你可能不同意這個觀點妄田。
幼兒園小朋友被性侵；
孕婦在生產前一刻跳樓驮捍；
女學生被閨蜜的前男友殘害疟呐；
排名第一的“好學生”把老師砍死了……
這樣的2017怎么還能說‘好’？
01 ????我的2017
以前在公司上班的時候东且，我最討厭總結启具。
總結需要用討好和偽裝來證明自己很有價值，領導心里早有一桿秤珊泳，卻非逼著你搖尾乞憐一下鲁冯，再把你分內的吃食當做恩典賞賜給你。
你肯定聽出來了色查，我的“職業(yè)心態(tài)”不怎么樣薯演。所以，幾年前我辭職了秧了。
現在我所有的時間都是自己的跨扮。時間是自己的，我就喜歡總結了验毡，因為我想知道衡创，人生終于歸自己支配之后，是如何一點點被浪費掉的晶通。
給自己總結就沒必要說假話了璃氢。
其實不好的事挺多的。老爸今年腦梗發(fā)作狮辽，并發(fā)心衰一也、肺部感染巢寡，急救室、醫(yī)院跑來跑去塘秦。細節(jié)不多說了讼渊，大家都懂。
追求自我也是要付出代價的尊剔，我的代價是放棄了房地產行業(yè)的高薪爪幻。做公號快兩年了，大家都夸我是良師益友须误，可一到打賞和轉發(fā)就沒影了……
有人問我挨稿，你分享那么多就是為了公益嗎？
這么氣人真的好嗎京痢？多給打點賞啊奶甘，讓我先有口飯吃才有力氣做公益吧~
雖然煩惱這么多，可我2017年最突出的體會還是：這個時代挺好的祭椰。
02 ?這是擁有更多自由和選擇的時代
我這個人天生敏感臭家，不喜歡社交；小時候厭學方淤，長大了厭班钉赁，如果是在過去那個年代，我肯定只能堅守傳統(tǒng)崗位携茂，勉強自己和各種不喜歡的人你踩、不喜歡的環(huán)境打交道，但現在我可以按自己的心意做自媒體讳苦。
雖然這條路更累更漫長带膜，但是我心甘情愿啊。每個人都有自己適合的活法鸳谜，強求才是痛苦的根源膝藕。
這個時代，至少給了你不一樣選擇的機會咐扭。所以我說束莫，這是個很好的時代。
經常有人說我知道對的草描，但理想只能被現實打敗。其實策严，在現在這個靈活的時代穗慕，根本還是取決于個人的選擇。
世界上有兩種現實妻导，一種是“獨立現實”逛绵，不以個人意志為轉移怀各，比如天氣，年齡术浪。對于這種現實瓢对，最好的方法就是接受。
第二種現實胰苏，被經濟學家索羅斯稱為“反射性現實”硕蛹，它會受我們的期望、感知和選擇的影響硕并，甚至由它們決定法焰。
比如說你愿意花多少錢買一只股票，并不取決于股票本身的價值倔毙，而是取決于你對股票價值的評估埃仪。
旺市的時候，你可能會高估價值陕赃，愿意慷慨解囊卵蛉，大家都這么想的話，股票就真的會升值么库；反之傻丝，熊市的時候你可能會低估股票價值，不愿意投資廊散，那么股票就會跌桑滩。
改變不自由，關鍵在于反射性現實允睹，也就是改變自己的期待和認知运准。
沒有自由，大多數情況是因為貪心缭受，或者高估和低估了某些現實的價值胁澳；如果你肯壯士斷腕的話，甚至不需要犧牲那么多米者，就能有更多的自由和選擇韭畸。
03 ???這是一個不埋沒才華的時代
剛寫公號的時候，我常常心有不甘蔓搞，憑什么別人寫得那么爛還能火胰丁？憑什么靠煽動情緒就能賺錢？
可是在這個圈子里待得越久我就越發(fā)現喂分，只要你有才華锦庸，就不會被埋沒的；即便才華不夠也沒關系蒲祈，因為現在的舞臺足夠寬廣甘萧，只要你有一點能力萝嘁、肯堅持也愿意展現自己，機會總是有的扬卷。
今年我也發(fā)現了以前沒意識到的優(yōu)勢牙言。我一直認為自己的聲音不夠標準、不甜美怪得，去年一次微課后咱枉，有幾個學員反饋，說我的聲音好聽汇恤，聽完了有種安神的作用……
既然有人鼓勵庞钢，我就在公號里給自己的原創(chuàng)文章配音。開始讀得挺爛的因谎，但堅持了一年多之后基括，我開始喜歡自己的音頻了，對比剛開始錄的那些财岔，進步真是挺明顯的风皿。
其實不用太擔心才華這件事，只要你找到了興趣和方向匠璧，堅持做就能有收獲桐款。明年我會在喜馬拉雅開始一個持續(xù)半年的積極心理學免費音頻課，把我的經驗分享給大家夷恍。
一點才華都沒有的人是不存在的魔眨，關鍵是，你要怎么發(fā)現你的才能酿雪，怎么在自身基礎上過得更好遏暴？
04 ?這是一個鼓勵真實的時代
江歌案中，網友把劉鑫罵得狗血噴頭指黎，但是有個細節(jié)很有意思朋凉，大多少數人罵的是案件發(fā)生以后她躲江歌媽媽的態(tài)度，而不是當時她沒有與江歌同生死的覺悟醋安。
因為在那種危急關頭杂彭，誰也不能保證自己就不怕死，敢沖出去面對殘忍的兇手吓揪。這是真話亲怠，但這種話，在很多年前是不能隨便說的柠辞。
我們那一代小時候所受的教育類似于“圣人教育”赁炎，不能隨便表達負面情緒，不能有不夠“高尚”的想法；社會榜樣都是看起來沒有道德瑕疵的人徙垫。
在這種氣氛之下，一旦你發(fā)現自己有一點點的“出格”放棒，就很容易被羞恥感折磨姻报。
如果我們不能接受真實的人性，一定會覺得這個世界充滿了不可原諒间螟、道德敗壞的惡人吴旋，而我們自己也是這么讓人失望。
當我聽說曼德拉對折磨過他的人都能寬容厢破，唯獨對一起生活的老婆連一個笑臉都沒有的時候荣瑟，我大大地松了一口氣。我想摩泪，這就對了：他再偉大笆焰，到底也還是個“人”。
在接受“圣人”不完美的同時见坑，我也接受了自己的不完美嚷掠。
我不一定是個好人，更不是個圣人荞驴；但我肯定不是一個壞人不皆，這就夠了。
卸掉了“好人”的包袱熊楼，我寫東西越來越不喜歡“端著”霹娄；最近公號還開設了“性教育專欄”，禁忌話題我也不怕了鲫骗。
不鼓勵“假圣母”的時代犬耻，絕對是個進步。接受自己的一切挎峦，你被壓制的能量就能釋放出來香追，可以做更多有意義的事。
只要真實坦胶，對自己坦蕩透典，就沒什么可擔心的。
05 ?這是一個跌倒了還能爬起來的時代
今年我也有很難過的事顿苇，甚至都不愿意說出來峭咒。但是我發(fā)現，每一次最糟糕的事情之后纪岁，總會有好事發(fā)生凑队。
人不可能一直待在谷底，退無可退，反而能激發(fā)斗志漩氨。
人類天生具有復原力西壮，因為我們是經歷過幾千年逆境進化而來的，復原力也是我們的本能——在經歷一段時間的焦慮抑郁之后叫惊，我們可以恢復到之前的水平款青，甚至是更好。
都說這是個抑郁的時代霍狰，但心理學家也告訴我們抡草，創(chuàng)傷或者失敗并不是不可戰(zhàn)勝的，那些最終能從創(chuàng)傷中走出來的人蔗坯，可以獲得一種更高層次的心理功能康震。
我們需要的就是找到那些能讓我們堅持下去的辦法。
當有朋友（有的還是平時很少交流的）突然來告訴我宾濒，最近看了你的文章（或者聽了你的音頻）腿短，感覺很受益。這樣一句簡單的反饋鼎兽，就能讓我在堅持不下去的時候答姥，又有了新的動力。
這些小小的溫暖和鼓勵谚咬，在艱難的時候會顯得格外重要鹦付，因為它們讓你覺得，你不是一個人在孤軍奮斗择卦，有人知道你的辛苦敲长，有人感謝你的付出，有人承認你的價值秉继。
如果你身邊有這樣的人祈噪，在新年到來之際，請一定告訴ta尚辑，ta對你來說是多么重要辑鲤；如果沒有，那就努力去找杠茬，一定會有的月褥；
更重要的是，你要打開心房瓢喉，讓陽光能夠照進來宁赤，也努力成為那個溫暖別人的人。
我們每個人栓票，說到底都是為了愛而活著决左，這是我們的本能。付出愛，得到愛佛猛，人生才能完整惑芭。
共享單車的普及，讓“享”字當選了2017年度國內字继找。這注定是一個共享共贏的時代强衡，一個人的痛苦，可以在群體里得到化解码荔；每個人都共享一點溫暖，就能改變整個時代的溫度感挥。
2017年缩搅，其實還發(fā)生了很多和文章開頭不一樣的故事。
61歲的老伯辭職帶老婆去貝加爾湖拍婚紗照触幼，因為那是她一直以來的愿望硼瓣。老伯說：“到了我這個年紀就會明白，老婆才是最重要的置谦√美穑”
19歲的殘疾男孩高分考入清華，請求學校提供一間小屋讓母親和自己一起居住媒峡，學校不僅提供了住處瘟栖，還免除一切費用，招生辦給男孩的信中說：“人生實苦谅阿，但請你足夠相信半哟！”
那么，你認為什么才是人生最重要的签餐，你又愿意相信什么呢寓涨？
尼采把人類成長的歷史分為三個階段。
第一個階段氯檐，是“駱駝”階段戒良，人們只會忍受一切；
第二個階段冠摄，是“獅子”階段糯崎，獅子會說“不”，會反抗糟糕的環(huán)境耗拓；
第三個階段拇颅，是“嬰兒”階段，嬰兒關注自己的需要乔询，沒有任何顧慮樟插，他們不害怕問“我可以對什么說‘是’呢？”
當我們完全被外界操縱的時候，我們就是“駱駝”黄锤，只能被動接受“壞”搪缨；當我們意識到了環(huán)境很糟糕，學會了反抗鸵熟，我們就成為了“獅子”副编，這是改變的第一步。
然而流强，如果過于關注負面事件和負面情緒時痹届，我們就不會相信未來，也不相信自己打月，這個世界就更糟糕队腐；
只有當我們努力去發(fā)現我們要的到底是什么，關注“是”而不是“不”的時候奏篙，我們才能做出最符合自己的選擇柴淘，獲得真正的自由。
這是一個最好的時代秘通，
這是一個最壞的時代为严；
這是一個智慧的年代，
這是一個愚蠢的年代肺稀；
這是一個光明的季節(jié)第股，
這是一個黑暗的季節(jié)；
這是希望之春盹靴，這是失望之冬炸茧；
人們面前應有盡有，人們面前一無所有稿静；
人們正踏上天堂之路梭冠，
人們正走向地獄之門。
??????????????????????????????? ——狄更斯《雙城記》
·End·
作者 | 八段錦控漠，簡書心理2017推薦作者，教育心理學碩士悬钳。
出版兩本心理專著盐捷，從建筑師到專欄作者+講師，一直在努力讓心理科普真實默勾、有效碉渡、明白，所有人都能輕松學懂心理母剥，自我成長滞诺。
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