加入嗨小姐的復盤群已經(jīng)第十天了胡诗，雖然每天堅持復盤，但有些時候真的不知寫點什么辜贵。今天我就寫寫我的困惑。
困惑一：晚上休息較早脯宿，浪費2-3小時的時間
都說早睡早起身體好念颈，但我發(fā)現(xiàn)自己每天休息得太早。我在銀行上班连霉，工作時沒有時間看群，消息會錯過好多嗡靡，晚上又經(jīng)常加班加點跺撼，回到家就會感到很是疲憊，吃完飯就想睡覺讨彼，晚上大部分的時間都利用不好歉井。自己也嘗試了很多方法，都不見效哈误。
困惑二：聽課時無法集中注意力
萌姐說晚上是泛學體系的時間哩至，我買了很多的音頻課程，打算利用晚上下班后的時間聽蜜自，增加自己的知識面菩貌。晚上是一天中自己狀態(tài)最差的時間，邊做家務邊聽課重荠，效果不好箭阶，專心聽課竟然能聽睡著。單位培訓也是一樣，經(jīng)常溜號仇参，get不到重點嘹叫。
這兩個問題已經(jīng)困擾我好久了，誰有好的方法和建議請多多指教诈乒，感謝罩扇！
