訓(xùn)練方法1：冥想
訓(xùn)練方法2：評(píng)估“現(xiàn)在的你”
訓(xùn)練方法3：描述自己
訓(xùn)練方法4：你擅長(zhǎng)什么？
訓(xùn)練方法5：如何發(fā)現(xiàn)你的天資？
訓(xùn)練方法6：挖掘你的天資
訓(xùn)練方法7：你喜歡什么凹髓？
訓(xùn)練方法8：什么會(huì)吸引你？
訓(xùn)練方法9：你幸福嗎素征？
訓(xùn)練方法10：幸福圓圈
訓(xùn)練方法11：你是如何看待事物的急凰？
訓(xùn)練方法12：你現(xiàn)在在哪里？
訓(xùn)練方法13：想象你的“部落”
訓(xùn)練方法14：你的初始行動(dòng)計(jì)劃
訓(xùn)練方法15：給支持者的一封信
