一覺
醒來(lái)危彩，兩眼發(fā)直攒磨，頭里面有點(diǎn)緊，跟小孩玩具后面那個(gè)擰動(dòng)發(fā)條一樣汤徽，閉上眼去感受娩缰，去看的時(shí)候，突然松開了
知道了
二覺
看見寂導(dǎo)說(shuō)當(dāng)下覺的感受泻骤，有種被擊中的感覺漆羔，就那種一個(gè)身影打入身體，體內(nèi)原本的被震出體外一般的更新的感覺
知道了
三覺
做飯時(shí)候突然想寫東西狱掂，看著鍋里熟一半的菜演痒，還有小寶伸手要抱抱，感覺心那片黑乎乎的被罩上一個(gè)黑色塑料袋趋惨，看見著急鸟顺，焦慮，看見鍋鏟在鍋里亂翻器虾，
想再往下看讯嫂，發(fā)現(xiàn)念啟動(dòng)了，先放著吧
知道了
四覺
正玩著玩著兆沙，一個(gè)動(dòng)作不留神欧芽，大寶就開始情緒外放，哭起來(lái)葛圃，看著自己對(duì)大寶哭聲已免疫千扔，大寶的哭聲好像被隔離到另外一層憎妙，知道他在哭，哭也不再是噪音了
知道了
五覺
小寶剛哄睡著十幾分鐘曲楚，松口氣厘唾，聽到有人按門鈴，看著小寶翻身龙誊，趕緊拍拍抚垃，
剛哄好，又一個(gè)人按門鈴趟大，這下徹底醒了鹤树，看見內(nèi)心那個(gè)火苗一下蹭的起來(lái)，一個(gè)拳擊手站在火山口上的感覺逊朽，全身跟著緊張到最高點(diǎn)魂迄，伴著一聲啊，身體軟在床上30秒惋耙，腦袋里跟扯毛線一樣，
知道了
六覺
文章收到打賞熊昌，突如其來(lái)的幸福绽榛，有驚有喜，內(nèi)在被認(rèn)可的需求深深的被滿足
知道了
七覺
課上老師讓寫情緒詞語(yǔ)婿屹，一下覺得自己對(duì)情緒的描述詞有限灭美，有同學(xué)說(shuō)到情緒之書，就下意識(shí)的去搜索這本書昂利，聽到老師說(shuō)届腐，你本身就是一個(gè)活情緒體，不要總是外找蜂奸，去內(nèi)看犁苏。
一下身體定格了，好像內(nèi)在一個(gè)黑影因慣性沖離開了本體扩所，
知道了
八覺
隱隱約約看見一個(gè)信念围详，挑剔＝成長(zhǎng)
要是不被指正了，進(jìn)步就慢了祖屏，要么就是關(guān)系不夠親密助赞，才客客氣氣
知道了
九覺
怕小寶奪手機(jī)，躲在被單里寫覺袁勺，小寶以為我在給他玩躲貓貓雹食，尖叫著爬過(guò)來(lái)了
知道了
十覺
沒能當(dāng)下立馬記錄覺，有點(diǎn)遺憾
知道了
經(jīng)典點(diǎn)評(píng)
@賈清然
一覺二覺很贊期丰！[強(qiáng)][強(qiáng)]
三覺群叶，想再往下看吃挑，發(fā)現(xiàn)念啟動(dòng)了，先放著吧
知道了盖呼。
——念頭一起就覺察儒鹿，打住，把它放一邊几晤，這一點(diǎn)必須贊
四覺约炎，允許大寶哭，是進(jìn)步[強(qiáng)][強(qiáng)][跳跳]
五覺蟹瘾，你再回頭仔細(xì)看這一覺圾浅，看看會(huì)看到什么?[呲牙]
六七八覺，知道自己的模式憾朴，就行[玫瑰]
十覺狸捕，知道遺憾，就行[呲牙]
