生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次捣炬，有的人極其自律浇揩，按著自己的計(jì)劃仪壮，讓自己一輩子活得很精彩。
也有的人一輩子活得很無奈临燃，雖然擁有健康的身體睛驳，卻因?yàn)闆]有人生的目標(biāo)，不知道自己的人生怎樣安排膜廊？不知道自己到底為什么而活乏沸？每一天讓自己過著，做一天和尚撞一天鐘的日子爪瓜，讓自己及時(shí)行樂蹬跃。
年輕的時(shí)候不努力工作，混吃混喝混來混去铆铆，沒有了健康的身體蝶缀。隨著年齡的增長(zhǎng)，慢慢的沒有了賺錢的能力薄货。由于自己不努力翁都，不肯承擔(dān)家庭的責(zé)任，自私自利只管自己谅猾。最后落得個(gè)孤苦伶仃活成了孤家寡人柄慰，晚年的生活讓人看著可憐又可恨。怪不得說可憐之人税娜，必有可恨之處坐搔，前面有因后面有果。
還有一些人他們的出生就很不一樣敬矩，從小沒有健康的身體概行，無論想做什么，都會(huì)比平常人更艱難弧岳〉拭Γ可是他們擁有頑強(qiáng)的毅力业踏，哪怕沒有了雙臂，哪怕沒有了雙腿消略，哪怕拖著非常嚴(yán)重的病體堡称，他們自己不認(rèn)輸不放棄。一輩子堅(jiān)持和自己多舛的命運(yùn)斗爭(zhēng)到底艺演。
他們當(dāng)中雖然身有殘疾却紧，但是他們的成就卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們健全人。他們之所以能夠成功胎撤，是因?yàn)樗麄兂惺芰顺Ｈ穗y以承受的各種壓力晓殊。一次一次面對(duì)失敗，一次一次的重頭再來伤提。他們的人生在外人眼里看起來似乎很難巫俺，他們每一次的堅(jiān)持，每一次的不放棄肿男，讓自己的人生也照樣綻放出屬于自己的光彩介汹。
我們都知道生命是無價(jià)的待锈，可是知道僅僅是知道余佛，耳熟能詳那又怎樣？卻從來沒有讓自己對(duì)號(hào)入座捌刮，去珍視屬于自己的唯一一次的生命如庭。
明明身體很好叹卷，很健康，卻不知道在乎自己坪它。不好好的照顧自己骤竹，年輕的時(shí)候胡吃海塞，熬夜晚睡往毡，讓自己過晨昏顛倒的日子蒙揣。長(zhǎng)期透支自己身體的健康，用在吃喝玩樂上开瞭，他不知道他的每一個(gè)不愛惜自己健康的行為懒震，將來的某一天都需要他自己買單。
掏空了身體透支了健康惩阶，讓自己病歪歪的躺在病榻上挎狸，結(jié)果是自己一輩子瞎忙扣汪，別說沒有錢就是有錢沒有健康的身體断楷，最后的生活也一定沒有質(zhì)量。
有的人為了掙錢崭别，真的是豁著命上冬筒，我曾經(jīng)就聽朋友說起過恐锣，有哥倆二人跑大車，哥哥掙到錢之后舞痰，又貸款買了第二輛車土榴，和弟弟一起經(jīng)營(yíng)。跑大車本身就是一個(gè)辛苦活响牛，經(jīng)常跑外玷禽。有的時(shí)候飯點(diǎn)都趕不上，常常是饑一頓呀打，飽一頓的模樣矢赁，跑大車的司機(jī)有胃病那都很正常，這就是這個(gè)行業(yè)的職業(yè)病贬丛。
跑大車不僅辛苦撩银，還挺受氣，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)出差在外地豺憔，在路上受到各種各樣的不公平的待遇额获，那就像家常便飯一樣。為此這哥倆恭应，后來不跑長(zhǎng)途抄邀，只跑附近山里的石子場(chǎng)、水泥廠暮屡，可是這活兒利潤(rùn)都很薄撤摸，競(jìng)爭(zhēng)還很激烈。
一個(gè)月辛辛苦苦忙碌到月底褒纲，手中卻剩不下什么錢准夷。有一些人為了掙錢，不得不鋌而走險(xiǎn)莺掠。他們?yōu)榱藪赍X衫嵌，不顧自身的安危，也不顧他人的安全彻秆，想盡辦法去鉆空子楔绞。
誰都知道如果車輛超載會(huì)帶來安全隱患，可的確是行業(yè)中競(jìng)爭(zhēng)得利潤(rùn)微薄唇兑。車輛不超載酒朵，基本上都屬于不掙什么錢的狀態(tài)。車輛超載路上交警會(huì)檢查扎附，會(huì)罰款蔫耽。開大車的司機(jī)師傅他們就和交警們玩起了貓和老鼠的你追我趕的游戲。
他們兄弟二人每天連軸轉(zhuǎn)著干留夜，白天跑車不超載匙铡，晚上裝車就多裝一些图甜，因?yàn)榫煜掳嗔藛幔繛榱硕鄴挈c(diǎn)錢鳖眼，兄弟二人真的是打著連班的干黑毅，車不休息，人也不休息钦讳，排隊(duì)裝貨的時(shí)間就是他們的休息時(shí)間矿瘦，這兄弟倆基本上就是一個(gè)月一個(gè)月的長(zhǎng)在車上。
40多歲的兄弟二人愿卒，由于長(zhǎng)年累月地熬夜干活匪凡，白天也沒有讓自己好好的休息。先是哥哥患肝癌去世掘猿。沒過兩年弟弟也步入哥哥的后塵病游，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，同樣是肝癌晚期稠通，拖了不到一年也去世了衬衬。當(dāng)時(shí)村里的人還議論說：“這哥倆怎么都得肝癌這個(gè)病，他們家里面也沒人得這個(gè)病的呀改橘？從小就挺壯實(shí)的兩個(gè)人滋尉，怎么這么年輕，說走就走了飞主？
隨著科學(xué)的普及狮惜，關(guān)注養(yǎng)生的人們都知道，我們?nèi)梭w的肝臟主要有三個(gè)作用碌识，一是藏血碾篡、二是解毒、三是代謝筏餐】螅可是肝的工作時(shí)間在晚上11:00至凌晨3:00，肝需要在人們睡著之后魁瞪，它才啟動(dòng)工作的穆律。
這哥倆長(zhǎng)年累月地熬夜不睡覺，他的肝臟沒有辦法正常的造血导俘、排毒峦耘、代謝，這就導(dǎo)致他們的肝臟出了問題旅薄。
聽專家說過人睡覺的時(shí)候辅髓，肝臟入血是人站著的七倍，有句話說～人臥血?dú)w肝，血是養(yǎng)肝的利朵。可這兄弟二人晚上基本上是不睡覺的猎莲，他們晚上基本上是不休息的绍弟。
他們的肝臟根本就沒有供血，整宿整宿的不睡覺著洼。專家說：“一宿不睡覺樟遣，用100天的睡眠都沒有辦法補(bǔ)回來。你想想這兄弟二人長(zhǎng)年累月地熬夜不睡身笤，長(zhǎng)期的肝臟不供血豹悬，肝臟就沒有血了，這也是他們?yōu)槭裁搭净几伟┑脑蛄耍?/p>
這兄弟二人看上去是因?yàn)樾量喙ぷ饕狠抛屪约旱纳眢w出了問題瞻佛，導(dǎo)致了失去生命這么嚴(yán)重的后果。家里面的父母一次一次的白發(fā)人送黑發(fā)人娇钱。聽說最后車的貸款也沒有還完伤柄，把兩輛車都賣了，還借了不少窟窿文搂，也沒有把兩個(gè)兒子的命救回來适刀。
努力工作賺錢，是為了更好的生活煤蹭，所以工作一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合笔喉，會(huì)休息的人才會(huì)工作。無論掙多少錢也不能玩命的工作硝皂，命都搭上了常挚，還要錢干什么？
人若不經(jīng)歷生死稽物，都不會(huì)想透徹這些事情待侵。還記得復(fù)旦大學(xué)教師于娟在她最后的日子里，她說：“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候姨裸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)秧倾，任何的加班，給自己太多壓力傀缩。買房買車的需求那先，這些都是浮云。如果有時(shí)間赡艰，好好陪陪你的孩子售淡，把買車買房的錢給父母買一雙鞋子。不要拼命，去換什么大房子揖闸，和愛的人在一起揍堕，就算是蝸居也很溫暖√乐剑”
為什么人總在失去的時(shí)候衩茸，才會(huì)看透這些簡(jiǎn)單的問題？
人們常說能活到100歲就不錯(cuò)了贮泞，放眼我們身邊能夠活到100歲的又有幾人呢楞慈？你就按照100歲來計(jì)算，你余下的人生還能活多少年啃擦？多少天呢囊蓝？
有多少老年人，就是因?yàn)闆]有提前規(guī)劃好自己的余生令蛉，讓自己的晚年生活過得非常的凄慘聚霜。看到身邊有好多這樣的例子珠叔，人從工作單位退休下來俯萎，就像霜打的茄子一樣蔫了，好像一下子沒有了生活目標(biāo)运杭，空閑下來的大把時(shí)間一下子不知道該干什么了夫啊？
腦海里一遍一遍的告訴自己，自己老了什么也不能干了辆憔，自己也沒有能力撇眯，也沒有好的身體，沒有辦法給孩子幫忙虱咧，現(xiàn)在就是閑人一個(gè)熊榛，好像只能混吃等死了。人首先沒有了活著的精氣神腕巡，衰老就進(jìn)入神速狀玄坦。一發(fā)而不可收拾。整個(gè)人快速地衰老下去绘沉，一天不如一天煎楣。
同樣是老人，有人退休之后繼續(xù)深造车伞，上老年大學(xué)學(xué)習(xí)畫畫择懂、彈琴、舞蹈另玖、書法……把自己的生活安排得豐富多彩困曙。
還有的老人退休之后做起了小生意表伦，投資不大收入不少，讓自己付出之后慷丽，不僅鍛煉了一個(gè)好身體蹦哼，還賺了個(gè)盆滿缽滿。凡是有事兒干的人要糊，他的精神面貌一定是容光煥發(fā)纲熏，整個(gè)人看上去都比實(shí)際年齡小不少。
你在自己余下的人生里杨耙，想要怎樣度過呢？還像以前一樣嗎飘痛？沒有計(jì)劃過一天算一天嗎珊膜？在你自己還有行動(dòng)力、有執(zhí)行力宣脉、把控力的時(shí)候车柠，應(yīng)該好好的為自己的未來做一個(gè)余生規(guī)劃。
僅僅是活著塑猖，不是我們的目的竹祷，好好活著才是我們的目的，有質(zhì)量的好好活著才是王道羊苟，何謂好好的活著呢塑陵？
一、要擁有健康的身體蜡励，并帶領(lǐng)家人一起健康令花。
二、要擁有陪伴的家人凉倚。
三兼都、要擁有自己的愛好，做自己喜歡做的事稽寒，力所能及的幫助孩子和身邊的人扮碧。
四、要有個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間杏糙。
五慎王、要有屬于自己的房子。
六宏侍、年齡大了之后要有足夠的金錢柬祠，讓自己和家人安度晚年。
已經(jīng)過去的昨天沒有辦法再回轉(zhuǎn)负芋，再改變漫蛔，因?yàn)檫@個(gè)世界上真的沒有后悔藥嗜愈，所以過去的就讓它過去，把握當(dāng)下莽龟，關(guān)注未來蠕嫁，想辦法讓自己的生活越來越精彩！
