本周檢視圍繞三個目標如下：
1.道德經(jīng)完成55遍欠啤，距離目標超前哗咆，但是會繼續(xù)抽時間多讀究抓，很好的體驗
2.減重六斤目標已完成減重一斤猾担，繼續(xù)努力，運動量達到加上規(guī)律的健康飲食刺下，控制食量和營養(yǎng)攝入绑嘹，減重不是事兒，跑步四次橘茉，每次十公里以上工腋，騎車上下班四天，每天一百個俯臥撐沒有間斷畅卓，只是飲食有時會不自覺吃多擅腰，有時會不餓也吃不少，
3.這個可視化課題的問題還是沒有太大進展翁潘，列上日程趁冈，跟導師溝通
這個周末帶孩子一起上了親子課，即將開始新的旅程，還有兩天時間將開始九十天踐行渗勘，今天先完成了清單沐绒，初步列出了九十天妞妞的三個目標，我會細化我的目標旺坠，關于親子我也列出我的三個目標乔遮，好的不怕多，越做越順手取刃，收獲也會做多
大家一起加油
圖片發(fā)自簡書App
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