UPday 08 ?早起+慢跑+瑜伽+晨讀

? 今天是我早起的第27天改含,想著寫點(diǎn)什么情龄。

? ? ? 沒有早起之前迄汛,我大概會睡到7點(diǎn)一刻,叫女兒起床骤视,給兒子穿衣服鞍爱,吃過早飯,和王先生一人送一個(gè)去學(xué)校专酗。有時(shí)趕時(shí)間就兩個(gè)一起送睹逃。日子過得懶散,沒奔頭。在每個(gè)醒來的早上沉填,都會覺得有罪惡感疗隶,可是又不知道可以做什么。就這樣一直睡懶覺翼闹。

? ? ? ? 在思考了很多次跑步路線后斑鼻,仍然不知道該選擇哪條路線×攒可能是機(jī)緣來了坚弱,忽然想先早起,走出家門再說吧关摇。畢竟貓叔不是一直都提倡“先完成荒叶,再完美”的嗎?就這樣输虱,我睡覺前準(zhǔn)備好了第二天穿的衣服和準(zhǔn)備晨讀的專業(yè)書些楣,這樣會減少我糾結(jié)的時(shí)間。第二天5點(diǎn)半就起床了(大概是這個(gè)時(shí)間宪睹,我那時(shí)沒有打卡)戈毒,穿戴整齊就出門了,就這樣開始了横堡,我的早起+跑步+晨讀的生活埋市。


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? ? ? 說實(shí)話,我身體沒有感覺太大的變化命贴。每天都是到時(shí)就醒道宅,期間也有過糾結(jié),可是想到自己的打卡胸蛛,就很輕松的起床了污茵。如果說有的話,那就是晨讀讓我對專業(yè)書慢慢的積累起了興趣葬项,對一些知識也有了新的認(rèn)識泞当。

? ? 繼續(xù)加油吧,希望我可以有更多的收獲和大家分享民珍。

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