時(shí)間軸黑洞理論痒谴,讓你徹底遠(yuǎn)離抑郁癥和心理醫(yī)生

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人為什么會焦慮?大部分是源于對未來不確定因素的恐懼铡羡。因?yàn)槟闶钦驹诂F(xiàn)在觀未來积蔚。

? ? ? 你何不換個角度?站在未來觀現(xiàn)在烦周,今天是2016年尽爆,你回想2011年有沒有恐懼過?2012年呢读慎?2013年呢漱贱?等等。你現(xiàn)在還對以前所經(jīng)歷的某些事恐懼嗎夭委?你現(xiàn)在還為以前所經(jīng)歷的事煩惱嗎幅狮?你現(xiàn)在還為以前所遇到的困難泄氣嗎?肯定不會的株灸。因?yàn)槟闶钦驹谖磥碛^現(xiàn)在崇摄。

? ? ?把所有的煩惱的都扔到2021年,把所有的痛苦與苦難都扔到2021年慌烧,把所有的流言蜚語與心情不悅?cè)佣?021年逐抑,等到了2021年,你再看這些東西還在嗎屹蚊?肯定早已隨著時(shí)間的流逝不知道消失在了那一個不經(jīng)意的時(shí)間厕氨。

? ? ? ?鄧公三起三落,為什么還能堅(jiān)持到最后淑翼?司馬遷遭受了腐刑腐巢,他還能活下來?為什么玄括?因?yàn)樗麄兌际腔钤谖磥矸氡υ诋?dāng)下的人。

? ? ?放眼未來,回歸當(dāng)下胃惜,現(xiàn)在所擁有的一切所經(jīng)歷的一切都是快樂得泞莉。五年前的那個你和現(xiàn)在一樣嗎?

2017.2.3

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