Access打卡288(20191013)
下周脚粟,意識(shí)之光3階段要開(kāi)始了,媳婦又開(kāi)始課前緊張蘸朋。我讓她提問(wèn)】鄢“身體藕坯,你想上3階段嗎团南?”——no×侗耄“身體吐根,你不想上3階段是個(gè)真相嗎?”——Yes辐马。媳婦笑了拷橘,真相啊。我讓她再提問(wèn):“身體喜爷,上三階段對(duì)你未來(lái)的3年冗疮、5年是個(gè)貢獻(xiàn)嗎?”——身體的覺(jué)察是Yes檩帐。媳婦嘟囔著:“這就不在當(dāng)下了吧术幔?”我說(shuō):“倆覺(jué)察而已,至于你下周上不上3階段湃密,那也只是一個(gè)選擇诅挑,一切都在當(dāng)下,別自己把自己整溝里昂”泛源。
這是一個(gè)挺典型的提問(wèn)拔妥。之前的打卡記過(guò)這情況,這是第二次了达箍。
圖說(shuō)圖話:潔潔說(shuō)我看了“權(quán)力的游戲”以后興奮的毒嫡,像上了一個(gè)基礎(chǔ)課。我說(shuō)幻梯,不止一個(gè)兜畸。
Access打卡287(20191012)
上午體檢。來(lái)到采血處碘梢,靠近排隊(duì)隊(duì)伍咬摇,感覺(jué)到一陣緊張忽的撲過(guò)來(lái),然后我也開(kāi)始緊張煞躬。提問(wèn):我的肛鹏?——身體說(shuō)不是。去等待做CT檢查功夫恩沛,環(huán)境陰暗僻靜在扰。對(duì)這片放射檢查區(qū)心存恐懼。提問(wèn):我的雷客?——no芒珠。提問(wèn):其他人的?——no搅裙。提問(wèn):地球的皱卓?——Yes裹芝。默念交還句,剛說(shuō)完娜汁,身體立刻恢復(fù)了輕松自在嫂易。顯著的讓我心生贊嘆。
中午給朋友做面提掐禁,來(lái)時(shí)跟我說(shuō)這兩天跟她領(lǐng)導(dǎo)吵架怜械,死煩她領(lǐng)導(dǎo)「凳拢回了單位她問(wèn)我缕允,給她清理了啥,為什么這么輕松愉快享完?好久沒(méi)有這么開(kāi)心了灼芭?然后又說(shuō)她回了單位,老板對(duì)她好的不行般又。哈哈彼绷,我只是給她面提加除障句。當(dāng)然茴迁,必須講的是我的除障句提煉的著實(shí)準(zhǔn)確寄悯。除完障時(shí),能量已經(jīng)通透的天清氣朗堕义,我渾身都充滿喜悅和放松猜旬。
晚上,媳婦給我做個(gè)Bars倦卖,一覺(jué)睡到天亮洒擦。
圖說(shuō)圖話:“權(quán)游”最完美的結(jié)局就是沒(méi)有給雪諾一個(gè)完美的結(jié)局。這部劇真的太棒了怕膛。
Access打卡286(20191011)
你是你熟嫩,你的身體是你的身體。你的身體對(duì)于它希望看起來(lái)是什么樣子褐捻,是有自己觀點(diǎn)的掸茅。如果你希望它看起來(lái)是另外一個(gè)樣子,你就會(huì)試圖讓它朝著那個(gè)方向前進(jìn)柠逞,這兩者之間會(huì)發(fā)生什么呢昧狮?
身體,右邊胸椎和肩胛骨板壮、肌肉細(xì)胞里的疼痛是什么逗鸣?有什么覺(jué)察是我還沒(méi)有擁有的?——靜心傾聽(tīng)之后,回憶起了上班之初慕购,因?yàn)橥嬗螒螂U(xiǎn)被領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)除時(shí)的那一幕驚嚇聊疲。有王所茬底,有梁局沪悲,有幫我辦工作的何姐。除障句里沒(méi)有摧毀阱表,更多的是感恩與圓滿殿如。
身體,這個(gè)疼痛的初體驗(yàn)是這件事情嗎最爬?——再次傾聽(tīng)涉馁,這個(gè)疼痛是我生態(tài)模仿了媽媽的。待要交還時(shí)爱致,身體卻有不舍烤送。靜心再傾聽(tīng)……姥姥與媽媽……帶著愛(ài)回到自己的位置,上半身體很熱糠悯。
圖說(shuō)圖話:提利昂蘭尼斯特帮坚,最愛(ài)的人物,沒(méi)有之一互艾。能在“權(quán)游”里從頭活到尾试和,一個(gè)優(yōu)秀的人,不在身高纫普。
Access打卡285(20191010)
下午跟文雪阅悍、波濤、婀琳老師喝茶侃大山昨稼。瞅著我們每個(gè)人节视,暗樂(lè):這每個(gè)人都太不同了,一個(gè)人就是一個(gè)有趣的觀點(diǎn)哪假栓。
晚上給老爸做Bars寻行。做完,親了老爺子額頭一口但指,哈哈寡痰。
看到群里蘇蘇老師分享,她給老公做Bars時(shí)抹氣結(jié)釋放棋凳。很好奇抹哪兒啊拦坠。加微信請(qǐng)教,原來(lái)可以提問(wèn)著抹灌輸帶和脈輪剩岳。受教嘍贞滨。
圖說(shuō)圖話:“權(quán)游”里對(duì)詹姆蘭尼斯特的刻畫(huà)很豐滿,喜歡這個(gè)人物。這是一個(gè)真正的騎士晓铆。
Access打卡284(20191009)
AC認(rèn)為性能量和性欲是不同的勺良、有區(qū)別的。
性能量:非評(píng)判性骄噪、療愈尚困、關(guān)懷、滋養(yǎng)链蕊、喜悅事甜、生發(fā)、擴(kuò)張性滔韵、創(chuàng)造性和高潮般的能量逻谦,不僅能夠療愈身體和人生,還能改變這個(gè)世界的面貌陪蜻。
性欲:是一個(gè)評(píng)判邦马,而且經(jīng)常是對(duì)“看我有多性感”的一種證明,沒(méi)有接收宴卖,并且經(jīng)常引發(fā)一種怪異的不足感和錯(cuò)誤感滋将。
今兒懿嫻老師冷不丁問(wèn)我,老早之前Bars課里我給她的腰做的程序是啥嘱腥,讓她的腰挺舒服的耕渴。問(wèn)了她幾個(gè)細(xì)節(jié),我才斷定是MTVSS齿兔,一個(gè)萬(wàn)能的程序橱脸。
下班順路捎著媳婦和她同事,她那個(gè)同事坐在后排說(shuō)話分苇,我身上有種不舒服的麻添诉。問(wèn)自己:你要療愈她嗎?——no医寿。
圖說(shuō)圖話:“獵狗”從某種意義說(shuō)是艾莉亞的老師栏赴。他們的和解說(shuō)明了這一點(diǎn)【钢龋“獵狗”最后復(fù)仇成功须眷,讓我長(zhǎng)出一口氣,他圓滿了沟突。
Access打卡283(20191008)
你不是你的身體花颗,你是一個(gè)無(wú)限的存有。你的身體是你的身體惠拭。你是你扩劝。如果你嘗試去將一個(gè)如此大的存有塞進(jìn)這么小的一副身體里,那太痛了。(摘自《成為你棒呛,改變世界》)
圖說(shuō)圖話:2019大事件之一就是看完《權(quán)力的游戲》聂示。