? ? ? 講真我完全沒有想到原來參加靜靜老師的玉衡公益八節(jié)課收獲是這么大来庭，可以說是我的養(yǎng)生學(xué)習(xí)道路上的里程碑了稍味，首先改善自己的健康：治好了我的糖尿病删咱，說起來我很糊涂又很幸運(yùn)杖小，上課時(shí)靜靜老師說到古時(shí)候的消渴證現(xiàn)代就是糖尿病荒叶，癥狀是喝多少水都覺得渴碾阁，吃很多東西都覺得餓還消瘦，啊些楣，說的就是我脂凶！原來我得過糖尿病
? ? ? （此照片來源于玉衡公眾號(hào)）
但又好了，在今年五月我開始決定不用空調(diào)愁茁，讓身體正常排汗蚕钦，于是不停的流汗，不停的喝水鹅很，不停的換衣服洗澡嘶居。平時(shí)就吃很多的水果零食甜點(diǎn)，還瘦了幾斤促煮，但是總覺得很渴和餓邮屁，喝了很多水還是覺得渴，喝濃茶能好些但又會(huì)引起失眠菠齿，我想是不是內(nèi)分泌失調(diào)或是更年期癥狀佑吝，幾個(gè)月后到互刮會(huì)大家互刮又開卡刮，不知不覺中睡眠好了泞当，臨睡前喝茶水也呼呼的睡迹蛤。也不覺得渴了，饑餓感也沒那么夸張正常了襟士，糖尿病原來也是都市高發(fā)病盗飒，大約十個(gè)人里有一個(gè)糖尿病患者，我反省為什么我會(huì)有糖尿病陋桂，思來想去不得要領(lǐng)逆趣，直到看到一篇營養(yǎng)學(xué)論文說“補(bǔ)鐵過量會(huì)引發(fā)糖尿病”，原來今年四月我媽媽送我一大盒美國的補(bǔ)鐵水劑嗜历，當(dāng)時(shí)喝了還覺得精神不錯(cuò)宣渗，李道政老師說過經(jīng)絡(luò)：“以通為治抖所，以通為補(bǔ)”，大家要吸取我的教訓(xùn),平常不要浪費(fèi)錢亂補(bǔ)痕囱，亂吃補(bǔ)品是自找苦吃田轧！有時(shí)病的名字也許是一種詛咒，讓人擔(dān)心害怕鞍恢，有時(shí)候忘記病名也許是好事傻粘。
? ? ? 其次讓我坦誠客觀面對(duì)自己的身體，找出痛點(diǎn)和結(jié)節(jié)帮掉，掃除它弦悉，呵護(hù)身體感恩身體這些年的辛勞，年輕時(shí)有段時(shí)間情緒激烈非黑即白蟆炊，大起大伏稽莉，有些事情打著追求完美的旗號(hào)鉆牛角尖非要如此這般不懂變通，不觀因緣不放過自己也不放過別人涩搓，出去旅游喜歡買買買污秆，可以一天讓空空的大箱子塞得又滿又沉，這些都在身體上一一留下了痕跡缩膝，三焦經(jīng)堵塞混狠，乳腺結(jié)節(jié)岸霹，肩周炎疾层，頸椎病，內(nèi)分泌失調(diào)贡避，失眠等等痛黎。李氏銅砭這個(gè)方法有點(diǎn)累有點(diǎn)耗時(shí)間，但確實(shí)是一個(gè)能從根本上解決問題的好方法刮吧！有種遇之我幸的感覺湖饱。
? ? ? 第三，人際關(guān)系變得親密杀捻，自己在與人交往上比較被動(dòng)比較內(nèi)向井厌，很享受一人獨(dú)處的時(shí)間，通常有時(shí)間會(huì)養(yǎng)花致讥，畫畫喝茶念經(jīng)仅仆，難得有空約下朋友吃飯，大家都忙基本上微信交流垢袱，因?yàn)橐蛔鳂I(yè)墓拜，還希望交出一份好的作業(yè)，所以首先把有可能會(huì)刮的親朋好友都一一聯(lián)系请契，每次都狐假虎威：我的老師是省中醫(yī)的哦咳榜，這個(gè)方法安全有效夏醉，不然這么大這么好的醫(yī)院也不會(huì)上馬這個(gè)項(xiàng)目的，接著宣傳銅砭好處和能調(diào)理什么病涌韩，好處那么多1234567畔柔，還主動(dòng)熱情上門幫她們溫柔的刮，嘻嘻臣樱，關(guān)系能不好嘛,她們?cè)敢庾鑫业墓文Ｊ褪鳎o我介紹親戚朋友，和我分享她們的身體毛病和煩惱擎淤，自己也盡力和她們分享養(yǎng)生常識(shí)奢啥，用銅砭幫助改善她們的睡眠和便秘等等小毛病，感謝靜靜老師嘴拢，感謝玉衡桩盲，感謝所有的助教們，感謝李老師席吴，感謝所有的刮模對(duì)我的信任赌结，感謝所有的同學(xué)和自己的努力堅(jiān)持。愿自己盡力幫助有緣的人孝冒，愿天下所有人幸福安康柬姚！
? ? ? ? ? ? ? ? 玉衡公益11期20號(hào)陳藝丹
