【早起】5：00起床撑蚌，蹲著聽(tīng)早課"育心故事之湉湉?fù)馄湃航?上遥。燒開(kāi)水，蒸粽煮姜棗茶争涌。
【讀經(jīng)方法】:累積式137學(xué)習(xí)法粉楚。
【累積讀經(jīng)周期】:第38周，第6天
【運(yùn)動(dòng)鍛煉】貞爸日間豎臥撐57第煮，掄胳膊77解幼，推腹抑党，瑜伽。
【讀經(jīng)內(nèi)容】
貞爸讀經(jīng)典:《易經(jīng)上傳》6-12撵摆；《黃帝內(nèi)經(jīng)》經(jīng)別第十一底靠，《詩(shī)經(jīng)》259，260特铝，《神童詩(shī)》2暑中；《學(xué)說(shuō)集》3頁(yè)。
含貞跟讀聽(tīng)音頻經(jīng)典:《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問(wèn)上2 鲫剿；《詩(shī)經(jīng)? 鄭風(fēng) 》鳄逾；《唐詩(shī)三百首》56-60；《新概念英語(yǔ)》19灵莲。
【育心故事心得】
作為外婆的群姐很有福氣也很有智慧雕凹，親近傳統(tǒng)文化，在帶外孫女小湉湉的過(guò)程中一路尋來(lái)找到育心經(jīng)典政冻，用137學(xué)習(xí)法和小湉湉一起系統(tǒng)誦讀真經(jīng)寶典枚抵，“易根六經(jīng)八典九要十四蒙，”而不是像市面上流行的只讀《弟子規(guī)》《論語(yǔ)》《三字經(jīng)》等明场。群姐深知市面上流行的那些所謂弟子規(guī)派汽摹，論語(yǔ)派是不能培養(yǎng)真正的人才的。群姐這一點(diǎn)真是很難得苦锨。
群姐從自己帶外孫女讀育心經(jīng)典逼泣，參加團(tuán)隊(duì)游學(xué)活動(dòng)，堅(jiān)持有快4年了舟舒，并于2017年11月開(kāi)啟勒流讀經(jīng)班拉庶，并已影響十多個(gè)家庭加入育心大家庭，真是贊嘆群姐的大愛(ài)精神魏蔗。自己家人受益砍的，還要把這份國(guó)學(xué)育兒真經(jīng)傳播給有緣人。群姐說(shuō)的的最多的是自己的成長(zhǎng)莺治，自己的堅(jiān)持廓鞠，自己的行動(dòng)。老實(shí)照做谣旁，緊跟明師床佳，簡(jiǎn)單相信，溫柔堅(jiān)持榄审，用心體驗(yàn)砌们，真誠(chéng)分享。群姐是我們的榜樣，是我們的一位智者長(zhǎng)者浪感。很幸運(yùn)我們育心人一起相約十年昔头，相伴一生。其實(shí)在我們生活工作中影兽，我們最應(yīng)該關(guān)注關(guān)愛(ài)就是我們自己揭斧，多向內(nèi)求，有如：嚴(yán)于律己峻堰，寬以待人讹开；行有不得，反求諸己捐名。自強(qiáng)不息旦万，自愛(ài)自立自信自強(qiáng)。
人生沒(méi)有彩排镶蹋，每天每時(shí)每刻都是直播成艘。做好自己當(dāng)下事，做好自己能做的事梅忌，這就是自強(qiáng)狰腌。要身心健康除破，就要每天早起聽(tīng)早課牧氮，每天讀經(jīng)典；時(shí)常159瑰枫，每月?lián)Q食關(guān)愛(ài)自己身體踱葛，只有我們自己實(shí)踐了這才是化成自己的。紙上得來(lái)終覺(jué)淺光坝，絕知此事要躬行尸诽。親近明師，走老師走過(guò)的路盯另，一步一個(gè)腳印的走性含。先熟讀經(jīng)典100遍，然后自然有因緣聽(tīng)到解經(jīng)鸳惯，實(shí)踐經(jīng)典精神商蕴，體驗(yàn)經(jīng)典精神妙用，指導(dǎo)我們生活芝发。
聽(tīng)家人育心故事绪商，思自己人生規(guī)劃。想身心全面健康辅鲸，行一三七一五九格郁。
