2019/05/09
有多自律就有多自由。
【今日天氣】? 晴? 21-27度
【早睡早起】22:51-6:55
【踐行天數(shù)】49/90
【昨日青蛙】
1.小組會(huì)議词裤、運(yùn)動(dòng)/清單完成?
2.合唱團(tuán)完成?
3.工作時(shí)間完成?
【昨日反思】
1.運(yùn)動(dòng)45分鐘完成清單30分鐘：記單詞/古詩(shī)/經(jīng)典/恩福刺洒；.如何過(guò)一天，就是如何過(guò)一生吼砂。每天進(jìn)步1%逆航，成為1%的人。每天活在愿景中
2.小組會(huì)議渔肩、大家一起聊如何更好的踐行下去因俐；每個(gè)同學(xué)都提出自己的意見、最終訂了一個(gè)共同的目標(biāo)：13天大家共同家成運(yùn)動(dòng)60公里周偎、共讀一本抹剩、很喜歡這樣的一群人、一起成長(zhǎng)栏饮！
3.合唱團(tuán)上課時(shí)間吧兔、感謝鋼辦和指揮徐老師的辛勤付出、感謝大家的努力袍嬉、使得整首歌曲進(jìn)入合協(xié)階段境蔼、聽起來(lái)真不錯(cuò)、美妙的音樂(lè)旋律讓人感動(dòng)伺通！
4.工作：公司國(guó)家一起看拓展場(chǎng)地箍土、從吃飯到跑程、我們用了兩個(gè)半小時(shí)就完了罐监、感覺收獲很不錯(cuò)吴藻！
今日青蛙】
1.運(yùn)動(dòng)/清單
2.工作時(shí)間
3.父母課堂
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
?2.計(jì)劃與反思
?3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)/陪伴孩子
【感恩或小確幸】感恩天地陽(yáng)光雨露滋養(yǎng)萬(wàn)物!感恩國(guó)家培養(yǎng)護(hù)佑!感恩父母養(yǎng)育之恩!感恩老師辛勤教導(dǎo)!感恩同學(xué)朋友關(guān)心幫助!感恩農(nóng)夫辛勤勞作!感恩大眾信任支持弓柱！感恩這一天收獲滿滿的正能量沟堡、感恩學(xué)習(xí)上取得的成績(jī)！感恩工作上小伙伴努力工作的狀態(tài)矢空！感恩自己有時(shí)間放松與自己在一起航罗！感恩昌倫當(dāng)一個(gè)熱心的聽眾、感謝死黨的幫助屁药！
