持續(xù)分享第296天
? ? ? 持續(xù)分享學習的二百多天,有堅持麻昼、煩躁、收獲馋辈、放棄抚芦、感動……當堅持夠一個月時,似乎就成為一種習慣首有。當時是為了跟隨后現(xiàn)代療法——焦點短期治療的大咖的腳步燕垃,而今天又重新拿出之前翻閱過的書時枢劝,感慨到:
? ? ? 原來每天的十分鐘二十分鐘井联,首先是給予自己獨處的空間,心靈上的自由您旁,什么都不想烙常,只專注于自己所看到的書籍內(nèi)容。
? ? ? ? 其次是學習新的知識,和復習之前學過的知識蚕脏。每天只是一點點的學習侦副,沒有太大壓力,可以通過堅持而完成每一天的任務驼鞭。
? ? ? 三秦驯,更好學習與工作。人不可能永遠處于工作狀態(tài)挣棕,同理译隘,也不能一直處于休息狀態(tài)。而短暫休息后更有精力洛心,如果一直休息固耘,整個人就變的沒有精氣神了,所以短暫休息是為了更好學習與工作词身。
? ? ? ? 目前能想到的就是這么幾個點厅目。夜晚,放松身心時法严,記憶力也會跟上來损敷。關(guān)鍵期確實是老生常談的話題,但確實有用深啤。今晚重讀0-2歲部分嗤锉,視覺的關(guān)鍵期是出生時。而當孩子在這一時間內(nèi)遮擋他眼睛墓塌,就有一種退化瘟忱。