批判性思維是一種對思維方式進行思考的藝術柬脸,該藝術能優(yōu)化我們的思維方式倔矾,這邊工具書中提到批判性思維有三個階段妄均,分析思維方式階段,評估思維方式階段哪自,和提高思維方式階段丰包。
想要掌握批判性思維:
- 個體必須有強烈的意愿檢查和反思自己的思維方式,愿意正式自己思維中的弱點壤巷,并對自己的思維方式進行重塑邑彪,客服思維中自有的刻板,故步自封的傾向胧华。 強烈的改變自己的動機
- 為自己制定高標準寄症,學習可行的方法,一步步趨近這些標準矩动。
思維方式的進步就像其他領域的進步一樣有巧,需要理論的指導,精力的投入和努力練習悲没。
批判性思維并不需要特別聰明篮迎,世界上很多優(yōu)秀的思考者也不是最快的思考者,優(yōu)秀的思考者可能是那些一直辛勤工作,經(jīng)常提問甜橱,追求重要觀點逊笆,綜合思考各種信息,區(qū)分的對待事物岂傲,試圖在重要的思想觀點之間建立聯(lián)系的人难裆。
達爾文:我很難清晰準確地表達我自己的觀點,這浪費了我大量的時間譬胎;但是這也有好處,這種缺陷強迫我專心思考每一句話命锄,因此我可以發(fā)現(xiàn)自己推理堰乔、觀察以及其他方面出現(xiàn)的錯誤。我沒有快速的理解力和過人的智力……我理解冗長抽象的思維過程的能力有限……我的記憶量很大脐恩,但是卻很模糊……我的記憶很差镐侯,我對日期或者一句詩的記憶從來沒有超過幾天……我的創(chuàng)造力一般,至少不比別人好……我想我只是擅長注意到別人常常忽視的東西驶冒,并能夠認真地觀察他們……我有耐心花幾年的時間來思考一個未解的難題
愛因斯坦:我沒有任何特殊的天分苟翻,我只是好奇心比較強。
本書要教的技巧:
- 一種有目的的思維方式 -> 用于學習上或生活中的任何問題
- 在批判性思維中骗污,思考者可以系統(tǒng)的崇猫,習慣的使用各種思維特質(zhì) -> 思維上的持之以恒,思維上的謙遜需忿,換位思考和思維公正性
- 控制思維的結構 -> 了解思維的成分诅炉,包括問題,信息屋厘,概念涕烧,推論,假設汗洒,意義和觀點
- 使用思維標準來檢驗思維 -> 清晰性议纯,準確性,精確性溢谤,相關性瞻凤,深度,廣度世杀,邏輯性和公正性
- 不斷的提高思維的質(zhì)量 -> 使思維方式更加清晰鲫构,準確,精確玫坛,更有深度和廣泛性结笨,更加有邏輯性,相關性和重要性,并更加公正
成為公正的思考者
批判性思維可能走向兩個不同的方向:自我中心或公正炕吸。 善于找出別人的錯誤伐憾,卻很少和分析自己的評價與推理。
強批判思考者:不容易被外界干擾……不會輕易相信某人的唯一論斷……總是考慮事情的各種可能性赫模,不論處理的事情是十分確定的树肃,還是十分復雜的……都能權衡不同證據(jù)……能夠抵抗住偏見的影響。
我們天生是自我為中心的瀑罗,所以我們都會落入不公正的思維陷阱胸嘴,圖中優(yōu)秀的思維特質(zhì)我們很難完全掌握,自私是與生俱來的斩祭。 公正性要求我們與自己的內(nèi)在私心進行斗爭劣像,斗爭會產(chǎn)生痛苦,回報是高度自控的批判性思維摧玫。持有這種思維的人能夠快速的看到事實和真相耳奕,做到客觀公正。
- 思維謙遜:認識到自己不知道的知識诬像,對自己知道什么和不知道什么有敏銳的判斷力
- 思維勇氣:敢于質(zhì)疑自己信念的品質(zhì)
- 思維換位思考:包容與自己不同的觀點屋群,尤其是強烈反對的觀點
- 思維正直:對自己和他人使用同樣的要求標準 ,拒絕雙重標準
- 思維建議:客服困難和挫折坏挠,解決復雜問題的思維品質(zhì)
- 對推理的信心:簡歷在一種信念基礎上芍躏,給予人們自由推理的機會能夠最好的滿足人們高層次的需要
- 思維自主:堅持理性的標準獨立思考
你處于批判性思維前四個階段的那個階段
提高思維水平是一個緩慢進步的過程,需要長期乏味的練習和努力降狠,改變思維習慣是一個需要幾年的漫長過程纸肉,很難幾個星期或幾個月就完成的。想要發(fā)展成為一名思考者喊熟,我們需要經(jīng)歷的階段:
- 魯莽的思考者 不能意識到自己思維中的重要錯誤
- 質(zhì)疑的思考者 開始認識到自己思維中存在的錯誤
- 初始的思考者 嘗試改善自己的思維柏肪,但是卻沒有常規(guī)的練習
- 練習中的思考者 認識到常規(guī)訓練的必要性
- 高級的思考者 隨著自己的練習不斷進步
- 完善的思考者 有技巧和判斷力的思維成為我們的第二本能
一些讓自己進階思維技能的策略:
- 利用“浪費”的時間,問一下自己芥牌,今天在思考什么烦味,什么時候思維最差?什么時候思維最好壁拉?解決了那些問題谬俄?是否無謂的為一些消極的思維感到沮喪。
- 每天解決一個問題弃理,分析問題的要素溃论,找出他的邏輯,系統(tǒng)的思考這個問題痘昌,到底是什么钥勋,怎么才能使它成為一個問題的形式
- 思維標準內(nèi)化炬转,一個星期專注清晰性,下個星期專注準確性算灸,堅持下去.扼劈。 措辭是否準確,用其它語句表達意思菲驴,用一些例子來證明你要表達的意思荐吵,利用類比,隱喻赊瞬,圖示先煎,表格來說明你的意思
- 堅持做思維日記,那些事情你最關心巧涧,對你情感最重要的事件薯蝎,一次只記錄一個事件
- 重塑你的性格,承認自己的錯誤
- 改變你的自我
- 改變看待事物的方法
- 關注自己的情緒褒侧,問自己是什么思維產(chǎn)生了這以情緒
- 分析群體對你生活的影響
經(jīng)常性的練習
自我理解
本章目標在于使讀者更好的理解人類的思維本性良风。
傾向于被自我中心的思維所主導是人類在學習中面對的一個最基本的挑戰(zhàn)谊迄。我們即刻的欲望闷供,痛苦,想法深深的主導了我們的生活统诺,我們不去考慮自身看法是否精確歪脏,反而總認為我們已經(jīng)思考過,合理化自己的觀點和行為粮呢。
大腦的三個功能:思維婿失,感受,和需求
- 思維的功能是指創(chuàng)造意義啄寡,對我們生活中的事件賦予意義豪硅,將事件進行分類
- 感受的功能是指對創(chuàng)造的意義進行監(jiān)控或評價,根據(jù)賦予的意義評估對事件的積極性和消極性
- 需求的功能是指分配行動的能力挺物,以讓我們保持自己的渴望和可能的事物的堆棧懒浮。
因為我們給經(jīng)歷的每個情景賦予意義,故而我們體驗著喜悅识藤,幸福砚著,沮喪,痛苦痴昧,困惑稽穆,渴望,等情緒赶撰。我們選擇特定的視角思考事件舌镶,將事件與我們曾經(jīng)歷過的相似或者相關環(huán)境的體驗進行鏈接柱彻。 相同情境中的兩個人會做出完全不同的反應,一個人感到痛苦和沮喪乎折,另一個人卻感到好奇和興奮绒疗。
如果不控制自己的思維,那些帶給我們消極體驗的思維將會是讓我們變成難以改變骂澄,頑固不化的人吓蘑。
每一種感受的狀態(tài)背后都有一個思考的過程,當我們感到消極的情緒時坟冲,問一下自己磨镶,“是什么想法導致了這種厭倦情緒?”健提,你的想法控制著你生活的每個部分琳猫,但是你能控制你的想法嗎?
思維的組成
本章中將思維分解為不同的成分私痹,如何通過對思維的組成研究分析思維的本質(zhì)脐嫂。
- 產(chǎn)生目的:思考時,總有一定的目的紊遵,我的基本目的是什么账千?
- 提出問題:有一定的觀點,關于這個問題暗膜,我的觀點是什么
- 做出假設:基于一定的假設匀奏,我推理的假設是什么?
- 做出推論:帶來一定的意義和幾個学搜,我推理帶來的意義是什么娃善?
- 使用信息:使用數(shù)據(jù),事實和經(jīng)驗瑞佩,回答問題時聚磺,需要那些信息?
- 產(chǎn)生結果和意義:做出推理和判斷炬丸,我得到的推論和結論是什么瘫寝?
- 使用概念:依據(jù)概念和理論,這個問題中最基本的概念是什么御雕?
- 回答或解決問題矢沿,我想要回答的關鍵問題是什么?
我們的思維有一定的目的性酸纲,在一定的觀點下捣鲸,做出假設,產(chǎn)生一定的意義和結果闽坡,并用一定的觀念栽惶,理論來解釋我們的數(shù)據(jù)愁溜,事實和經(jīng)驗,并解決問題外厂。
- 推理中冕象,我們總是通過賦予事物一定的心理意義來理解客觀事物
- 推理具有目的性,熱門對事物的思考都是與其目標汁蝶,欲望渐扮,需求及價值觀相一致的
- 推理通常從一定的立場觸發(fā),從一定的角度觸發(fā)會指向特定的事物掖棉。而思維指向的焦點和角度都是可以發(fā)生改變的墓律。
- 推理中運營概念知識,指我們在解讀幔亥,分類或整合信息時所憑借的整體觀點或概念范疇耻讽。
- 推理是根據(jù)特定的問題或觀點做出的
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