譚玲焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)20期? 中21抠璃，堅(jiān)持原創(chuàng)分享第543天挤渐，2021年7月14
第二場
約練感受
目標(biāo)資源一小步是一個(gè)整體的咨詢脈絡(luò)阵翎，這場咨詢幾乎都在澄清來訪者想要的是什么上裆赵，體現(xiàn)了咨詢師身后一步东囚，具體化澄清的功力，剛好看到劉老師的分享战授，非常恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)了我對(duì)這場咨詢的感受页藻。
引用劉老師的分享《摟草打兔子》中部分內(nèi)容：
“接下來我用一個(gè)隱喻來講一講怎么用焦點(diǎn)解決來處理談主題或者目標(biāo)時(shí)過快的情況。某天有個(gè)人找到我們說想給自己的荒地除除草植兰，我們很容易把他提出來的除草就當(dāng)成了目標(biāo)份帐，但其實(shí)除草可能連最主要的主題都不算。這個(gè)時(shí)候我們要詳細(xì)的了解是什么讓他希望給荒地除草钉跷？是什么樣的荒地？多大的面積肚逸？長的什么草爷辙？草的長勢(shì)如何？這片區(qū)域地勢(shì)如何朦促？也就是說先去詳細(xì)的了解荒地膝晾。
? ? ? ? 經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)除草不是主要目的，主要目的是通過除草务冕，然后找出來并清除草地里面的一些動(dòng)物的窩血当，比如有老鼠洞，蛇洞，兔子洞等等臊旭。這個(gè)時(shí)候除草這個(gè)大主題下邊就出現(xiàn)了好幾個(gè)（找洞）小主題落恼。我們要逐一的去探討小主題，并且最終確認(rèn)最需要先去探討的是哪個(gè)小主題离熏，比如：最需要處理的是什么洞佳谦？
? ? ? ? 如果當(dāng)事人說最想處理的是兔子洞，接下來我們要詳細(xì)的去探討是什么讓他想先處理兔子洞滋戳？要花時(shí)間去和當(dāng)事人多了解他所了解的這塊荒地里的兔子洞是什么樣的钻蔑，大概有多少個(gè)？到這個(gè)環(huán)節(jié)主題才基本確定奸鸯。? ?
? ? ? ? 接下來要詳細(xì)探討處理兔子洞的目的是什么咪笑？希望獲得什么？這個(gè)環(huán)節(jié)是探討目標(biāo)娄涩，探討想要的窗怒。
? ? ? ? ? 主題明確，目標(biāo)清楚钝满，接下來就可以和當(dāng)事人去探討以前是否有處理過兔子洞兜粘？怎么處理的？有哪些方法弯蚜？有哪些需要注意事項(xiàng)孔轴？或者誰可能相對(duì)會(huì)更有經(jīng)驗(yàn)？這個(gè)環(huán)節(jié)是在探討例外碎捺，探討資源路鹰。
? ? ? ? 最后可以和當(dāng)事人探討接下來的打算，具體的可行方案收厨，可以做的事情晋柱。
? ? ? ? 全程注意都要用具體化，具體化的關(guān)鍵是要有足夠的好奇心诵叁，可以考慮在這些方面多做停留與探討：時(shí)間雁竞，地點(diǎn)，人物拧额，事件的發(fā)生發(fā)展碑诉，當(dāng)事人的感受，想法侥锦，看法进栽，評(píng)價(jià)，對(duì)其的意義與影響等。
聊到最后才最終陳清明，標(biāo)你清楚來訪者想要的是什么≡咀”
2.第一場
約練感受
如果來訪者陷在情緒里面唠帝，不要著急的去拉她出來屯掖，陪著她一起去感受。做一個(gè)足夠大的容器没隘，去穩(wěn)穩(wěn)地接住她這些情緒懂扼。陪著來訪者，這里看看那里看看右蒲，如果這條路不通阀湿，再找找別的路子，要全面地鋪開瑰妄，擴(kuò)大她的知覺陷嘴。讓來訪者自己看到自己的力量、勇氣间坐，自己的不容易灾挨，自己的資源，自己的優(yōu)勢(shì)竹宋。然后再回到主題上劳澄，這個(gè)時(shí)候來訪者就有了更多的思考，在面對(duì)自己的困擾的時(shí)候蜈七，就有了力量去面對(duì)接下來應(yīng)該怎么做秒拔，已經(jīng)做到心中有數(shù)。
