2019年我要對自己狠一點，自律一點蔗坯。
自律
2019要養(yǎng)成的小習慣：
一康震、每周至少看兩本課外書籍。
二宾濒、每周至少堅持5天跑步腿短，每次不低于半小時。
三、每天23點前睡覺橘忱。
四赴魁、堅持每天早起喝杯白喝水。
五鹦付、堅持在簡書和博客上寫東西尚粘。
六择卦、每天少扣手機敲长，多學習。
七秉继、少吃垃圾食品祈噪。
八、每天堅持學習專業(yè)知識尚辑、英語知識辑鲤。
小習慣
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