我是一個喜歡優(yōu)雅和具有畫面感的文章，但是在生活中我會回歸到世俗中來果港。
什么叫世俗呢沦泌？每天要照顧小孩并打理好家里，這就是世俗辛掠，要穿衣吃飯谢谦，這是我們的必須品释牺，也是活著的人，修生養(yǎng)性的必修基礎(chǔ)課回挽。也是家庭和社會和諧的組成基因没咙。
作為女人要想做好母親和妻子的角色，效率是必須的千劈，不然你一天到晚只會圍著家里人轉(zhuǎn)祭刚，你根本沒有自己的時間。更不用談你的理想和愛好墙牌。下面來分享一下我的一些生活技巧：
1.? 早上6:20分起床：10分鐘洗涮好自己后涡驮，下樓跑步10分鐘，跑3千米喜滨。（1.如果家人喝豆?jié){的捉捅，可以在下樓跑步之前放進(jìn)豆?jié){機(jī)，運(yùn)動完之后剛好豆?jié){也打好了虽风。2.別忘了把衣服放進(jìn)去洗衣機(jī)喲０艨凇）
2.? ? 7:00跑步回來后沖涼5分鐘，換衣服辜膝、畫眉毛无牵、弄臉一起10分鐘。
3.? ? 把打好的豆?jié){調(diào)好味并洗干凈豆?jié){機(jī)内舟，注意了：把剛過濾的豆?jié){渣放點面粉去合敦，切點紅蘿卜絲，攪拌好后做出來的煎餅特別美味验游，而且營養(yǎng)是不用說的充岛。這里用20分種足夠了，我只用10多分鐘耕蝉。
4.吃好早餐崔梗，送小孩上學(xué)，送好小孩后順便把當(dāng)天和第二天的早餐材料一起買好垒在，不太善長買菜的人最好蒜魄，用一張紙寫好來，也可以用手機(jī)下載個軟件场躯，平時在家里想到缺什么就記在軟件里谈为，去買東西的速度又快，而且不會漏買踢关。買菜30分種夠了伞鲫，當(dāng)然我是不用這么久。講到買菜有寶媽們會說签舞，去超市買菜排隊都要那么久秕脓，這個時間根本不夠用柒瓣，現(xiàn)在很多超市都有無人機(jī)買單，用機(jī)器掃碼吠架，寶媽們一定要學(xué)會用這個芙贫，要跟得上時代，這也是寶們必須學(xué)會的傍药，而且平時又省時間磺平。
去超市買菜用支付寶買單，第天都可以頷幾毛錢拐辽，至少你的袋子錢都夠了褪秀，運(yùn)氣好肯定會更多。
5.買菜回來后薛训，給30分鐘時間打掃家里。速度要快仑氛，不要在家里這里摸一下那里拿一下乙埃，這樣即浪費(fèi)時間又累人。打掃要從點到面锯岖，就是我們?nèi)俗叩交蚵愤^那個地方介袜，這個地方最好不要讓自己有機(jī)會為了打掃而再來一次，不要一個地方這次收一下玩具出吹，下一次擺設(shè)物件遇伞，麻煩你收拾和擺物件一次性搞定，而且動作要連慣捶牢。
這樣10點以后到4:30之前的時間都是你自己的鸠珠，這個時間可以干 你自己的事情。這樣你會非城雉铮快樂并享受著這樣的生活渐排。
4:30去接小孩之前把飯放下去煮，因為越貴的電飯煲灸蟆，煮飯需要的時間越久，這樣等你接小孩回來炒個菜就可以吃飯，就避免菜好了飯還沒有好狠半。
現(xiàn)在天氣慢慢暖了穴墅，晚上小孩洗澡玩一下水是正常 的，為了不浪費(fèi)時間斋枢，最好我們先洗帘靡，在我們穿衣的時候就放水給小孩，等我們穿好衣服水也放好了杏慰，這樣就省下了等放水的時間测柠。用3分鐘幫小孩洗好然后讓他自己玩炼鞠，在他玩的時候你可以洗一下家里人的祙子，你自己洗個臉做個面膜轰胁，還可以做著面膜來拖地喲谒主！
小孩洗好了你們可以一起上床看一會書，講故事赃阀、說說一天你們發(fā)現(xiàn)好玩或有趣的事情霎肯。
