感恩：早睡早起第191天旨指。22：30睡覺，5：50起床喳整。感恩自己把平凡谆构、普通的日子過的有聲有色、活色生香算柳，感恩生活的酸甜苦辣咸低淡，因為經(jīng)歷過、品嘗過，所以能夠淡看云卷云舒蔗蹋、笑看花開花落何荚。感到欣慰的是，我學習了金剛智慧猪杭，我會認真的過好每一個當下餐塘，當下是昨天的未來，當下是未來的昨天皂吮。想要得到美好的未來戒傻，我們就要把握每一個當下，是每一個當下創(chuàng)造了我們的未來蜂筹。
感恩：昨天下午看了電視劇《媳婦》需纳，主演是曾經(jīng)演過令妃娘娘的娟子和彭玉，講述的是關(guān)于抑郁癥患者的故事艺挪。女主角為了保護家人不翩，承擔了別人的過錯，被拘留十五天麻裳，因此被單位領(lǐng)導落井下石口蝠，剛剛40歲的她被告知提前退休，把事業(yè)看做和生命一樣寶貴的她津坑，一下子崩潰了妙蔗，她義無反顧的走上高高的山崖，投入到大海的懷抱疆瑰。那一刻我感覺我走到了女主角的內(nèi)心深處眉反，和她產(chǎn)生了強烈的共鳴，失聲痛哭穆役，我也曾經(jīng)壓抑了很多的情緒沒有釋放禁漓，感恩這部電視劇對我的療愈。雖然我和女主角的經(jīng)歷不同孵睬，但是我也有過不被看到、不被理解伶跷、無處訴說的經(jīng)歷掰读。還好我學習了金剛智慧，我的身邊有一群志同道合的朋友叭莫，在我最艱難的日子里蹈集，有她們鼓勵我、支持我雇初、加持我拢肆。感恩生命中所有的遇見。
感恩浴池老板為市民提供的溫暖舒適的洗澡環(huán)境，感恩搓背工妹妹盡心盡力的熱情服務(wù)郭怪。祈愿老板和員工事業(yè)越做越大支示，收入越來越高。
感恩：看到一位環(huán)衛(wèi)工大姐推著三輪車上到人行道的臺階有些吃力鄙才，我?guī)退艘话阉毯瑁蠼惴浅８屑ぁＥe手之勞攒庵，給大姐送去一份溫暖和對她的工作的一份尊重嘴纺。
感恩LM老師對我的信任，隨喜LM老師成長進步的決心和勇氣浓冒，我把她拉進學習群里栽渴，祈愿她通過努力踐行，收獲到想要的一切稳懒。
感恩：天氣寒冷闲擦、氣溫驟降，晚上窩在家里不想出門僚祷。愛人說想吃南瓜籽佛致，讓我去買，猶豫了一下還是去了辙谜，順便買了其它物品俺榆。能夠滿足家人的心愿，同時給商家冷清的生意帶去收入装哆，又鍛煉了身體罐脊。我為自己有機會種下好種子而開心。
把今天和以往種下的好種子蜕琴、累積的功德回向給我的財富目標萍桌，回向給業(yè)力伙伴雪瑩，祈愿我們的目標早日達成凌简，成為成功的榜樣上炎，能夠幫助到更多的人〕В回向給一切眾生藕施，祈愿所有人離苦得樂、心想事成凸郑。
感恩DWX老師的引領(lǐng)裳食，晚上我們小群一起為ZRF女士做施與受的冥想，祈愿她遠離失眠痛苦芙沥，擁有良好的睡眠诲祸，身體健康浊吏、心情愉悅、心想事成救氯。
