶能夠相對睡得更久一點，
是因為奶粉沒有母乳易消化易吸收庆冕，
而且奶瓶喂養(yǎng)極易過度喂養(yǎng)康吵。
如果沒有健康或其他非常特殊的因素，
請相信你可以分泌滿足寶寶需求的充足奶量访递。
—— END ——
容易肥：母乳指導(dǎo)晦嵌，二胎媽媽，家有男寶兩枚拷姿。寶寶就是我的好老師惭载，教會了我很多東西。多聯(lián)系响巢，育兒路上描滔，一起，不孤獨踪古。
