聊聊改命

永無止境的輪回能把人逼瘋捧存,我把這股力稱之為業(yè)力。

最近在了解心理學有關(guān)的知識爸邢,看武志紅老師的書樊卓,思考親密關(guān)系和愛的能力。我結(jié)合到自身的經(jīng)歷杠河,突然感到一種無力感碌尔。

這個概念叫強迫性重復。我們的潛意識里會不停重復童年的生活模式券敌。關(guān)于這些研究有很多案例唾戚,常聽的就是一個童年老是被家暴的女生,如何“教會”每一任男友家暴她待诅。我的親身體驗叹坦,與戀人之間體現(xiàn)為,我讓關(guān)系變得疏離卑雁,不斷證實那個不相信愛募书,不值得被愛的預(yù)言。

其他方面的體現(xiàn)是测蹲,前陣子我頭一次對我姐發(fā)脾氣莹捡。原因是,她開始變得像我媽一樣對待我扣甲。這位姐姐是我在社會上認識的篮赢,跟我母親是兩個不一樣的人,我跟她在同一屋檐下生活了一段時間,漸漸的启泣,她開始跟我媽說相同的話涣脚,然后我像對母親一樣對她暴怒。

我的母親是一個價值感極低的人寥茫,眼里都是別人的優(yōu)點遣蚀,看不見她自己,也看不見她的孩子坠敷。我最討厭的話就是“要向別人學習”妙同,這句話很多人的父母都說過,但我對此格外敏感膝迎。我由一個小孩子的正常心理粥帚,卻莫名要箍上她那極低自尊的帽子,硬生生把我的自尊磨滅限次。我姐和我媽都是我的女性長者芒涡,與我奶奶不同的是,她們都希望我上進卖漫,變得優(yōu)秀费尽。基于這一相似點羊始,我自動進入小孩模式旱幼,一面聽話一面積怨,我的角色作用于我姐的角色突委,她開始變得像我媽了柏卤。

是我“教會”了別人怎樣對待我。

相由心生匀油,人們只愿意相信自己所相信的缘缚,然后墮入命運的輪回。

潛意識上敌蚜,我們都在追求我們所習慣的情緒或情感桥滨,我們對這個模式熟悉,熟悉代表著能預(yù)測弛车,就有控制感齐媒。對這種控制感的渴求是生存的本能。

基于大量的事實案例得到的規(guī)律纷跛,童年習慣了快樂的人喻括,以后不斷重復快樂,童年習慣了憂郁的人忽舟,以后重復憂郁,習慣了痛苦,不斷重復痛苦叮阅。而親密關(guān)系中則是與異性父母相處模式的再現(xiàn)刁品。

那些悲慘童年的人,總在不自覺中一遍又一遍地重蹈覆轍浩姥。如果本人意識到了挑随,想要抽離了,需要面臨生命存在感消失的風險勒叠。妻子終于離開那總是出軌的丈夫兜挨,最終卻想離開這個世界。這種根深蒂固的思想模式構(gòu)成了我們?nèi)烁竦囊徊糠帧?/p>

就像那頭被馴服的大象眯分。

我前面說了這么多拌汇,只是單純在描述人們無意識步入童年輪回這一現(xiàn)象”拙觯總有人在夾縫中生存噪舀,并迎來了自己的曙光。發(fā)現(xiàn)問題才能解決更好地解決問題飘诗。

只是簡單的拓寬認知与倡,得到的結(jié)果無非是:“道理都懂,還是過不好這一生昆稿》淖”

你必須把它刻進你的DNA里,作用到潛意識中溉潭。自此净响,打破原有的平衡,建立新的平衡岛抄。

我把玩意稱之為“信念”别惦。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市夫椭,隨后出現(xiàn)的幾起案子掸掸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蹭秋,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件扰付,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡仁讨,警方通過查閱死者的電腦和手機羽莺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來洞豁,“玉大人盐固,你說我怎么就攤上這事荒给。” “怎么了刁卜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵志电,是天一觀的道長窜司。 經(jīng)常有香客問我蹋凝,道長旋恼,這世上最難降的妖魔是什么贡歧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任产捞,我火速辦了婚禮竖螃,結(jié)果婚禮上芦劣,老公的妹妹穿的比我還像新娘院尔。我一直安慰自己箫荡,他們只是感情好魁亦,可當我...
    茶點故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著菲茬,像睡著了一般吉挣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上婉弹,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天睬魂,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼镀赌。 笑死氯哮,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的商佛。 我是一名探鬼主播喉钢,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼良姆!你這毒婦竟也來了肠虽?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤玛追,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎税课,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體痊剖,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡韩玩,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了陆馁。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片找颓。...
    茶點故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖叮贩,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出击狮,到底是詐尸還是另有隱情佛析,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布彪蓬,位于F島的核電站说莫,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏寞焙。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一互婿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望捣郊。 院中可真熱鬧,春花似錦慈参、人聲如沸呛牲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽娘扩。三九已至,卻和暖如春壮锻,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間琐旁,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工猜绣, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留灰殴,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓掰邢,卻偏偏與公主長得像牺陶,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子辣之,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,843評論 2 354