公司十二點(diǎn)下班。十一點(diǎn)半克锣，同事M在辦公室泡了一桶方便面，香氣四溢，他吃得津津有味捞附，“唏哩呼嚹裾伲”的吃面聲音在辦公室回蕩顯得格外刺耳槽片，其他同事都默不作聲地做著自己手里的事情剩盒。
『M，你在吃午飯嗎封孙？』我突然心生厭惡庶橱。
『是爸！』他回應(yīng)苏章。
『還沒下班寂嘉，會(huì)不會(huì)太早了點(diǎn)啊枫绅？』我繼續(xù)探問道泉孩。
『老子想吃就吃，管什么早晚并淋！』他似乎認(rèn)為我在挑釁寓搬，在辦公室為了捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)而戰(zhàn)斗。
我覺得自己很沒面子县耽，想繼續(xù)發(fā)飆句喷，心里想著：『還沒下班就在辦公室吃泡面，那么大聲兔毙，有沒有公德心唾琼？你媽沒教你在外面要有教養(yǎng)嗎？%#*@Ｅ彀￥……%……￥……&（一系列臟話）』
我很想發(fā)飆，很想任由縱容自己的情緒哑姚。但是發(fā)脾氣有用嗎祭饭？發(fā)過脾氣他就不吃面了嗎？沒本事的人才發(fā)脾氣叙量，發(fā)泄情緒是本能倡蝙，控制情緒才是本事。
第一宛乃，上班時(shí)間在辦公室吧嗒著嘴吃面悠咱，只會(huì)讓大家會(huì)覺得他沒有涵養(yǎng)。因?yàn)橐粋€(gè)沒有涵養(yǎng)的傻逼征炼，毀了自己一天的心情析既，實(shí)在不值得。
第二谆奥，我們沒有辦法控制他人的行為眼坏，怎么能夠因?yàn)椴豢煽氐囊蛩囟绊懽约旱那榫w呢？怎么能夠因?yàn)椴豢煽氐囊蛩囟騺y自己工作的節(jié)奏呢？突然覺得自己心智不夠強(qiáng)大宰译。
從他的角度看來檐蚜，這并沒有什么大不了事，我確實(shí)是餓了沿侈，所以要吃飯闯第，我管邊上有誰在呢，跟我有什么關(guān)系缀拭，只要我自己吃飽了爽了開心了就好咳短，我管其他人呢。仿佛一個(gè)活在自我世界里的孩子蛛淋，我就是中心咙好，世界圍繞我轉(zhuǎn)。
他做錯(cuò)了嗎勾效？我覺得并沒有，這只是心智不夠成熟時(shí)所表現(xiàn)出來的正常行為罷了叛甫，就像三歲的孩子無法控制自己的大腦睡覺尿床一樣层宫。他沒有沒有錯(cuò)，只是他的行為不符合你的價(jià)值觀而已合溺。
跟你不一樣的卒密，并不一定都是錯(cuò)的缀台。生活并非一維棠赛，不是只有對(duì)錯(cuò)。好人偶爾也干壞事膛腐，壞人也不見得就沒有做過好事睛约。生活是多維的，即使你認(rèn)為你是對(duì)的哲身，但那也只是你認(rèn)為辩涝。你認(rèn)為他錯(cuò)了，但他只是和你想的不一樣罷了勘天。
每個(gè)人每一天都是24小時(shí)怔揩，如果我一直糾結(jié)于同事在辦公室吃泡面這件事情，一中午一下午都處于極度不爽的狀態(tài)脯丝，甚至到了晚上都還在耿耿于懷商膊，那這件事情的困擾將持續(xù)到12個(gè)小時(shí)，占據(jù)了我一天生活的50%宠进。那肯定非常痛苦晕拆，因?yàn)椴婚_心的事情竟然占據(jù)了一天生活的一半，心中無大事材蹬，小事大如天实幕。但如果這件事情發(fā)生后能夠迅速調(diào)整自己的情緒吝镣，最終情緒低落狀態(tài)只持續(xù)了15分鐘左右，那么15除以60除以24約等于1%昆庇，這件事只占據(jù)了一天生活中的1%末贾，這就不算什么大事了。
心大了整吆，所有的大事都變小了未舟；心小了，所有的小事都變大了掂为。
