1.對能量原理有了進一步的認識和理解汗贫。凌晨和老師在一起聚餐的時候，提到了晚睡的問題闻丑，老師說道不管多晚睡，他們都會在早晨固定的時間就起來了台夺，生物鐘沒有被改變。因為能量已經(jīng)損失痴脾，不是說你早晨多睡會就能補回來了颤介，過去的已經(jīng)過去，無法用現(xiàn)在來彌補赞赖。以前自己也有很多時候睡的很晚滚朵，然后我就覺得既然睡這么晚那早晨應該多睡會兒補補覺，否則睡得少會沒有精神的前域。這就是以前的想法辕近，以前的做法。是觀念層面的東西匿垄，我這樣想了移宅，身體就這樣制造了，人心怎么想身體怎么造又得到了真實的驗證椿疗。聽完老師說的漏峰，我就知道是自己的想法出了問題了，今天是凌晨2點多睡得届榄，大家都說睡到自然醒浅乔，我沒有了那種非要多睡會補補覺的想法了，睡到早晨7：20就醒了，而且是睡得很沉很香沒有一點困呀難受呀的感覺靖苇，非常輕松席噩。想法一變，真的這么神奇么贤壁？這是第一次悼枢，紀念一下，為自己的轉念脾拆，為自己的理解萧芙，為自己的堅持！

孩子這三天都是自己醒的假丧，會不會也是這種現(xiàn)象呢？在我用語音寫作業(yè)時动羽，她聽到了包帚，讓我不要念出來。這種正念的想法慢慢孩子理解了运吓，她自己的睡眠問題起床問題也會很好的解決了渴邦。

2.上午算賬，中間出現(xiàn)兩次問題拘哨，自己沒有核實好谋梭，只是機械的去算，沒有用心用腦倦青，鐲子總共是1000多瓮床，總價格當成每個的價格，房費又折騰半天产镐，算數(shù)不對隘庄，當你不安靜的時候，是無法進入做事狀態(tài)癣亚，很容易犯錯丑掺，當時我沒有能安靜下來，好好核算述雾，時間還很長街州，不知當時怎么算的會那么費勁。老師提到自己可以早點算好了玻孟，不用這樣浪費時間唆缴。這點我確實沒想，總想著等最后結完房款一起算的取募。下次再需要算賬時琐谤，記清楚，算清楚玩敏，安靜下來斗忌，提前整理质礼，不耽誤大家時間，盡可能多的留出時間和大家互動學習织阳。

3.與孩子互動過程的一系列問題眶蕉。早晨起來我洗頭，問孩子洗不洗唧躲，她說要洗造挽，我說一起洗吧，她讓我先洗了弄痹。洗完了讓她進入饭入，分會。以前我可能會不停的催促幾次肛真，這時間我只提醒了一次谐丢，不動彈就沒再說什么。要到810房間蚓让，她又說要洗澡乾忱，我回答自己洗就好了。她說等我下來再洗历极。我在810算賬窄瘟，電話打過來，讓我下去趟卸，我說在算賬蹄葱，老師交代的工作還沒完成，電話里發(fā)怒的吆喝著下來下來衰腌，老師讓下去5分鐘新蟆，交代清楚。下去后說明幾點退房右蕊，自己收拾一下東西琼稻，把我的也一起打包收拾一下∪那簦回答只收拾自己的帕翻，我稍微一整理又上去了。帳還沒算完萝风，電話響了嘀掸，墨讓幫她系文胸扣，老師聽到后覺得不可思議规惰，這都把孩子培養(yǎng)成什么了睬塌，自己想辦法怎樣都可以完成，這是私密的空間，有時候父母想幫忙都會拒絕的揩晴。老師讓小會下去好好教一下勋陪，門沒開，后來知道是在里面洗頭了硫兰。到11：30下去收拾房間退房诅愚，我說只留一個房間其他都退了，她想留著劫映，我答留一間就夠了违孝，810。她不樂意泳赋，想不退房雌桑。我又說自己慢慢學著系文胸扣，等到了長春不能還用別人幫忙祖今，她回答那就哪也不去了筹燕，回家。遇到問題她想的不是怎么解決而是怎么退出衅鹿。箱子放到810，孩子跟著一起下去不上來了过咬。她覺得到哪里大家都得哄著她讓著她大渤，一遇到不順心的就開始有脾氣有情緒，這也是我以前的互動模式掸绞。參加學習以前泵三，有太多的問題，所有的事我基本上都是在自己心里衔掸，很少溝通交流烫幕，尤其是跟父母，從我記事開始我似乎沒怎么跟父母過多交流敞映。當母親要和我說什么较曼，我總會以一種不耐煩煩躁的口氣拒絕她反駁她，學習之后我會改變振愿，但還不是最佳方式捷犹。我的這種和父母溝通的模式被孩子完完全全的模仿了，當我要和她溝通時冕末，她不想聽的萍歉，直接很煩躁的打斷你，說別說了档桃，我不聽枪孩，我要看手機或是玩游戲，很少有溝通的時候。說到長幼尊卑蔑舞，那更是很多問題拒担。首先以前我做的很不好，覺得別人做什么都應該的斗幼，我不感恩澎蛛，還挑毛病，我的長幼尊卑有就問題蜕窿。我的這種互動模式又被孩子模仿了谋逻。導致在人群中集體中，長幼尊卑不分桐经，其實這樣的人是很不受歡迎的毁兆。在說到孩子對老師的各種誤解，我不知如何解決才好阴挣。其實我心里對老師是非常感激和感謝地气堕，這些都在我心里，但我沒有和孩子溝通畔咧，沒有交流茎芭，我說什么她就會說別說了，不和我交流誓沸。這些都在我心里梅桩，我覺得孩子也應該知道，平時和孩子的交流很少拜隧，可以說不交流宿百。以后我要學會溝通方式，有效溝通洪添。對于老師垦页，從相遇那一天起，我就知道我要追隨誰了干奢，此次之行能與老師同行我倍感榮幸與感激痊焊，心里無比敬畏與欣喜，每天的游玩與學習都收獲很多忿峻，關鍵是玩的很開心宋光，與誰同行真的很重要。每天的收獲僅限于我自己炭菌，從沒和孩子分享過罪佳。日常互動中也從未提起黑低，總覺得我知道的孩子自然知道赘艳，忽略了這一點酌毡，她是個孩子，我不和她分享蕾管，很多東西她是自己體會不到的枷踏。反思我以前的互動模式很有問題的，哪里有問題哪里解決掰曾。和父母的關系鏈接好旭蠕，感恩他們，膜拜他們旷坦，和老公的合作關系修正掏熬，和孩子的關系調(diào)正，關系順暢了秒梅，交流才能順暢有效旗芬，心結自然打開。反觀我的成長歷程捆蜀，我是一個從來不求救不和父母交流所有的事都是自己深埋心中疮丛，不懂得如何與家人去互動。現(xiàn)在意識到了這些問題辆它，改變互動模式和思維模式誊薄，有效互動起來。