崩潰者的自我救贖
一、Nancy的自述
Nancy是個(gè)什么樣的人呢晃痴？樂觀積極是外在表現(xiàn)妓忍，用輕松的語言表達(dá)遇到的一切麻煩和煩惱是常規(guī)操作，隱藏自己的負(fù)面情緒更是輕車熟路愧旦，當(dāng)然世剖，與之配合的是還很健忘。沒有什么是一頓美食解決不了的笤虫，實(shí)在不行旁瘫，那多吃幾頓再配合時(shí)間就好了。
在Nancy看來琼蚯，表達(dá)脆弱是示弱的表現(xiàn)酬凳，舔傷和解壓都應(yīng)該是個(gè)人行為，我可以在生活中給人表現(xiàn)的機(jī)會(huì)遭庶，但絕不能在精神上被人同情宁仔。所以被騙、親人離世峦睡、存款全部拿不回來而且還要幫別人承擔(dān)負(fù)債翎苫、為了償還負(fù)債把固定資產(chǎn)全部變現(xiàn)权埠，這些都不足以為外人道也。說出來的煎谍，永遠(yuǎn)只是哈哈哈哈攘蔽，大概是沒緣分吧。能說出來的難過呐粘，都是小事满俗，大事發(fā)生，只能自己扛著作岖，等到大事化小唆垃，再把它編成段子，博自己一樂痘儡。生活粗暴對待你辕万，但你絕對不能粗暴的對待生活。
因?yàn)閺膩聿粫?huì)對他人表達(dá)崩潰和難過谤辜，所以Nancy在理解他人難過和崩潰的時(shí)候總是手足無措蓄坏，不愿意被別人安慰的我究竟怎么安慰別人？講個(gè)段子丑念？說點(diǎn)其他事情分散一下注意力涡戳？看個(gè)動(dòng)畫片？這都是我的常用手法脯倚，可是在安慰別人的時(shí)候渔彰，似乎沒有那么好用。我只能默默的陪著推正，關(guān)心說不出口恍涂，只有沉默。語言太單薄植榕，沉默是Nancy面對每一次暴擊的反抗再沧。
理白寫了一篇文章，叫做世界上沒有真正的感同身受尊残，深以為然炒瘸。歌詞和文章看的我熱淚盈眶，但是又使勁忍回去了寝衫。世界上沒有真正的感同身受顷扩，我只想沉默，沉默是我的善良慰毅。
一定是黑咖啡喝的我有點(diǎn)上頭隘截，不然怎么會(huì)有這樣的文字表露？哈，算了婶芭，就當(dāng)作是我難得的放縱好了东臀。
二、Nancy的崩潰起因
嘿雕擂，Nancy咋就崩潰了呢啡邑？明明看起來還是很高興啊贱勃，每天晨跑井赌，每天學(xué)習(xí)，每天看動(dòng)畫片贵扰，日子過得悠哉哉啊仇穗。
是啊，怎么走著走著就崩潰了戚绕？估計(jì)是餓著了吧纹坐。為了減重，我開始控制卡路里舞丛，吃健康餐耘子，放棄了很多零食，說服自己吃自己不愛的東西（我愛的食物都是減重的時(shí)候不能吃的球切，我也很絕望肮仁摹），黑咖啡仿佛是壓垮我的最后一根稻草（強(qiáng)行背鍋）吨凑。
本周請理白監(jiān)督了我的學(xué)習(xí)捍歪，效果賊棒，給他發(fā)完消息鸵钝，就仿佛立下了一個(gè)契約糙臼，我又是很重視承諾的一個(gè)人，所以無論狀態(tài)如何恩商，我都能把自己壓在桌前開始學(xué)習(xí)变逃。真的是要感謝理白同志，在讓我開始學(xué)習(xí)的方面給予了足夠的動(dòng)力怠堪。
但是揽乱，在學(xué)習(xí)方面，太重視進(jìn)度了研叫，每天在想锤窑，如果沒有達(dá)到這個(gè)進(jìn)度，那么本周就不能完成xx嚷炉，這個(gè)月就不能完成xx渊啰，而下個(gè)月還要完成xx，那么任務(wù)的堆積，形成惡性循環(huán)绘证，我就不能考上研究生隧膏，我就不能有勇氣去開展下一個(gè)目標(biāo)，人生就崩潰了嚷那。胞枕。。balabala魏宽，仿佛人生所有的問題都是起源于今天沒有完成進(jìn)度腐泻。啊哈，對了队询，還在擔(dān)心派桩，即使完成了任務(wù)，沒有考上怎么辦蚌斩，哈哈铆惑，你看，焦慮就是這么一點(diǎn)點(diǎn)累積的送膳，崩潰就是這么一點(diǎn)點(diǎn)形成的员魏，還真是挺好玩的。
三叠聋、Nancy的自我救贖
前端時(shí)間過的很順撕阎，所以也在周記方面懶惰了，而周記對于低谷期真的是一個(gè)利器晒奕，在文字里放縱情緒闻书，認(rèn)清問題，寫出來仿佛放下了一個(gè)包袱脑慧。
當(dāng)蠟筆小新都無法拯救的情緒低谷出現(xiàn)魄眉，當(dāng)學(xué)習(xí)的倦怠期出現(xiàn)，當(dāng)對未來的迷茫出現(xiàn)闷袒，當(dāng)饑餓感出現(xiàn)坑律，究竟應(yīng)該怎么辦？
首先囊骤，我去大吃了一頓晃择，把所有因?yàn)闇p脂期不能吃的東西吃了一遍，奶茶也物、麥當(dāng)勞宫屠、小肉串等等，然而忘記買冰淇淋了滑蚯，還是有點(diǎn)悲傷浪蹂，決定晚上再去買抵栈。吃完東西趁耗，也恢復(fù)了一點(diǎn)精神诲锹，然而黑咖啡的魔咒還是存在的，整個(gè)人抖的像帕金森璃哟。缰猴。产艾。
其次，我回來寫周記了滑绒。仔細(xì)分析一下自己這周的問題闷堡，其實(shí)我已經(jīng)很棒了，有按時(shí)完成任務(wù)蹬挤，有勇敢的請我佩服的人監(jiān)督缚窿，要給自己點(diǎn)很多贊好嘛棘幸！造成問題出現(xiàn)是因?yàn)閷σ患虑橛悬c(diǎn)功利焰扳，而且也過于放大一個(gè)事情的重要性了，太擔(dān)心失敗误续，反而過不好這一生吨悍。
跑步，不是因?yàn)槲遗侄坏貌粶p蹋嵌，是因?yàn)槲抑档酶】档纳眢w育瓜，是因?yàn)槲业亩畮讱q是值得充滿自信的，是因?yàn)槲抑档贸蔀橐粋€(gè)被歲月優(yōu)待的美人兒栽烂。所以躏仇，我培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但是這不能以犧牲我的心情作為代價(jià)腺办。我走過的每一天都是最年輕的一天焰手，走的每一步都算數(shù)，別用體重綁架心情怀喉，每個(gè)體重時(shí)期都有每個(gè)時(shí)期的美麗书妻，你因自信而閃耀。
學(xué)習(xí)躬拢，是終生成長躲履，一時(shí)的得失不會(huì)影響一生，保持優(yōu)秀才是更重要的聊闯。別關(guān)注進(jìn)度工猜，只關(guān)注每一天的成長，今天的你是否比昨天的你進(jìn)步了一點(diǎn)菱蔬？是否學(xué)到了更多的知識篷帅？狀態(tài)有起伏很正常，別為了趕進(jìn)度而學(xué)習(xí)，掌握更重要犹褒。專注于學(xué)到的每一個(gè)點(diǎn)滴抵窒，專注比時(shí)長更重要。時(shí)間來得及叠骑，別慌李皇，結(jié)果的好壞不因一天的狀態(tài)而改變，它取決于每一天宙枷，你每一天的進(jìn)步更重要掉房，你走過的過程更重要。關(guān)注過程慰丛，培養(yǎng)習(xí)慣卓囚，說不定會(huì)有意外之喜。
啊诅病，寫到這里哪亿，無論是精神狀態(tài)還是身體狀態(tài)都已經(jīng)好很多了，買好了皮卡丘的電影票贤笆，配上爆米花蝇棉，明天又是充滿希望的一天啊~
