調整自己

最近這一次看了醫(yī)生之后拭抬,好像感覺并不是那么好部默,昨天和家人一起吃飯,沒有聽醫(yī)生話喝了二兩酒造虎,晚上沒有吃藥睡覺就真的睡不好了傅蹂,看來真的要好好的聽醫(yī)生的話,不要有僥幸心理算凿。

今天就好像僵尸一樣份蝴,沒有一點動力,真的開始影響到工作了氓轰,這個是我最不想看到的婚夫,工作其實是給我?guī)硪稽c點的成就感,所以我也不想那么容易就放棄署鸡。

我真的要好好的調整好自己才行案糙,先給自己定3個小目標:1、按時吃藥靴庆,2时捌、每天保證8小時的睡眠;3撒穷、好好運動匣椰,不要生氣。先定下這三個目標端礼,然后慢慢的一點點進步禽笑,應該可以戰(zhàn)勝它吧,大黑狗蛤奥,我不會輕易言敗的佳镜。

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