當(dāng)他醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，我才第一次知道瓤荔，原來(lái)平時(shí)笑得沒(méi)心沒(méi)肺的他净蚤，心里壓了這么多難以陳述的心事。
他抽屜里有三封遺書(shū)输硝，一封滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)娜?yè)紙今瀑，一封只有區(qū)區(qū)一頁(yè)，而最后一封還沒(méi)寫(xiě)完。
一橘荠、原來(lái)所有確定的離開(kāi)真的都無(wú)聲無(wú)息
第一封遺書(shū)寫(xiě)在兩年前屿附，他初次出現(xiàn)輕生念頭的時(shí)候。
可是啰啰嗦嗦寫(xiě)完那三張滿(mǎn)滿(mǎn)的紙哥童，他發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己有點(diǎn)舍不得挺份，舍不得自己的爸爸媽媽?zhuān)岵坏米约合矚g的愛(ài)人朋友。
所以在遺書(shū)里交代了很多贮懈，在寫(xiě)完的時(shí)候压恒，他決定去醫(yī)院看心理醫(yī)生。
開(kāi)始接受心理干預(yù)和藥物治療错邦。
然后正常的上班、交友型宙，依舊滿(mǎn)臉笑容地面對(duì)生活和工作撬呢，但是慢慢的，他不再主動(dòng)邀約朋友妆兑，相比熱鬧的集體活動(dòng)魂拦，他更愿意一個(gè)人呆在房間看著電腦屏幕發(fā)呆。
深夜睡不著搁嗓，在朋友圈發(fā)了一兩句話芯勘，朋友們的評(píng)論多是調(diào)侃的玩笑。
文藝腺逛、矯情荷愕、敏感細(xì)膩成了他的標(biāo)簽。
第二封遺書(shū)棍矛，是他發(fā)現(xiàn)藥物似乎已經(jīng)失去了作用安疗，他不再晚上睡不著，而是每天早早的醒過(guò)來(lái)够委，每次醒來(lái)荐类，心里就像缺了一塊似的空空蕩蕩。
于是他提筆寫(xiě)下了這份遺書(shū)茁帽，這封遺書(shū)只寫(xiě)了一頁(yè)紙玉罐，他就不知道該說(shuō)什么了。
唯一慶幸的是潘拨，他寫(xiě)完這封遺書(shū)之后吊输，卻迷茫不知道該怎樣實(shí)行腦子里那可怕的想法。
再?gòu)?qiáng)大的搜索引擎也沒(méi)有給他明確的方向铁追。
于是他依舊繼續(xù)自己的生活璧亚。
但是因?yàn)榕卤粍e人說(shuō)是矯情，所以不再在朋友圈發(fā)任何的心情和想法，旁人問(wèn)起癣蟋，也不過(guò)是說(shuō)一句：“我很好啊”透硝。
第三封遺書(shū)完成不久，這一次疯搅，他有了確定的計(jì)劃濒生。
他難得的約了好朋友，吃了一頓火鍋幔欧，請(qǐng)假回家看了爸爸媽媽?zhuān)o爸媽買(mǎi)了喜歡的東西罪治，大家都很開(kāi)心。
然后某一夜快十二點(diǎn)礁蔗，他提筆寫(xiě)了第三封遺書(shū)觉义，可是這一次，他半頁(yè)都沒(méi)寫(xiě)完浴井，就已經(jīng)不知道說(shuō)什么了晒骇。
他放下筆，準(zhǔn)備按照計(jì)劃服下攢了很長(zhǎng)時(shí)間的藥磺浙，就這個(gè)時(shí)候洪囤，一個(gè)電話打了過(guò)來(lái)。
是他從小到大的死黨撕氧，他很意外這個(gè)時(shí)間他還找他瘤缩。
接了電話笑著問(wèn)死黨什么事，對(duì)方嘻嘻哈哈的扯了幾句伦泥，然后說(shuō)：“也沒(méi)什么事剥啤，就是突然覺(jué)得應(yīng)該給你打個(gè)電話。前幾天聚餐不脯，看你笑得那么開(kāi)心铐殃，但我卻總感覺(jué)有些心疼……”
也是這個(gè)電話，才讓他擱置下了計(jì)劃跨新。
他再次一個(gè)人到醫(yī)生辦公室富腊，醫(yī)生聽(tīng)他說(shuō)完最近的情況，沉默了一分鐘域帐，建議并詢(xún)問(wèn)他愿不愿意接受MECT治療赘被。
朋友再次見(jiàn)他，就是他第一次接受MECT(電休克)休息醒來(lái)之后肖揣。
我認(rèn)識(shí)的他從來(lái)都是笑意盈盈的對(duì)待所有人和事民假，是朋友中最擅長(zhǎng)傾聽(tīng)和排憂解難的人。
所以當(dāng)知道他有抑郁癥的時(shí)候龙优，第一個(gè)反應(yīng)就是不可能羊异。
因?yàn)樗麣v來(lái)開(kāi)朗健談、積極向上，他給朋友的建議從來(lái)都像他的人一樣溫暖陽(yáng)光野舶。
從來(lái)不會(huì)想到易迹，他會(huì)悄無(wú)聲息地計(jì)劃著離開(kāi)。
二平道、雖然滿(mǎn)身陰暗睹欲，可還是希望給別人一點(diǎn)光
微笑型抑郁癥是怎么回事？
知乎上有一個(gè)置頂?shù)脑u(píng)論：我這個(gè)人噢一屋，滿(mǎn)身陰暗窘疮，還總想著給別人一點(diǎn)陽(yáng)光。
微笑型抑郁很可怕冀墨，它的可怕在于除了患者本人外闸衫，即使是朝夕相處的朋友，在真正出事之前诽嘉，都很難察覺(jué)蔚出。
而一旦爆發(fā)，突破最后的臨界點(diǎn)含懊，又幾乎沒(méi)有挽救的時(shí)間。
對(duì)于自身來(lái)說(shuō)衅胀，患上心理疾病岔乔，似乎很難啟齒。
對(duì)于周?chē)娜藖?lái)說(shuō)滚躯，情緒低落雏门、傷春悲秋、多愁善感往往用“想太多”和“矯情”就能一語(yǔ)蔽之掸掏。
成年人的世界都沒(méi)有容易的茁影，所有人都在努力扮演著情緒穩(wěn)定的正常人，
因?yàn)樵诔扇酥笊シ铮瑢W(xué)會(huì)權(quán)衡利弊得失之后募闲，會(huì)清醒的明白，做自己的代價(jià)太高愿待，而選擇做別人認(rèn)可的自己浩螺。
只是有那么一群人：在和別人意見(jiàn)不合時(shí)，會(huì)擔(dān)心表達(dá)憤怒會(huì)傷害別人仍侥，于是選擇忍氣吞聲要出；在找別人幫忙時(shí)，怕因?yàn)樽约旱男枨髸?huì)給別人帶來(lái)困擾农渊，而選擇沉默患蹂。
不愿麻煩別人，也不想被人麻煩，因?yàn)榱?xí)慣了討好传于，所以不會(huì)拒絕他人囱挑，只能選擇跟每個(gè)人保持合適的距離。
因此微笑成了最好的面具格了，即使悲傷爆炸看铆，也不過(guò)是悶聲內(nèi)耗，不敢展露情緒盛末，習(xí)慣微笑示人弹惦，往往散發(fā)著柔和的光，卻始終照不亮自己的世界悄但。
三棠隐、有些事不用硬抗，也不用假裝堅(jiān)強(qiáng)
抑郁情緒不是抑郁癥檐嚣，抑郁癥也不是時(shí)尚和炫耀的資本助泽。
它的本質(zhì)是病，是心靈的一場(chǎng)重感冒嚎京。
不要隨意說(shuō)你懂嗡贺，你明白，你了解鞍帝，你同情诫睬；
更不要隨意張口就說(shuō)對(duì)方想多了，太矯情帕涌，太清閑摄凡。
他們不需要同情和安慰，需要的是情緒宣泄的出口蚓曼，比起長(zhǎng)篇大論亲澡、好為人師的意見(jiàn)建議，不如學(xué)著關(guān)懷陪伴纫版。
真的患上微笑抑郁癥的人床绪，一定本質(zhì)就很溫柔。
他們溫柔的對(duì)待這個(gè)世界其弊，倔強(qiáng)的覺(jué)得世界也能對(duì)他們溫柔以待会涎。
只是失望了而已。
但是不要絕望瑞凑。
因?yàn)檫@個(gè)世界沒(méi)那么好末秃，卻一定也沒(méi)那么壞。
不會(huì)有人一直陪伴籽御，但一定一直有人陪伴练慕。
對(duì)別人微笑之前惰匙，請(qǐng)先心疼自己。
學(xué)會(huì)往苦里加糖铃将，始終有最后的期待项鬼，才叫未來(lái)可期。
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