作為家族中有好幾個孩子的家長，我深知和正處于叛逆期的他們溝通有多難产捞。
和他們講道理醇锚，他們翻白眼，表現(xiàn)出極大的不耐煩和不尊重;關(guān)心他們，他們點點頭敷衍我焊唬，左耳進右耳出恋昼，迫切希望你早點講完，然后他們可以繼續(xù)打游戲赶促。
這不單是我的困擾液肌，更是讓很多家長頭疼的事情。
以下是一些促進有效交談的小建議希望能夠幫助到跟我一樣有這方面苦惱的家長：
01
尋找合適的時機
當(dāng)孩子們遇到了事情鸥滨，感到心煩意亂或者沮喪時嗦哆，他們就不太可能聽進家長的觀點。
在這種情況下婿滓，孩子們太專注于自己的事情老速，以至于只能看見眼前的問題。所以凸主，家長們說的任何話都可能被置若罔聞橘券。
總而言之，如果家長們希望自己的溝通有效卿吐，要選擇一個合適的時間和地點旁舰，才能讓孩子們接受自己的觀點。
02
控制自己的情緒
很多家長都碰到這樣的情況嗡官，當(dāng)孩子們目中無人箭窜，大吵大鬧時，家長們自己也會變得情緒化谨湘，從而演變成爭吵绽快。
所以家長們要知道：自己保持冷靜，少情緒化紧阔，情況才有可能不會升級成爭吵坊罢，交流溝通才會有積極的結(jié)果。
03
尊重孩子們
就如同成人世界的互相尊重一樣擅耽，如果家長們想要孩子尊重自己活孩，那么首先自己要尊重孩子們。
很多孩子從認為自己不受家長們的尊重乖仇，回想我們自己還是孩子的時候憾儒，有多少次我們覺得自己的觀點不被家長們所尊重或者重視？
如果家長們能讓孩子知道自己尊重他們乃沙，那么家長們才能更容易的和孩子分享自己的想法起趾，孩子們也才愿意傾聽。
04
收起評判的態(tài)度
孩子們非常反感被評判警儒。很多孩子在童年時代训裆，經(jīng)常以接受命令的形式被告知做什么眶根，什么時候做，且經(jīng)常感覺受到了來自家長的批評边琉。
當(dāng)家長們嚴厲地評判孩子的行為時属百，他們會不知所措，聽不到家長們批判背后的聲音变姨。同時族扰，他們可能會變得非常具有防御性，并開始為自己的行為辯護定欧，而不是傾聽家長們試圖傳達的信息渔呵。
05
傾聽他們的擔(dān)憂
家長們常常過于關(guān)注自己的觀點，以至于忽略了對孩子們的傾聽忧额。雖然孩子們可能不喜歡家長為他們設(shè)定的規(guī)則和界限厘肮，但如果他們覺得自己被傾聽，被尊重睦番，他們也會更容易地接受這些类茂。
06
建立行為的界限
當(dāng)孩子們處于和諧而非劍拔弩張的環(huán)境時，討論在家庭或者學(xué)習(xí)環(huán)境中對他們的期望是很重要的托嚣。一旦孩子們清楚自己的界限巩检，理解家長們對自己的期望，那么在之后碰到相關(guān)問題時示启，情緒就很少會升級失控兢哭。
07
堅持溝通的中心
不想遵守規(guī)則的孩子們，在聽到違背自己意愿的規(guī)則時夫嗓，經(jīng)常試圖改變話題迟螺。這樣的孩子們可能會證明自己的觀點是正確的，或者大吵大鬧舍咖，以此來達到自己的目的矩父。
所以家長們在溝通時要保持冷靜和清晰，才不會讓溝通變成混戰(zhàn)排霉。
在和一個沒有如愿的孩子溝通時窍株，面對他們的憤怒是個難題，但如果家長們在這種情況下能夠保持冷靜攻柠，有效地傳達自己的觀點球订，就是在朝著正確方向邁步。
在孩子們的成長過程中瑰钮，家長們應(yīng)該明確界定他們的行為界限冒滩。在這個前提下，就算孩子們處于情緒化的階段浪谴，也很有可能遵守這些界限旦部。
當(dāng)家長們能夠與孩子有效溝通時祈搜，他們的互動就會產(chǎn)生積極的結(jié)果，才能一步一步地促進孩子的健康成長士八。
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