今天是什么日子
起床：7:04
就寢：24:40
天氣：陰（感覺今天會(huì)下雨笆婧丁）
心情：晴
紀(jì)念日：開學(xué)第二天，無所適從第一天镀迂？？探遵？？看的劇都超前完結(jié)了箱季，感覺沒什么想看的了。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)拷况，最重要的三件事：運(yùn)動(dòng)減肥、《上游》超前完結(jié)赚瘦、《與君歌》超前完結(jié)
改進(jìn)：昨天早起了奏寨，7點(diǎn)多，今天也早起了17點(diǎn)多病瞳，加油更早一點(diǎn)！
習(xí)慣養(yǎng)成：早起要喝水仍源，晚上睡前少喝水，昨天喝水真是尷尬了逗爹，半小時(shí)跑了兩趟廁所。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1%
一周已經(jīng)過半掘而，新月份剛剛開始，總覺得今天是周二袍睡，原來都周四了。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽書薛兆豐的《經(jīng)濟(jì)學(xué)講義》
健康·飲食·鍛煉
手臂運(yùn)動(dòng)操控淡、周六野、跳繩掺炭、跳操凭戴、行走
人際·家人·朋友
無工作·思考
無，想把小森生活里都升級(jí)了
最美好的三件事
1.雖然沒有瘦么夫，當(dāng)還在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，感覺很棒涉枫！皮膚都變好了！
2.散步的時(shí)候聽書拜银，真是一個(gè)好方法
3.睡前冥想15分鐘要納入規(guī)劃，今晚試試
思考·創(chuàng)意·未來
未來加油！
