一
在戀愛關(guān)系里，異地戀三個(gè)字是一個(gè)魔咒，仿佛只要沾上杠娱，分手的結(jié)局就已注定蹋岩，傷心難過蛔糯，得不償失。
如果可以，沒有人想經(jīng)歷異地戀，有些戀人一旦分開立由，就果斷結(jié)束戀情轧钓，明智而堅(jiān)決。
我羨慕他們的勇氣锐膜，但我不是個(gè)勇敢和決絕的人毕箍，所以今年是我異地戀的第八年，就在現(xiàn)在道盏，我正離開愛人而柑，回到自己所在的城市，再次開始一個(gè)人的生活荷逞。
人們?yōu)槭裁慈绱撕ε庐惖貞倌兀?/h4>
也許是因?yàn)榫嚯x的遙遠(yuǎn)牺堰，感受不到彼此的愛情。
也許是因?yàn)閮?nèi)心軟弱颅围，從小缺愛，需要不停地被人關(guān)注恨搓。
也許是認(rèn)定愛情為世上唯一重要的事情院促，愛人不在身邊，這強(qiáng)烈的情感無從宣泄斧抱。
也許是依舊沒有長大常拓，期望身邊有人能照顧自己，把自己當(dāng)作公主一樣捧在手心里辉浦。
在異地戀里弄抬，確實(shí)有很多讓人崩潰的時(shí)刻：
午飯時(shí)，聽同事大談特談周末跟男友出去看電影宪郊，游公園掂恕，買衣服等等兩人世界的歡樂時(shí)，自己只能埋頭吃飯弛槐，嘴里嚼的都是苦澀懊亡。
加班到晚上八九點(diǎn)鐘，同事都被愛人接走乎串，而自己強(qiáng)裝已經(jīng)叫過車店枣，拒絕搭順風(fēng)車的好意，只為少吃點(diǎn)類似狗糧叹誉，獨(dú)自走向站牌鸯两，每一步都是沮喪。
情人節(jié)长豁，兒童節(jié)钧唐，女生節(jié)，各種秀恩愛的節(jié)日里蕉斜，看別人面帶桃花的去約會(huì)逾柿，購物缀棍，逛街，唱K,而自己卻只身影單机错，悶悶不樂爬范，回到住處刷美劇，簡直比當(dāng)單身狗更讓人無奈弱匪。
生日的時(shí)候青瀑，精心策劃了種種活動(dòng)，幻想了種種場面萧诫，滿心期待相聚的時(shí)光斥难，卻因?yàn)閷Ψ揭ぷ鞫轀⒖搪媳羌饬比模乃岬淖涛稁滋鞄滓苟紵o法消除哑诊。
頭痛腦熱，胃痛肚子痛及刻，腳扭了不能動(dòng)镀裤，等等，急需要人陪伴缴饭，而愛人卻不能第一時(shí)間趕到暑劝，那種委屈和絕望啊，體會(huì)過一次絕對不想體會(huì)第二次颗搂，自己真是全世界最慘的人担猛，心情瞬間降到冰點(diǎn)以下，寒氣透骨丢氢。
幾次下來于是怨氣開始滋生傅联，如野草一樣在心田瘋長。一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事都可以成為兩人爭吵的導(dǎo)火索疚察，爭吵的事情不重要纺且，爭出個(gè)誰對誰錯(cuò)，誰更愛誰稍浆，誰付出更多才最重要载碌。
爭吵源于不能相互理解，在瞬間的暴怒或委屈下衅枫，大腦是無法正常思考的嫁艇，時(shí)常會(huì)因?qū)Ψ阶霾坏阶约阂蠡蛳Ｇ蟮氖露P否定對方這個(gè)人。這種以偏概全的心理也許每個(gè)人都有弦撩。
二
這八年里我飽受異地戀里的各種情緒：不安步咪，焦慮，指責(zé)益楼，抱怨猾漫，絕望点晴，疑神疑鬼，歇斯底里悯周，一次又一次的爭吵粒督，一次又一次的否定，一次又一次的傷心欲絕禽翼，一次又一次要分手卻未能分手屠橄。
想來確實(shí)挺可怕，那些不良情緒仿佛一個(gè)黑洞闰挡，吸走了彼此所有的能量锐墙，讓人黯然神傷，精神萎靡长酗。
這絕對不是一個(gè)好的過程溪北，而分手也不是我要的結(jié)果。
于是我開始反省夺脾，逆流而上去尋找到底哪里出了問題刻盐。
在補(bǔ)充了一些心理學(xué)和情緒管理的知識(shí)后，我開始明白劳翰，我需要修煉的是接納力，接納生活的不完美馒疹，接納愛人的不完美佳簸，也接納自己的不完美。自己安好颖变，才是晴天生均。
我開始著手一些小的改變，比如為自己做營養(yǎng)早餐腥刹，買新衣马胧，去電影院看新片，養(yǎng)花散步衔峰，練毛筆字佩脊，約朋友一起爬山，出門前對鏡子微笑等等垫卤，盡量保持積極的心態(tài)威彰。
這些小改變能讓人心情愉悅，也有助于兩人的關(guān)系的提升穴肘。
但表面的改變是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的歇盼，不管兩人愛的有多深，每個(gè)人還是獨(dú)立的個(gè)體评抚，我們需要對自己負(fù)責(zé)豹缀，才能對愛人負(fù)責(zé)伯复。個(gè)人成長永遠(yuǎn)是最重要的事情，不論是否身處戀愛關(guān)系里邢笙。
如果我們將注意力放在自我成長上啸如，會(huì)有很多意想不到的收獲，比如鸣剪，工作能力和學(xué)習(xí)能力的提高组底，發(fā)展了興趣愛好，認(rèn)識(shí)志同道合的伙伴筐骇，也許還增加了個(gè)人收入债鸡，精神狀態(tài)飽滿，做事專注铛纬，滿面春風(fēng)等等厌均。
如果我們將全部注意力都放在愛人身上，收獲的可能就是我在前面說的真實(shí)寫照告唆，多半會(huì)讓怨氣的毒草長滿心田棺弊，遮住雙眼，兩人關(guān)系惡劣擒悬，彼此消耗模她，黯然神傷。
也許我們該去思考兩個(gè)問題：
對愛人的期望是什么懂牧？
對自己的期望是什么侈净？
異地戀并不可怕，可怕的是在戀愛關(guān)系里失去自己僧凤，失去同理心畜侦。
很多時(shí)候我們是在用一種近乎理想主義的幻想去要求伴侶，是一種自私的占有躯保。要求對方必須怎樣的同時(shí)或許應(yīng)該想想自己是否也能做到旋膳。
而且我們看到身邊小伙伴的戀愛狀態(tài)可能是他們最好的狀態(tài)，拿別人最好的狀態(tài)去跟自己最糟的狀態(tài)比途事，心理落差自然會(huì)很大验懊。
戀愛中的人們先有個(gè)正確的戀愛觀會(huì)好一些：
不沉浸在完美戀人的迷夢里
理解愛人的難處和無奈
接愛人的缺點(diǎn)和不足
擁有有強(qiáng)大的內(nèi)心
追求自我發(fā)展
充分信任對方
忠于自己
忠于對方
戀愛觀正了，整個(gè)世界就都對了尸变。
三
其實(shí)異地戀能給予我們的好處有很多：
首先鲁森，給了我們獨(dú)處的時(shí)間
讓我們有足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)和豐富自己，當(dāng)能清醒的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和個(gè)人成長是非常重要的事情時(shí)振惰，異地戀的這點(diǎn)優(yōu)勢就會(huì)十分明顯歌溉。人是可以相互影響的，精神上的成長和共鳴應(yīng)該比物質(zhì)的給予更有意義。
于是痛垛，我開始學(xué)習(xí)和接觸一些新的東西草慧，畫畫，寫作匙头，英語漫谷，幼兒教育等，每天的時(shí)間都不夠用蹂析，不會(huì)再像以前那樣總感到無聊舔示，需要時(shí)時(shí)跟他聯(lián)系，以求關(guān)注电抚。也不再抱有一種只要他好我就好的念頭惕稻，愛人的出色，不是自己的出色蝙叛，只有自己一樣強(qiáng)大優(yōu)秀俺祠，兩人才可以走得更遠(yuǎn)。因?yàn)橛泻芏嘀R(shí)想去學(xué)習(xí)借帘，也就沒有時(shí)間沉浸在無理的小情緒中蜘渣，內(nèi)心平靜而充實(shí)。
其次肺然，給了我們緩沖的空間
避免了爭吵和矛盾因兩人黏在一起而更加激化蔫缸，情緒失控，說出更傷人的話际起，只需在電話里說拾碌，今天先聊到這，我們都冷靜一下加叁，晚安。等睡一覺醒來唇撬，會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎有些問題已經(jīng)不那么困擾和難以解決了它匕。爭吵的時(shí)候那些不經(jīng)大腦思考脫口而出的話是傷害感情的最大元兇。
再次窖认，讓我們更珍惜相聚的時(shí)光
每一次相聚都是一個(gè)展示自己的新機(jī)會(huì)豫柬，也是獎(jiǎng)勵(lì)自己不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的禮物。跟愛人分享最近讀了什么書扑浸，學(xué)了那些課程烧给，有什么收獲，甚至是學(xué)會(huì)了烤餅干喝噪，做蛋糕础嫡，等等點(diǎn)滴的進(jìn)步，都會(huì)讓人欣喜不已。正因?yàn)橄嗑鄄灰琢穸Γ牒煤谜湎篮玫臅r(shí)光伯诬，那些日常瑣碎巫财，同事八卦以及對公司的不滿等等變得無關(guān)緊要盗似，時(shí)間寶貴，只想屬于我們倆平项。
還有赫舒，讓我的內(nèi)心慢慢變得強(qiáng)大
遇到事情不矯情，首先想到是有什么方法去解決問題闽瓢，需要尋找哪些幫助接癌，然后告訴他這件事，我打算怎么做鸳粉，征詢他的意見建議扔涧。
生病了，也不會(huì)因?yàn)閻廴瞬辉谏磉叾栽棺园焯福热タ床〕运幙菀梗疹櫤米约海粫?huì)再賭氣不吃不喝艰山，沉浸在悲傷的氣氛里不能自拔湖雹，體會(huì)虐心的快感，想起來真是很傻曙搬。
另外不再以自我為中心摔吏，對他發(fā)號(hào)施令，覺得自己的需求最大纵装，他應(yīng)該無條件滿足自己征讲。我慢慢理解到每個(gè)人都在艱難地和這個(gè)世界抗?fàn)帲肴〉靡稽c(diǎn)點(diǎn)成績和進(jìn)步并不容易橡娄，男人也面對著各種無形的壓力诗箍，也會(huì)焦慮不安，心事重重挽唉，不能因?yàn)樽约菏桥司陀X得依靠男人是理所當(dāng)然的事滤祖。我們應(yīng)該相互理解和支持，既然相愛就要拿出愛的力量來讓自己變得更好瓶籽，也讓愛人因自己的美好而更加熱愛生活匠童。
四
自己內(nèi)心充足而美好了，每一天都是情人節(jié)塑顺，就算被喂狗糧汤求，也不會(huì)覺得很慘，因?yàn)橛懈匾氖乱觯瑳]空去抱怨和比較首昔。沒有怨氣了寡喝，就能好好說話了，能好好說話了勒奇，就一切OK了预鬓。
我想愛的初衷是因?yàn)楸舜宋嗷ビ鋹偵薜摺．?dāng)初愛上的是那個(gè)閃閃發(fā)光的人格二，而非現(xiàn)在支離破碎，疲倦不堪的心竣蹦。
消磨彼此的不是時(shí)間與距離顶猜，而是自己放棄了精神的獨(dú)立并將幸福建立在對他人的期望上，這或許也是一種不勞而獲的虛榮痘括。
相愛长窄，而不以愛的名義相互綁架，這是最大的尊重纲菌。
誠然異地戀并不是一種正常的戀愛狀態(tài)挠日，需要內(nèi)心強(qiáng)大，并抱有極大的接納力和理解力才可以支撐下去翰舌，但這些不也是正常戀愛所需要的嗎嚣潜？
也許我們無需忐忑自己是否正在經(jīng)歷異地戀，而是應(yīng)該思考處在戀愛關(guān)系中椅贱，該如何保持精神獨(dú)立和愉悅自己的能力懂算，如何擁有體諒他人和善于溝通的能力。
愿我們在思想上都能日益成熟庇麦，也愿正在經(jīng)歷異地戀的朋友們早日團(tuán)聚计技。
(寫作課的作業(yè)，算是完成了一篇山橄，回頭再去想想還可以怎么寫)
