一年四季水果不斷膘魄,但多吃對(duì)身體也不好,有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服召调?建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒膨桥。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便,富含維生素C唠叛,被稱(chēng)為“水果之王”只嚣,但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒,獼猴桃屬寒性玻墅,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣介牙,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀澳厢。
另外环础,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸剩拢、加重胃的負(fù)擔(dān)线得,產(chǎn)生腹痛、泛酸徐伐、燒心等癥狀贯钩,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里办素,胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃角雷。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱(chēng),遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒性穿,鮮棗不宜吃太多勺三,否則會(huì)傷腸胃。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高需曾,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃吗坚,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中呆万,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬商源,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍谋减,會(huì)加重疼痛和不適牡彻。
山楂開(kāi)胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃,酸甜可口逃顶,因此一不小心就會(huì)吃很多讨便。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說(shuō)充甚,脾胃不好的人少吃山楂,過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石霸褒。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高伴找,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石废菱,結(jié)石可引起胃潰瘍技矮、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔殊轴。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響衰倦。