想要忘記一個人，最好的方法并不是斷聯蜕该，但是斷聯確實是需要做的第一步。
要真正地忘記一個人洲鸠，第一就是接受和面對堂淡。當你接受了你們已經結束了這個事實，那就是已經放下了扒腕。不管那些曾經回憶讓你一時無法忘記绢淀，讓你撕心裂肺地痛，但這些都是暫時的瘾腰，當你敢于面對這些回憶皆的，它就會慢慢淡忘，以至于不存在蹋盆。
第二费薄，你要轉移注意力，活在當下栖雾，不要讓自己一直活在回憶之中楞抡。
只有做到這兩樣，有一天當你再次想起對方的時候析藕，他的快樂還是他的悲傷召廷，你都能無動于衷。做到他的一切都跟你無關，你不會有任何的干涉竞慢，也不會有任何的表情先紫，這種冷漠才是真的放下。
