一只害怕嘉竟、無助的貓，炸毛、弓背舍扰、飛機(jī)耳是它展現(xiàn)出來的外在姿態(tài)倦蚪。而看不見的無助情緒則影響著它的身體：肌肉、血液边苹、內(nèi)臟陵且、激素腺體等等。這個(gè)姿態(tài)的出 現(xiàn)本身十分正常勾给。但如果這個(gè)姿態(tài)持續(xù)一個(gè)小時(shí)滩报、一天、一月播急、一年脓钾，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間呢？在我過去十幾年的生活中桩警，我就像那只貓一樣可训，聳著肩膀、縮著脖子捶枢、弓著背握截，就像現(xiàn)在這樣。那個(gè)時(shí)候烂叔，我每天是在這樣的痛苦中度過谨胞。我甚至想過結(jié)束這一切。而現(xiàn)在蒜鸡，我已基本擺脫了這一如夢(mèng)魘的痛苦了胯努。緣由是因?yàn)樗?貓，在我學(xué)習(xí)馴養(yǎng)它的時(shí)候逢防，我學(xué)著觀察它們叶沛，然后我從它們身上也觀察到了我自己，并開始醫(yī)治我自己忘朝。
是什么原因造成我這樣的持續(xù)狀態(tài)呢灰署？我想可能要把時(shí)間回復(fù)到86年，一個(gè)重男輕女的家庭里局嘁，我一出生溉箕，便在父親的不待見之下生存著。當(dāng)我熟睡中無意間把手伸出被窩外悦昵，我的父親就會(huì)用力的捏我的手指约巷，受痛的我很快就條件反射的學(xué)會(huì)了，手一旦有觸感旱捧，立馬就會(huì)縮回被窩独郎。而我爸還笑著像周圍人展示“看踩麦，多乖，我教的”氓癌。也許在那個(gè)時(shí)候谓谦，在我的潛意識(shí)中,無助的種子就被種下了。
所幸贪婉，我生命力并沒有熄滅反粥，像這只貓那樣，我努力嘗試著疲迂，去和我生父建立良好的關(guān)系才顿。我發(fā)揮一個(gè)生命體最本能最討喜的一個(gè)動(dòng)作“賣萌”，對(duì)誰(shuí)都笑咪咪尤蒿，對(duì)誰(shuí)都嘴甜郑气，逮誰(shuí)叫誰(shuí)，夸這個(gè)叔叔長(zhǎng)的帥腰池，夸那個(gè)阿姨生的漂亮尾组。在周圍人的喜歡下，我的生父開始對(duì)我青眼有加了示弓。在那段時(shí)候讳侨，我感受到了父愛，真的還算溫暖奏属。
好景不長(zhǎng)跨跨，我生父將被派往外國(guó)支援技術(shù)，當(dāng)我好不容易與母親克服了分離的痛苦之后囱皿，得知勇婴，我父親在國(guó)外身亡∶保“我好不容易獲得的溫暖咆耿，沒有了嗎德谅？”這個(gè)問題一直在我腦海里盤旋爹橱，在此后的日子中，我與母親相依為命窄做，母親孤助無一愧驱，對(duì)我傾注了全部的希望,也繼承了爸爸的粗暴教育。在日常生活中椭盏，如有犯錯(cuò)组砚，隨之而來的就是身后打過來的巴掌。我很害怕掏颊，我發(fā)現(xiàn)我不管是把精力放在哪里糟红，都容易出錯(cuò)艾帐，都容易被后面突如其來的擊打給痛到，被嚇到盆偿。久而久之柒爸，我的肩膀就放不下來了。
轉(zhuǎn)眼間入學(xué)了事扭，我非常想?yún)⒓右粋€(gè)活動(dòng)捎稚，我為此做了很多準(zhǔn)備，競(jìng)選過程很順利求橄，似乎今野，成功再握，最后罐农，投票拉票環(huán)節(jié)条霜，我不知為何，莫名把我的對(duì)手夸了一通啃匿，最后投票蛔外，我沒有投自己，我把票投給了我對(duì)手溯乒，2票之差夹厌，我落選了。我那時(shí)候想裆悄，看吧：我就是個(gè)失敗者矛纹。面對(duì)增長(zhǎng)緩慢的學(xué)習(xí)成績(jī)、面對(duì)日益消耗耐心的老師光稼、面對(duì)幸災(zāi)樂禍的同學(xué)或南。我寫下了一篇名為《自殺策劃書》的作文，交上去了艾君。當(dāng)時(shí)我身體里有兩種聲音：一種“你寫好就照著去死吧”采够，另一種“你死了，你媽媽怎么辦冰垄？”蹬癌。結(jié)果對(duì)死亡的恐懼與心疼媽媽的想法贏了。然而虹茶，問題并沒有得到解決逝薪，我習(xí)得來的失敗無助的感受與日俱增。我開始變得自閉蝴罪，我的肩膀愈加的聳立董济，我希望自己能像烏龜一樣有一個(gè)殼，把自己與外界隔絕要门。
我以為我就這么渾渾噩噩的過下去了虏肾，大學(xué)畢業(yè)工作之后廓啊，我迷上了網(wǎng)絡(luò)。有一天封豪，我閑來無事崖瞭，進(jìn)了一個(gè)男生的QQ空間〕琶空間叫一只灰色的小貓书聚，里面有篇同名文章，當(dāng)我看到小貓趴在他腿上安靜地陪他做作業(yè)時(shí)候我被莫名的暖到藻雌，似乎想到自己幼時(shí)陪著爸爸工作完之后雌续，在農(nóng)場(chǎng)里玩耍的場(chǎng)景。揮之不去的孤獨(dú)無助感少了許多胯杭。
在與他幾年的網(wǎng)戀中驯杜，我們回到現(xiàn)實(shí)成家立業(yè)。偶然間做个，我獲取到一只貓的送養(yǎng)消息鸽心，在當(dāng)天我們就把貓、和貓用品統(tǒng)統(tǒng)帶回來了居暖。就這樣顽频，我們家成了三口之家√耄可是糯景，我與貓的相處并不好。我家貓老是咬我省骂，我老是打貓蟀淮，我丈夫老是和我吵。某次钞澳，在我家貓去撩垃圾桶惹事的時(shí)候怠惶，它老是犯這樣的錯(cuò)誤，那天我加班晚歸轧粟，很累很煩策治，老公只盯著申花要進(jìn)球，根本不管逃延。當(dāng)下览妖，我炸毛了轧拄，沖過去揽祥，把貓抓起來，狠狠把它摔在垃圾桶的臟污里檩电，就聽見貓咪劇烈地慘叫拄丰。急急忙忙帶去醫(yī)院府树，所幸，傷不嚴(yán)重料按，略微包扎幾天就好奄侠。我被我嚇住了，1：我沒想到我會(huì)發(fā)那么大的火载矿，居然傷害到一只成年的公貓垄潮。2：在它等候醫(yī)治的時(shí)候，異常的乖巧闷盔，丈夫異常的紅了眼弯洗。我那個(gè)時(shí)候居然覺得得意：看，乖了吧逢勾。你活該牡整。那個(gè)時(shí)候我似乎成了我爸，不止暴力溺拱，還沾沾自喜逃贝。
因此事，我們逐漸吵到要離婚的程度迫摔。當(dāng)雙方父母長(zhǎng)輩到齊在家開會(huì)的時(shí)候沐扳。瞬間，我回想起幼年間父親身亡句占，奶奶一眾親戚來到我家迫皱，討論分家的事情。那時(shí)辖众，狹小的房間變得擁擠卓起。氛圍陰郁，氣壓很低很混亂凹炸，年幼的我很想擺脫這樣的境地戏阅，于是，我就拿著剪刀啤它，圍著桌子想把流蘇剪齊奕筐，很快，遭到了奶奶的責(zé)罵变骡，雖然离赫，被母親出言制止了，也同時(shí)制止了我的行為塌碌，當(dāng)我被母親擁抱著的那一刻渊胸，我深切的感受到了什么是“無助”、“無奈”台妆。
在我準(zhǔn)備放棄這段婚姻的時(shí)候翎猛，猛然間胖翰，我家悟空就開始過來嗅聞，在我和丈夫的身邊游走切厘，開始蹭我萨咳。我聽見我丈夫囔了一句“你一點(diǎn)都不關(guān)心我”。原來疫稿，我不再是一個(gè)孩子了培他。我是一個(gè)妻子、一個(gè)寵物貓的媽媽遗座。不可以再把自己縮在殼里靶壮，應(yīng)該自己主動(dòng)去把握生活。
突然我領(lǐng)悟到是我家貓救了我员萍，讓我認(rèn)識(shí)到我自己腾降，開始重新審視我和這個(gè)家庭的關(guān)系。
我發(fā)現(xiàn)貓對(duì)我的不滿碎绎、逃避螃壤、攻擊，大都來自于我筋帖。之前奸晴，我對(duì)任何事都很神經(jīng)質(zhì)，非常敏感日麸，一有不滿寄啼，會(huì)馬上情緒發(fā)作：大叫、扔?xùn)|西諸如種種類似孩童的行為代箭。 我家貓墩划，同樣敏感，嗯嗡综，在這里乙帮，告訴下各位我家的貓叫悟空，是原主人給起的名极景。因?yàn)樗芘略魅藦椝亲硬炀唬菚?huì)非常的疼。就像猴哥害怕緊箍咒一樣盼樟，我家悟空就特別害怕觀音指氢卡。因?yàn)樨埍亲邮钱惓Ｃ舾械钠鞴伲@個(gè)手勢(shì)彈出去的威力其實(shí)非常大晨缴。其實(shí)译秦，當(dāng)他害怕的時(shí)候，第一反應(yīng)就是逃，再者就是攻擊诀浪。
但是這樣的行為，我那個(gè)時(shí)候并不理解延都，反而加速了我對(duì)它的不滿雷猪，以至于對(duì)它一通虐打，來發(fā)泄心中擠壓的怒氣晰房。而有一次的經(jīng)歷求摇，讓我發(fā)現(xiàn)貓的不同。它敏感記仇殊者，卻也寬宏大量与境。因我的疏忽，天井們沒有關(guān)好猖吴，悟空不見了摔刁，我著急去尋找，正當(dāng)我哭著準(zhǔn)備去探下水道的時(shí)候海蔽，悟空喵了一聲共屈，從陽(yáng)臺(tái)的天井門那里怯生生的探出頭，怯懦卻勇敢党窜。當(dāng)我的淚眼對(duì)上它怯懦卻關(guān)切的眼神時(shí)候拗引，我意識(shí)到，自己真的不如貓幌衣。貓是獨(dú)居動(dòng)物矾削，喜歡呆在熟悉的區(qū)域，它覺得安全的地方豁护。而為了它的家人哼凯，它還是跨出第一步、離開了它熟悉的地盤楚里。只是為了回應(yīng)我挡逼，它把我當(dāng)成家人的一員了悠就。
之后的過程中邀窃，雖然貓還是會(huì)咬咬我，我會(huì)開始控制我自己情緒撬呢，學(xué)會(huì)把自己的感受分析出來到底是什么吝梅，而不是積壓在心中虱疏，等到它將爆發(fā)的哪一刻。正如我觀察到苏携，悟空何時(shí)會(huì)想要咬我做瞪，咬我之前會(huì)是什么動(dòng)作。我不會(huì)在把自己的手當(dāng)成逗貓棒給它當(dāng)玩具，我也不會(huì)把自己的手當(dāng)成會(huì)傷害它的武器装蓬。在這里著拭，教大家一招，如果有貓或小型犬咬你的時(shí)候牍帚，要做的不是把手縮回來儡遮，而是把手伸進(jìn)它的嘴里、喉嚨深處暗赶，這樣鄙币，你的手反而會(huì)被吐出來且不會(huì)受傷。這樣蹂随，我學(xué)到了十嘿，不要只一味待在安全區(qū)內(nèi)，當(dāng)有新問題來臨之時(shí)岳锁，你反而要迎上去绩衷，而不是習(xí)慣性地縮回保護(hù)殼里。
很快激率，漸漸的,我從一個(gè)一無所知的隨意養(yǎng)寵人唇聘，一個(gè)會(huì)虐待他們而發(fā)泄心中怒火的人，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)讓自己事業(yè)柱搜、生活順利進(jìn)行迟郎、能獲得很多人得到他人和自我認(rèn)可的習(xí)得性樂觀的人。
前不久聪蘸，我?guī)鸵恢回堈一亟】档耐瑫r(shí)幫它主人也修復(fù)了焦慮情緒宪肖。它沒有任何疾病，卻會(huì)在某個(gè)時(shí)間段舔同一位置的毛健爬，毛都舔禿了控乾，血也滲出來了。我先讓主人給它喂點(diǎn)貓薄荷娜遵、專用的貓用葡萄酒蜕衡，緩解它的焦慮。然后设拟，我試著去了解她貓主人慨仿，原來她因家庭瑣事，而情緒煩躁 纳胧，她反復(fù)陳述著"我對(duì)這只貓真的用全力照顧了镰吆，我快撐不住了”其實(shí)，全力照顧只是她的借口跑慕，“撐不住”才是她最想表達(dá)的万皿。于是摧找，我并沒有太多的與她分析她的壓力來源是哪里，我只布置了作業(yè)：讓她每天在貓開始舔毛之間多陪它玩玩牢硅，至少陪玩15分鐘蹬耘。我想讓這位朋友自己也乘此時(shí)間放松放松，聽聽久違的貓咕嚕聲减余。兩周過后综苔，我回訪。發(fā)現(xiàn)她語(yǔ)句歡快佳励，家事進(jìn)展順利休里，而貓也老早不舔毛了蛆挫，正在長(zhǎng)新毛也開始長(zhǎng)出來了呢赃承。
越來越多的家庭會(huì)飼養(yǎng)寵物，不管你把寵物當(dāng)工具悴侵、當(dāng)玩物瞧剖、還是當(dāng)孩子，當(dāng)這些寵物進(jìn)入家庭可免，就會(huì)成為伴侶動(dòng)物抓于，成為家庭的一員，與整個(gè)家庭融為一體浇借，相互影響捉撮。不管你時(shí)候意識(shí)到，它都在學(xué)習(xí)你妇垢、模仿你巾遭、投射出你的種種情緒行為。
在寵物身上闯估，我看到了自己灼舍、:我的過去與、現(xiàn)在,還有未來涨薪。那個(gè)曾經(jīng)一味只做鴕鳥狀骑素、一味沉淪失敗無助下狀態(tài)下不是抑郁就是暴虐的我正慢慢離去，取而代之的是一個(gè)刚夺，更了解自我献丑，更愛自己、敢于直面生活的正常人侠姑。
我的未來可能會(huì)在動(dòng)物行為學(xué)和人類心理學(xué)上繼續(xù)深造阳距，成為寵物行為治療師，幫助更多的寵物家庭建立良好的情感關(guān)系结借。筐摘，讓貓狗找到適合自己的家庭，讓更多人了解自我。
寵物于我而言咖熟，是一個(gè)是個(gè)很好的認(rèn)識(shí)自我的自我認(rèn)識(shí)的開關(guān)圃酵。我在通過它身上我找到了自己，并且和自己的過去和解馍管，開始獲得愛郭赐，并給予愛。那么你的開關(guān)又在哪里呢确沸？我愿意鼓勵(lì)大家需要自己去尋找捌锭，在尋找的過程中，不要放棄自己罗捎，不要放棄從自己的家庭中汲取能量與幫助观谦。
PS:這篇文章來自于我在TELL7上的演講。當(dāng)初只是想讓人們關(guān)注到寵物在生活中桨菜、家庭中的互動(dòng)所帶來的影響豁状，從而進(jìn)一步推動(dòng)寵物救助等方面的工作。沒承想在演講導(dǎo)師安寧的帶領(lǐng)下倒得，把自己隱藏著的童年問題也一并發(fā)現(xiàn)出來了泻红。因此，希望把我的個(gè)人經(jīng)歷與從寵物身上學(xué)習(xí)到的種種霞掺，寫成故事谊路，送給大家。
