Part.1
在這幾天的東京工作坊，發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡做結(jié)合練習(xí)了咒钟。
之前做結(jié)合練習(xí)時因為有太多的抗拒吹由，所以不會輕易打開自己的內(nèi)心、要么犯困盯腌、要么抽離溉知、思緒很容易飛到遙遠的地方。
但在東京的國際工作坊腕够，我慢慢發(fā)現(xiàn)级乍，所有的老學(xué)員一直都在默默地加持我們、鼓勵我們帚湘、給予我們勇氣去跳進自己一直緊緊關(guān)閉著的內(nèi)心深處玫荣。
感恩27同期Reiko主動約我做結(jié)合練習(xí)，感恩你給予了我很多很多的愛和鼓勵大诸，讓我重拾勇氣面對自己的陰暗面捅厂。
感恩再次有機會做東京國際工作坊的焦點人物，重新找回了丟失了幾十年的自己资柔。
Part.2
只要用心去感受焙贷，其實很容易發(fā)現(xiàn)身邊的美好的事物和人。
只要用心去觀察贿堰，其實很容易發(fā)現(xiàn)有很多人需要我們的溫暖和關(guān)懷辙芍。
只要用心地去對待每一個生靈，其實很容易發(fā)現(xiàn)這個世界上我們羹与，都是相親相愛的一家人故硅。
感恩變得越來越柔軟的自己、感恩一直堅定的走在自我修行的路上的自己纵搁、感恩有勇氣承認不完美的自己吃衅。
Part.3
很喜歡下了課回到家，給美岐腾誉、思佳徘层、羽心開小灶峻呕。
看到她們充滿了期待和憧憬的雙眼，我也會經(jīng)常想起一年半之前的自己惑灵。
我深信山上，百日畢業(yè)不是我們的目標眼耀，只是我們的生命旅途中的一個經(jīng)過點英支。
我深信，雖然蛻變的過程也許會漫長而艱辛哮伟，但只要我們堅定不移地走在這條路上干花，就不會偏離初心的軌道。
生命是一種回聲楞黄。
當我們學(xué)會把最真誠的祝福給予別人池凄，也可以從別人那里獲得最真摯的祝福。
感恩英彰老師和弘美老師不是教我們理論和套路鬼廓，而是示范自己的姿態(tài)和活法讓我們自己去感受肿仑、體會和覺察。
