當(dāng)我不自信的時(shí)候,全世界好像對(duì)我充滿了敵意执虹。
這是我在吃著糯米雞的時(shí)候突然想到的拓挥。剛剛下課,匆匆忙忙出去校外想要辦理銀行卡業(yè)務(wù)袋励,不知道為什么侥啤,今天心里總是莫名不舒服,好像自己一個(gè)人很奇怪的樣子茬故,我故意走的很快盖灸,好像那樣我就不奇怪了一樣。
去到銀行黑壓壓一堆人磺芭,我走到一個(gè)取號(hào)機(jī)面前赁炎,不知道怎么操作,內(nèi)心更加尷尬钾腺,我可以感覺到我的臉紅了徙垫,我當(dāng)時(shí)心里略過一種感覺:別人會(huì)不會(huì)覺得我很笨?
于是我想了想放棒,又走出去了姻报。這也就意味著我這一路白跑了。于是我買了一堆吃的间螟,悶悶地回來了吴旋。
在回來的車上,我又開始有點(diǎn)怪怪的感覺寒亥,因?yàn)檐嚿隙际侨齼蓛傻挠矢臀易约阂粋€(gè)人荧关。
回到宿舍邊靜下心邊想溉奕,以前我也會(huì)有這種情況,就是當(dāng)我煩躁心情不佳的時(shí)候忍啤。其實(shí)別人根本不會(huì)注意到我加勤,只是我把自的壞情緒放大,我覺得也許很多人看著我嘲笑我同波。
但事實(shí)上鳄梅,根本不會(huì)有人注意我,就像我們平常都不會(huì)刻意去注意別人一樣未檩,除非那個(gè)人特別特別出格戴尸,我們可能會(huì)多看兩眼,會(huì)有多兩種想法冤狡,但大多數(shù)人孙蒙,基本不會(huì)去注意一個(gè)行為普通的普通人项棠。和別人無關(guān),是我自己的問題挎峦。
有人說香追,你看到的別人眼中的你就是你眼中的自己。
這兩天確實(shí)對(duì)自己的狀態(tài)很不滿意坦胶,感覺整個(gè)人蔫蔫的透典,而且好像皮膚什么的狀態(tài)都不好,所以我自然而然折射到別人對(duì)我的評(píng)價(jià)中去顿苇。我覺得峭咒,也許大家就是這樣想的。
但是現(xiàn)實(shí)是纪岁,你沒有你想的那個(gè)重要讹语,沒有你想的那么特別,沒有你想的那么引人注目蜂科。沒有那么多人顽决,想要關(guān)注你。這才是事實(shí)导匣。
以前看過一個(gè)實(shí)驗(yàn)才菠,實(shí)驗(yàn)發(fā)起人找了幾個(gè)志愿者,在他們臉上用很高超的化妝技術(shù)化了一個(gè)像刀疤或者鮮血淋漓的妝贡定,然后拿出鏡子給他們看赋访,他們看完都被自己丑陋的臉嚇住了。然后他們被拿掉鏡子缓待,說是要做最后的補(bǔ)妝保證妝不會(huì)花蚓耽,事實(shí)上是偷偷把丑陋的妝擦掉,讓他們保持正常的樣子旋炒。
志愿者被安排去一個(gè)醫(yī)院排隊(duì)步悠,然后回來陳述他們看到的現(xiàn)象。他們回來以后都說大家看他們的眼神很異樣瘫镇,有的說被旁邊的人討厭鼎兽,有的說被嫌惡,總之大家都覺得自己被討厭不被善待铣除。
而發(fā)起者再次拿出鏡子谚咬,志愿者看到自己臉上與平時(shí)并無區(qū)別,也沒有變丑尚粘。這才知道只是自己的內(nèi)心在作怪择卦。
我相信如果換成給志愿者畫一個(gè)美美的妝,讓他們看到更好看的自己,然后同樣在不告知我的情況下把妝卸掉秉继,那些人應(yīng)該會(huì)比平常自信潘明。道理都是一樣的,問題不在于臉不在于看客而在于那個(gè)人心里怎么想秕噪。
而我也明白钳降,我不需要因?yàn)檫@個(gè)心理而責(zé)備我自己,因?yàn)檫@個(gè)世界上腌巾,還有很多人和我有一樣的想法遂填。這不是令人難堪的難以啟齒的事情。我完全不用擔(dān)心我是個(gè)異類澈蝙,更不用擔(dān)心這種心理狀態(tài)會(huì)讓我變得比別人差多少吓坚。
我,以及和我一樣的人灯荧,首要的不是調(diào)整自己的外貌什么的礁击,即使這很重要,但是更重要的是逗载,我們要調(diào)整自己的心態(tài)哆窿,要接納任何狀態(tài)下的自己。露易絲 · 海也說過厉斟,我們要接納自己挚躯。
其實(shí)有時(shí)候覺得,換個(gè)角度去想擦秽,我們會(huì)有這種心態(tài)码荔,會(huì)讓我們更加注意自己展現(xiàn)給別人的那一面,讓自己做得更好感挥,其實(shí)也不是壞事缩搅,最重要還是把握一個(gè)度。
調(diào)整好心態(tài)触幼,也認(rèn)清自己硼瓣,明白自己在別人眼中沒有那么出眾沒有那么引人注目甚至沒有自以為的那么重要,也許一切會(huì)輕松很多域蜗。
有時(shí)候巨双,當(dāng)你勇敢去承認(rèn)自己不會(huì)的時(shí)候噪猾,也許更值得被贊賞霉祸。
即使是個(gè)笨蛋又怎么樣,我們只需要去努力做好袱蜡,在別人眼中是笨蛋是low逼又怎么樣丝蹭,重點(diǎn)還是,你怎么看待你自己坪蚁。
2016/2/29