今日分享:當你有情緒時怎么辦琳要?
與人相處要千人千面,見神說神話秤茅,見人說人話稚补,見鬼說鬼話,這需要極高的思維境界去駕馭情緒的表達框喳。懂道的人無我课幕,沒有任何固定的性情。其言行想法與情緒的表達都是以結果為導向五垮,因情境變化的需要而變化的乍惊。需要沉默時沉默、需要表達時則表達放仗、需要理性時理性润绎、需要感性時感性,任何時候喜笑怒罵皆自在。因為是真實的人莉撇,所以喜怒哀樂皆是真實的表達呢蛤,不會停留在心中。情緒就象鏡子一樣棍郎,物來則映其障,物去不留。完全不是大家所想象的枯木涂佃、死石般的狀態(tài)励翼。
只要是人,不管是普通人還是懂道活明白的人辜荠,都有喜怒哀樂汽抚,唯一的區(qū)是普通人為情緒所困,或者拼命壓抑自己情緒假裝好脾氣或者亂發(fā)泄情緒搞自己象個瘋子伯病,而活明白的人則不為情緒所困殊橙,既不壓抑也不發(fā)泄,只在每一個當下以結果為導向真實的表達情緒狱从,為自己想要的結果而服務。
說易做難叠纹。當我們的思維境界不夠季研,無法以結果為導向隨心所欲駕馭自己的情緒時應該怎么做呢?明明我想要與家人自由誉察、和諧的相處与涡,但偏偏骨子里的陽剛會不受控制的蹦出來向家人提要求。要求獨立持偏、要求尊重驼卖、要求規(guī)則,還要拒絕情感綁架鸿秆。難道我應該委屈自己的靈魂假裝陰柔謙讓嗎酌畜?
在任何一段愛的關系中,最懦弱與最強勢的人其實是同一種人卿叽。他們都害怕沖突桥胞。懦弱的人選擇選擇逃避與迎合,強勢的人選擇控制與壓制考婴。而活明白的人則選擇平衡贩虾,既不害怕沖突,如果主動表達真實情緒所引起的沖突可以捍衛(wèi)自己靈魂深處的愿望沥阱,也不介意主動和解缎罢,如果和解可以將無條件的真愛傳遞給對方。
當我心中有真愛,我堅信我所愛的人永遠不會離開策精,無論現(xiàn)在的關系看起來有多糟舰始。所有的問題與沖突在真愛面前都將讓路,不再是問題蛮寂。
昨天我又跟自己好朋友起了沖突蔽午,談崩了。他不理我了酬蹋。但我表達了自己真實的情緒與靈魂的需要及老,事后也主動發(fā)出了和解與愛的信息。真實的表達讓我的情緒自然流淌范抓,所以沖突之后我沒有焦慮與擔心骄恶,反倒很開心、很自信匕垫,相信一切將很快如彼此所愿僧鲁,相信我們很快將能夠更自由、和諧的相處象泵。
我是首富總統(tǒng)元寶寞秃,清一家族成員、星際聯(lián)盟成員偶惠、宇宙真相落地老師――老師說有能力服務多少人春寿,就能成為多少人的領袖。我們加油吧忽孽!